Lesson 5 Step 2
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Call Kai
Learn
Practice Test
Spaced Repetition
Match
Flashcards
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Name | Mastery | Learn | Test | Matching | Spaced | Call with Kai |
|---|
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40 Terms
健身房
la salle de sport (jiànshēnfáng)
各
chaque, divers (gè)
部位
la partie du corps（bùwèi）
肌肉
le muscle (jīròu)
公司
l’entreprise (gōngsī)
办
faire, gérer, prendre (bàn)
会员卡
la carte d’abonnement（huìyuánkǎ）
健身车
le vélo d’exercice（jiànshēnchē）
跑步机
le tapis de course (pǎobùjī)
哑铃
les haltères （yǎlíng）
热身运动
s’échauffer, les échauffements（rèshēn yùndòng）
收操运动
les exercices de récupération（shōucāo yùndòng）
拉伸运动
les exercices d’étirements（lāshēn yùndòng）
俯卧撑
les pompes（fǔwòchēng）
引体向上
les tractions (yǐn tǐ xiàngshàng)
举重
l’haltérophilie（jǔzhòng）
仰卧起坐
les sit-ups / les abdominaux（yǎngwò qǐzuò）
抬腿
lever les jambes（tái tuǐ）
深蹲
faire du squat（shēndūn）
深呼吸
profonde respiration（shēnhūxī）
搏击
kick boxing / faire de la boxe（bójī）
瑜伽
yoga (yújiā)
普拉提
pilates（pǔlātí）
有氧运动
exercices pour le cardio (yǒuyǎng yùndòng)
有氧健身操
l’aérobic = routine d’exercices où tu bouges bcp et bcp d’O2 （yǒuyǎng jiànshēncāo）
铁人三项
le triathlon（tiĕrén sānxiàng）
体能
la condition physique（tǐnéng）
机会
l’opportunité (jīhuì)
正在
en train de faire qqch（zhèngzài）
选拔赛
épreuve de sélection （xuǎnbásài）
制定
établir un plan (zhìdìng)
还在
toujours, encore (hái zài)
坚持
persévérer, tenir bon (jiānchí)
速度
la vitesse (sùdù)
体重
le poids du corps （tǐzhòng）
降低
réduire, baisser, diminuer （jiàngdī）
力量
la force, puissance (lìliàng)
等
attendre (děng)
挑战
le défi, relever un défi (tiǎozhàn)
加入
rejoindre, s’inscrire（jiārù）
Note 
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