Teorías y Sistemas en Psicología
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Verdaderos y falsos de los diferentes tipos de terapia
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La Terapia Conductual se centra en cambiar pensamientos y sentimientos en lugar de conductas observables.
FALSO
Sí se centra en el cambio de comportamientos observables.
El Condicionamiento Clásico, propuesto por Iván Pavlov, es uno de los pilares fundamentales de la Terapia Conductual.
VERDADERO
La T.C. se basa en principios del condicionamiento clásico y el operante.
La Terapia Conductual no utiliza el concepto de ‘salud mental’, sino que se enfoca en ‘conducta anormal’.
VERDADERO
La técnica de desensibilización sistemática se utiliza para tratar fobias exponiendo al paciente de manera intensa y sin preparación previa al estímulo temido.
FALSO
Esta técnica implica una exposición gradual, no intensa y sin preparación.
John B. Watson aplicó los principios del condicionamiento clásico en estudios con humanos, demostrando que los miedos pueden ser condicionados.
VERDADERO
Uno de los experimentos que utilizó para demostrarlo fue el del pequeño Albert.
El Condicionamiento Operante, desarrollado por B.F. Skinner, se basa en la
formación de asociaciones predictivas entre estímulos ambientales.
VERDADERO
La inundación, o exposición prolongada, se utiliza para reducir la ansiedad al permitir la evitación del estímulo temido.
FALSO
La inundación se utiliza para reducir la ansiedad al impedir la evitación del estímulo.
El Contracondicionamiento busca modificar una respuesta emocional negativa mediante la asociación del estímulo temido con una nueva respuesta positiva o neutral.
VERDADERO
El Análisis del Comportamiento Aplicado (ABA) es una técnica utilizada
principalmente en el tratamiento de trastornos de la alimentación en adultos.
FALSO
El ABA se utiliza principalmente para tratar a niños con autismo y trastornos del desarrollo.
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) integra técnicas conductuales con
un enfoque en procesos mentales internos para tratar problemas específicos.
VERDADERO
La Terapia Cognitiva surgió en la década de 1950 como una respuesta al Psicoanálisis.
VERDADERO
Aaron T. Beck es conocido por ser el fundador de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC).
FALSO
Aaron Beck es considerado el padre de la psicología cognitiva y de la Terapia Cognitivo-Conductual. El padre de la TREC es Albert Ellis.
La Terapia Cognitiva sostiene que la manera en que pensamos y percibimos el entorno son la causa del sufrimiento y los trastornos mentales.
VERDADERO
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) combina la modificación de pensamientos automáticos negativos con técnicas conductuales.
VERDADERO
George Kelly desarrolló la teoría de los constructos personales, la cual influenció significativamente la psicología cognitiva.
VERDADERO
Albert Ellis inicialmente mostró gran inclinación hacia la Terapia Cognitiva de Beck antes de desarrollar su propia teoría.
FALSO
En un principio Ellis se sentía atraído por el psicoanálisis, pero se alejó debido a la poca efectividad de este en sus pacientes.
La Terapia Cognitiva no incluye técnicas de reestructuración cognitiva para cambiar pensamientos disfuncionales.
FALSO
La reestructuración cognitiva es uno de los elementos principales de la terapia cognoscitiva.
La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) se basa en el modelo A-B-C, donde las adversidades causan directamente las consecuencias emocionales.
FALSO
Las adversidades (A) no causan directamente las consecuencias emocionales (C). Sino que las creencias (B) que las personas tienen sobre las adversidades son las que realmente influyen en las consecuencias emocionales y conductuales.
La Terapia Cognitiva ha adoptado tecnologías digitales para aumentar su accesibilidad y conveniencia en la actualidad.
VERDADERO
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una forma de Terapia Cognitiva que incluye la atención plena y la aceptación.
VERDADERO
Søren Kierkegaard y Friedrich Nietzsche son considerados los padres del
existencialismo.
VERDADERO
La psicoterapia existencial se elogia por su enfoque en los síntomas más que en la persona en su totalidad.
FALSO
Es elogiada por su enfoque holístico, considerando a la persona en su totalidad.
La logoterapia de Viktor Frankl se basa en dos principios: la libertad de voluntad y la voluntad de sentido.
FALSO
Se basa en tres principios: la libertad de voluntad, la voluntad de sentido y el sentido de vida.
¿La psicología existencial es parte de las escuelas humanistas?
FALSO
Sí tienen cosas en común, pero se le clasificó así porque cuando se popularizó sólo existían las líneas psicoanalistas y las conductistas. A medida que surgían nuevas líneas si no encajaban con dos anteriores se les clasificaba a todas como humanistas.
