L3 | Vocaboli Unità 8

il prestigio (-> prestigioso/-a)

das Ansehen, Prestige

la concentrazione (-> concentrarsi | = l'attenzione)

die Konzentration

la percezione

die Wahrnehmung

il benessere (≠ il malessere)

das Wohlbefinden

la componente

die Komponente, der Baustein

il mantenimento (-> mantenere, mantenersi in forma)

die Aufrechterhaltung, Erhaltung

psicofisico/-a (Adj.)

psychophysisch

salutare (Adj.) (-> la salute | = che fa bene, utile)

gesund, wohltuend

il reddito

das Einkommen

la sensibilità (-> sensibile)

Wahrnehmungsvermögen, die Sensibilität

sensibile a qc

für etw. sensibel, empfänglich

il tema (-> tematico/-a | = l'argomento (m.), la questione)

das Thema, der Gegenstand

il cosmetico (-> la cosmesi | = il trucco)

das Kosmetikprodukt, Schönheitsmittel

il detergente (-> detergere)

das Reinigungsmittel

il tabacco

der Tabak

combattere

be-, kämpfen

strettamente (Adv.)

eng, streng

rilevante (Adj.) (= importante, significativo/-a)

relevant, bedeutend

il peso (-> pesare)

hier: die Bedeutung; auch: das Gewicht

la giornataccia (-> la giornata | = la brutta giornata)

der schlechte Tag, Horrortag

il toccasana

das Allheilmittel

bagnato/-a (Adj.) (≠ asciutto/-a)

nass, durchnässt

la proteina

das Protein, Eiweiß

il carboidrato

das Kohlenhydrat

l'apporto (m.)

die Zufuhr

via libera a qc

grünes Licht für etw.

atmosferico/-a (Adj.)

atmosphärisch

riscaldato/-a (Adj.) (-> riscaldare, caldo/-a)

geheizt; erwärmt, erhitzt

sedentario/-a (Adj.) (-> seduto/-a)

bewegungsfaul

cognitivo/-a (Adj.)

kognitiv

l'universo (m.)

das Universum

variegato/-a (Adj.) (-> vario/-a | ≠ omogeneo/-a)

vielfältig

individuare (= determinare, scoprire, riconoscere)

finden; erkennen

più … del previsto

mehr … als erwartet, als vorhergesehen

l'organismo (m.) (-> organico/-a | = il corpo)

der Organismus, Körper

mirato/-a (Adj.)

gezielt

il potenziamento muscolare

das Krafttraining

la pratica (-> praticare)

die Ausübung

la praticità (= la comodità, la funzionalità | ≠ la scomodità | -> pratico/-a)

die Bequemlichkeit, Zweckmäßigkeit

l'idratazione (f.)

die Hydration, Flüssigkeitszufuhr

l'integrazione alimentare (f.)

die Nahrungsmittelergänzung

l'approccio (m.) (= il metodo)

das Herangehen, die Herangehensweise

multidisciplinare (Adj.)

fachübergreifend

all'aria aperta (= all'aperto, fuori | ≠ al chiuso)

im Freien

l'inattività (-> inattivo/-a | ≠ l'attività (f.))

die Untätigkeit

far nascere (= causare)

enstehen lassen, verursachen

il diabete

die Zuckerkrankheit

cardiocircolatorio/-a (Adj.)

Herz-Kreislauf-

l'infarto (m.)

der Herzinfarkt

il tumore

der Tumor

motorio/-a (Adj.)

Bewegungs-, motorisch

di pari passo (= parallelamente)

Hand in Hand (gehen), im Einklang handeln

l'automazione (f.)

die Automatisierung

la dominanza

die Dominanz

motorizzato/-a (Adj.)

mit einem Motor ausgestattet

assieme a (= insieme a)

zusammen mit

assegnare (-> l'assegnazione (f.) | = dare, attribuire | ≠ togliere)

zuerkennen, verleihen, vergeben

attribuito/-a (Adj.)

zugeschrieben

saltuariamente (Adv.) (= ogni tanto, raramente)

gelegentlich

rispetto a qu/qc

hinsichtlich etw., im Vergleich zu etw./jem.

istruire (-isc-) (-> l'istruzione (f.))

erziehen, bilden

la licenza elementare

das Abschlusszeugnis der Volksschule

acquatico/-a (Adj.)

Wasser-

il giardinaggio (-> il/la gardiniere/-a)

die Gartenarbeit

quotidianamente (Adv.) (-> quotidiano/-a | ogni giorno, tutti i giorni)

(all)täglich

essere alla base di qc (irr.)

etw. zugrunde liegen, die Grundlage von etw. sein

inadeguato/-a (Adj.) (-> inadeguatezza (f.) | = inadatto/-a | ≠ adeguato/-a, adatto/-a)

ungeeignet

cronico/-a (Adj.)

chronisch

l'Organizzazione Mondiale della Sanità (f.)

die WHO

i lipidi (m. Pl.) (= i grassi)

die Lipide

il ricambio di cellule

der Zellstoffwechsel

fisiologico/-a (Adj.)

physiologisch

l'avena (f.) (-> i fiochi di avena)

der Hafer

l'orzo (m.)

die Gerste

il farro

der Dinkel

il complesso B

der Vitamin-B-Komplex

digestivo/-a (Adj.) (-> la digestione)

Verdauungs-

il meccanismo

der Mechanismus

l'antiossidante (m.)

das Antioxidans

la reazione chimica

die chem. Reaktion

il sangue

das Blut

di riserva

Reserve-

di conseguenza (= perciò, quindi)

danach, entsprechend

la massa muscolare

die Muskelmasse

la moderazione (-> moderato/-a)

die Mäßigung

la fibra (alimentare)

die Ballaststoffe

il derivato

das Nebenprodukt

il calcio

das Kalzium

scremato/-a (Adj.) (-> scremare)

entrahmt

a basso contenuto di (≠ ad alto contenuto)

mit niedrigem Gehalt von

biochimico/-a (Adj.)

biochemisch

la frutta secca

die Schalenfrüchte, das Dörrobst

la stagionalità (-> la stagione)

die Saisonabhängigkeit, Saisonalität

consolidare (= rafforzare)

festigen, konsolidieren, vertiefen

promuovere (-> la promozione | = favorire, sostenere, auitare)

fördern; versetzen (in der Schule)

la biodiversità

die Biodiversität

la coesistenza

die Koexistenz

la specie

die Art

la ginnastica artistica

das Kunstturnen

scalare (-> lo/la scalatore/-trice)

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