La Sante

to have a stomachache

avoir mal au ventre

to have a headache

avoir mal à la tête

to feel nauseous

avoir la nausée

to have a fever

avoir de la fièvre

to look pale

être pâle

to have a blocked nose

avoir le nez bloqué

to feel achy

se sentir courbaturé

to feel dizzy

avoir la tête qui tourne

to go to the doctor

aller chez le médecin

to call one’s mum

téléphoner à sa maman

to refuse

refuser

to suggest / propose

proposer

to write a note

écrire un petit mot

to be sad

être triste

to be happy

être joyeux(se)

to be afraid

avoir peur

to be angry

être en colère

to be tired

être fatigué(e)

you should

tu devrais, vous devriez

a balanced diet

une alimentation équilibrée

to eat healthy

manger sainement

to have a good diet

avoir une bonne alimentation

to avoid junk food

éviter la malbouffe

to drink a lot of water

boire beaucoup d’eau

to eat 5 fruits and vegetables a day

manger cinq fruits et légumes par jour

to have breakfast

prendre le petit-déjeuner

to skip breakfast

sauter le petit-déjeuner

to eat too much

manger trop

to snack

grignoter

to go on a diet

faire un régime

to eat at regular times

manger à heures régulières

to exercise

faire de l’exercice

to sleep enough

dormir suffisamment

to reduce sugar

réduir le sucre

to limit salt

limiter le sel

to be in good health

être en bonne santé

to be in poor health

être en mauvaise santé

to be tired

être fatigué

to be fit

être en forme

to be overweight

être en surpoids

to stay healthy…

pour rester en bonne santé

to strenghten muscles

renforcer les muscles

to improve health

améliorer la santé

to have more energy

avoir plus d’énergie

to improve concentration

améliorer la concentration

to reduce stress

réduire le stress

to develop muscles

développer les muscles

to protect the heart

protéger le cœur

to strenghten bones

renforcer les os