La psicología existencial se enfoca más en comprender y analizar la causa de la situación y no en buscar una cura para esta.
VERDADERO
La psicología existencial obtiene su mayor influencia de la filosofía.
VERDADERO
Según Jean-Paul Sartre, los seres humanos están "condenados a ser libres", lo que implica que no somos responsables de nuestras acciones.
Sartre sostiene que la libertad humana conlleva una gran responsabilidad por nuestras acciones. Esa frase significa que, al ser libres, debemos asumir la responsabilidad de todas nuestras decisiones.
Heidegger sugiere que el sentimiento de aislamiento disminuye cuando tomamos decisiones basadas en lo que otros piensan.
FALSO
Heidegger afirma que el sentimiento de aislamiento aumenta cuando tomamos decisiones basadas en lo que otros piensan, en lugar de actuar de manera auténtica.
La terapia existencial se enfoca en las experiencias subjetivas de los individuos, sin imponer interpretaciones.
VERDADERO
Según la perspectiva existencial, la salud se ve como una vida vivida auténticamente, con una adherencia firme a los propios valores y principios.
VERDADERO
La ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) se centra en cambiar la frecuencia y forma de los pensamientos y emociones negativos.
FALSO
ACT se centra en aceptar estos pensamientos y emociones sin intentar
cambiarlos.
Un objetivo central de ACT es aumentar la flexibilidad psicológica.
VERDADERO
Steven C. Hayes desarrolló la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) durante la década de 1990.
FALSO
Steven C. Hayes y sus colegas desarrollaron ACT en la década de 1980 como parte de la tercera ola de terapias conductuales y cognitivas.
ACT puede aplicarse con eficacia tanto en una modalidad de terapia individual como en un formato grupal.
VERDADERO
La terapia de aceptación y compromiso se considera terapia de la segunda generación.
FALSO
Es considerada una terapia de la tercera generación.
Las terapias de tercera generación no integran la atención plena y la aceptación en su enfoque.
FALSO
Las terapias de tercera generación, como ACT, integran conceptos de atención plena y aceptación, centrándose en la flexibilidad psicológica y el contexto del comportamiento.
La práctica de la atención plena implica juzgar los pensamientos y emociones para manejarlos mejor.
FALSO
La atención plena implica observar los pensamientos y emociones sin
juzgarlos.
En ACT, la acción comprometida no está relacionada con los valores personales del individuo.
FALSO
En ACT, la acción comprometida se enfoca en realizar cambios de
comportamiento alineados con los valores personales del individuo.
En ACT, la defusión cognitiva implica percibir los pensamientos como sucesos amenazantes y reglas que deben obedecerse.
FALSO
En ACT, la defusión cognitiva implica ver los pensamientos como fragmentos de lenguaje e imágenes, no como sucesos amenazantes o verdades absolutas.
Pierre Janet fue un filósofo que introdujo el concepto de disociación.
FALSO
A pesar de que Pierre Janet sí introdujo el concepto de disociación, fue un psicoterapeuta, no un filósofo.
La represión consiste en excluir de la conciencia pensamientos angustiantes, empujándolos al inconsciente.
VERDADERO
La primera literatura psicoanalista fue 'The Interpretation of Dreams'.
FALSO
La primera literatura del psicoanálisis fue “Studies on Hysteria”.
El inconsciente consta de procesos mentales que ocurren de manera automática.
VERDADERO
En la técnica de asociación libre pueden salir a la luz recuerdos de experiencias pasadas que el paciente reprimió.
VERDADERO
El etnopsicoanálisis es el estudio de fenómenos culturales y sociales del psicoanálisis.
VERDADERO
La transferencia es cuando el analista comienza a sentir emociones debido a las vivencias contadas del paciente.
FALSO
La definición dada es la de contratransferencia. La transferencia sería cuando el paciente proyecta sus sentimientos hacia el analista
Las teorías e ideas psicoanalíticas de Freud sufrieron un cambio en su evolución que creó tipos de efectos diferentes. Algunas teorías quedaron sin modificaciones y son considerados el núcleo fuerte de la disciplina. Otras ideas fueron elaboradas, en donde se produjeron un deslizamiento de sentido.
VERDADERO
Entre la década del 40 y 50 la Escuela Inglesa adquiere más miembros, siendo sus principales referentes Melanie Klein y Donald Winnicot, en donde estos autores aportaron nuevas concepciones acerca del psiquismo temprano, la posición ansiosa y esquizoparanoide.
