Rörelseapparaten

Vilket ben i underarmen befinner sig mest lateralt hos någon som står i korrekt anatomisk position?

Radius (strålbenet)

De olika typerna av ben

• Rörben, femur (lårben)

• Korta ben, ex. Handens ben

• Platta ben, ex. Skallens ben

• Oregelbundna ben, ex. Ryggkotor

Brosk

Flexibel och stark vävnad som stödjer + skyddar kroppens strukturer (främst i ben)

Hyalint brosk (glasbrosk)

Vanligast, stötabsorberande, minskar friktion, ex, axelled

Trådbrosk (fibrösbrosk)

Starkt, relativt stelt, ex. Kotdisk

Elastisk brosk

Flexibelt, styrka, bibehåller formen -› ex. Ytterörat

Ryggrad

Columns Vertebralis, omsluter ryggmärgen (33-34 kotor)

Hur många revbenspar har vi?

12 st (costae) -› skyddar organen (hjärtat, lungorna, njurar)

1-7 binder med sternum

Armens skelett

• Clavicula (nyckelben)

• Scapula (skulderblad)

• Humerus (överarm)

• Radius (underarm)

• Ulna

Pelvis (bäckenbenet)

består av 3 delar:

2st Os coxae (höftbenet)

Os sacrum (korsbenet)

Benets skelett

Olika typer av leder

Muskelfunktioner

• kroppsrörelse

• Hållning

• Reglerar blodflöde

• Förflyttar substanser inom kroppen (ex. Mat)

• Värme

Tre typer av muskulatur

1. Hjärtmuskulatur - pumpa blod genom hjärtat

2. Skelettmuskulatur - rörelse, hållning och stöd

3. Glatt muskulatur - reglerar kroppens processer (matspjälkning, blodtryck)

Antagonistiska muskler

Muskler som arbetar mot varandra för att kontrollera en rörelse. När ena kontraheras, sträcks den andra

EX: Biceps böjer armen medan Triceps sträcks ut

Rörelser

Flexion: biceps

Extension: triceps

Abduction: lyfter armarna utåt från kroppen

Adduktion: tar ner armarna inåt mot kroppen

Vad är senor?

Senor (tendae) är bindväv som förbinder muskler med skelett.

Musklernas hjälpapparater

1. Muskelfascior: Bindväv som omger och skyddar muskler.

2. Retinacula: Starka band som håller senorna på plats mot kroppen.

3. Senskidor: Skyddande hinnor runt senor som minskar friktion.

4. Slemsäckar: Vätskefyllda “kuddar” som minskar friktion mellan senor, muskler och ben

M. Pectoralis major

Stora bröstmuskeln:

Adduktion, flexion, extension

M. Deltoideus

Deltamuskeln:

Adduktion av armen

M. Latissimus dorsi

Breda ryggmuskeln:

Adduktion, inåtrotation av armen + extension (ex. Klättring)

M. Trapezius

Kappmuskeln:

Höjer, sänker och roterar skulderbladet. Ex. Drar fram axlarna bakåt eller lyfter dem

M. Biceps brachii

Armmuskel:

Flexion av armbågen, ex. Bicepscurl

M. Triceps brachii

Extension av armbågen

Diaphragma

Mellangärdet, en stor tunn muskel som skiljer brösthålan från bukhålan. Spelar stor roll i andningen.

Inandning: diafragman kontraheras, ökar volym i bröstkorgen så att luft kommer in

Utandning: återgår till kupolform -› hjälper att trycka ut luften

Gluteus maximus

Rump muskeln:

Sträcker höften (extenderar höftleden) och hjälper oss att resa upp, springa och hoppa

M. Quadriceps femoris

Extenderar knäleden + flekterar höftleden

M. Triceps surae (vaderna)

M. Gastrocnemicus (Stora vadmuskeln): stå på tår/lyfter hälen vid gång + flexion av knäleden

M. Soleus (djupa vadmuskeln): hjälper gastrocnemius tät lyfta hälen (gång)

Ögonmusklerna

m. rectus lateralis/medialis/inferior/superior

(yttre/inre/nedre/övre raka ögonkuskeln)

m. rectus obliquus inferior/superior

(nedre/övre sneda ögonmuskeln)

Huvud musklerna