FALSO
Las tres aportaciones nuevas son el psiquismo temprano, la posición depresiva y esquizoparanoide.
Marie Bonaparte fundó en 1925 la primera Sociedad Psicoanalítica de París, o también llamada PSSP.
FALSO
Marie Bonaparte fundó la Sociedad Psicoanalítica de París en 1926 y también no es llamada PSSP, sino la SPP.
La terapia Gestalt surgió a finales de los 1940s.
VERDADERO
Perls sintió remordimiento hacia Freud por su rechazo de las ideas que había propuesto.
FALSO
Perls, aunque se distanció de Freud, lo vio como un suceso necesario para poder llegar a desarrollar la terapia Gestalt.
La terapia Gestalt incluye técnicas no directivas como la silla vacía, técnica del espejo, diálogo interno, etc.
FALSO
La terapia Gestalt es reconocida por ser una terapia directiva y estructurada donde el terapeuta asume una voz activa.
El desarrollo de la conciencia, autorrealización y “el aquí y el ahora” forman la piedra angular de la terapia Gestalt.
VERDADERO
Paul Goodman fue el fundador de la terapia Gestalt.
FALSO
El fundador fue Frederich Perls.
La terapia Gestalt se centra en sanar los traumas del pasado.
FALSO
No se centra en el pasado sino en el aquí y el ahora, buscando fomentar la autorrealización, la conciencia, autonomía, responsabilidad y potencial del cliente.
Figura y Forma es uno de los principios fundamentales de la terapia Gestalt.
VERDADERO
El enfoque tradicional de la terapia Gestalt consiste en enfatizar la conexión de mente- cuerpo- emociones, ayuda a abordar traumas y problemas relacionados con la somatización.
FALSO
Se centra en el aquí y ahora, la responsabilidad personal y la
toma de conciencia.
Se puede encontrar mucha interpretación de parte del terapeuta en la relación terapéutica de la terapia Gestalt.
FALSO
Se evita la interpretación y se promueve la autoexploración.
La perspectiva intrapsíquica se centra en el mundo interno del individuo, es decir sus pensamientos, emociones, recuerdos y conflictos.
VERDADERO
La terapia Rogeriana fomenta la autoexploración.
VERDADERO
La terapia Rogeriana fue creada por Carl Rogers.
VERDADERO
La terapia Rogeriana fue creada en 1938.
FALSO
Fue en 1940.
La terapia Rogeriana ofrece un ambiente de apoyo emocional seguro y comprensivo.
VERDADERO
La terapia Rogeriana es conocida como la terapia centrada en el cliente.
VERDADERO
La terapia Rogeriana tiene 6 orígenes y principios fundamentales.
VERDADERO
Rogers es considerado uno de los psicólogos más influyentes del siglo XXI.
FALSO
Sí del siglo XX.
La terapia Rogeriana se aplicó no sólo en entornos clínicos, sino también en educación, consultoría organizacional y resolución de conflictos.
VERDADERO
La teoría Humanista es un principio fundamental de la terapia Rogeriana.
VERDADERO
En 1941, Rogers comenzó a desarrollar su enfoque centrado en el cliente mientras trabajaba como psicoterapeuta y profesor en la Universidad de New York.
FALSO
Fue en el 1940 y en la Universidad de Chicago.
La terapia psicológica es una herramienta valiosa para mejorar la salud mental y el bienestar emocional del paciente.
VERDADERO
La terapia psicológica es un proceso donde el psicólogo o psiquiatra dicta
instrucciones y el paciente las sigue.
FALSO
Es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo o psiquiatra.
El modelo BASIC ID utilizando en la Terapia Multimodal incluye dimensiones como memoria, cognición, percepción y juicio.
FALSO
Las dimensiones son las siguientes:
- Behavior (Comportamiento)
- Affect (Afecto)
- Sensation (Sensación)
- Imagery (Imaginación)
- Cognition (Cognición)
- Interpersonal relationships (Relaciones interpersonales)
- Drugs/biological factors (Factores biológicos)
La Terapia Multimodal fue desarrollada por Arnold Lazarus en la década de 1970 como respuesta a las limitaciones percibidas de los enfoques unimodales en la psicoterapia.
VERDADERO
La terapia de la realidad se enfoca en el pasado y el inconsciente.
FALSO
Se enfoca en el aquí y el ahora.
La Terapia Multimodal ayuda a las personas a desarrollar la responsabilidad personal, tomar mejores decisiones y mejorar la calidad de sus vidas.
FALSO
La Terapia de la realidad ayuda a las personas a desarrollar la responsabilidad personal, tomar mejores decisiones y mejorar la calidad de sus vidas.
La terapia multimodal está basada en el modelo bio-psico-social.
VERDADERO
La terapia multimodal se pudiera utilizar dentro de la terapia de la realidad.
FALSO
En cambio, la terapia de la realidad se pudiera utilizar dentro del enfoque multimodal, en conjunto con otras herramientas.
El Dr. Lazarus estudió y contribuyó al desarrollo de otros tipos de escuelas de la psicología.
VERDADERO
William Glasser trabajaba en un hospital psiquiátrico en los años 50, en el cual estudio el comportamiento de los pacientes.
FALSO
En el 1956 Glasser se convirtió en el psiquiatra de una institución de chicas jóvenes delincuentes del estado de Los Ángeles.
La terapia adleriana es similar al psicoanálisis de Sigmund Freud.
FALSO
Freud ponía énfasis en el papel de los instintos y el inconsciente en la formación de la personalidad, mientras que Adler se concentraba en
la influencia de los factores sociales y el interés social en el desarrollo personal.
Uno de los objetivos de la terapia individual es fomentar la autoconciencia.
VERDADERO
La terapia adleriana tiene 4 etapas.
VERDADERO
Son las siguientes:
1. Exploración de la Historia Personal
2. Enfoque en el Sentido de Comunidad
3. Reestructuración Cognitiva
4. Establecimiento de Metas y Planificación para el Futuro
La terapia Adleriana es de larga duración.
FALSO
La terapia adleriana tiende a ser breve, ya que Adler creía que el tratamiento debía mostrar algún éxito en los primeros tres meses.
Alfred Adler fue discípulo de Sigmund Freud y siempre apoyó sus teorías sobre los impulsos sexuales.
FALSO
La Terapia Adleriana busca ayudar a las personas a desarrollar una vida plena y significativa mediante el estímulo y la reestructuración cognitiva.
VERDADERO
El sentimiento de inferioridad, según Adler, es una sensación innata que
impulsa a las personas a buscar éxito y superioridad.
VERDADERO
La Terapia Adleriana promueve el interés social y la conexión, ayudando a las personas a desarrollar un mayor sentido de pertenencia.
VERDADERO
La psicología individual de Adler no considera importante el orden de
nacimiento en el desarrollo de la personalidad.
FALSO
El orden de nacimiento es uno de los elementos centrales de la psicología individual de Adler, ya que influye significativamente en el desarrollo de la personalidad.
La terapia adleriana se consolidó como una aproximación holística y humanista que integraba aspectos psicológicos, sociales y culturales del individuo.
VERDADERO
Eunice D. Ingham desarrolló la teoría moderna de la reflexología y mapeó
zonas reflejas en los pies y manos que corresponden a diferentes órganos del cuerpo.
VERDADERO
La reflexología ha sido una técnica central en la psicología académica
tradicional desde sus inicios.
FALSO
Es considerada una práctica complementaria o alternativa y no ha sido ampliamente adoptada ni investigada por psicólogos académicos o clínicos convencionales.
La reflexología puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al inducir un
estado de relajación profunda.
VERDADERO
Según la teoría de Eunice Ingham, al aplicar presión en puntos específicos
de las manos y los pies, se pueden estimular nervios y mejorar el flujo de
energía y sangre en las partes correspondientes del cuerpo.
VERDADERO
Dwight Byers es conocido como el "Padre de la Reflexología" y desarrolló el primer mapa detallado de las zonas reflejas en los pies.
FALSO
Dwight Byers es conocido por continuar el trabajo de Eunice D. Ingham, quien es considerada la "Madre de la Reflexología". Fue Ingham quien desarrolló el primer mapa detallado de las zonas reflejas en los pies.
Edmund Husserl era el Alumno de Martin Heidegger.
FALSO
Edmund Hesserl fue profesor de Martin Heidegger.
El buen manejo del dolor es un ejemplo de cómo se utiliza la
fenomenología en la psicología.
VERDADERO
La fenomenología es un método de investigación objetivo.
FALSO
Es un método de investigación subjetivo.
La fenomenología sólo se utiliza en psicología
FALSO
La fenomenología se ha aplicado en varios campos más allá de la psicología, incluida la filosofía, la sociología, la educación e incluso los estudios empresariales.
Edmund Husserl es considerado el fundador de la fenomenología.
VERDADERO
La terapia familiar estratégica se centra principalmente en investigar las causas profundas de los problemas familiares.
FALSO
La terapia estratégica se enfoca en transformar las acciones disfuncionales que perpetúan los problemas en lugar de investigar las causas profundas.
Note 
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