Sport Biologie

Beschreibe vielzellige Lebewesen Hierachisch

• Zelle (Muskelzelle/Nervenzelle)

• Gewebe (Drüsengewebe, Haut- Drüsen)

• Organe (Herz, Lunge)

• Organsysteme (Herzkreislaufsystem)

Funktion der Zellstrukturen

• Zellmembran

• Zellkern

• Mitochondrien

• Golgi Apparat

• Ribosomen

Zellmembran: selektive Barriere, Abgrenzung (stoffaustausch)

Zellkern: Erbinfo., DNA

Mitochondrien: wichtiges Enzym für Energie Gewinnung (Muskelkontraktion)

Golgi-Apparat: modifizieren aus endoplasmatischen Retikulum (Energiebereitstellung mit Kohlenhydraten)

Ribosomen: Aufbau von Eiweißen (Muskelaufbau)

weg der Luft

Nasen- /Mundhöhle - Rachen- Luftröhre- Hauptbronchien- Bronchien- Bronchiolen- Lungenbläschen- Gasaustausch

Bauch / Brustatmung

Bauchatmung:

• Einatmen: Zwerchfell vergrößert sich, Unterdruck entsteht, wodurch sich die Lungenflügel ausdehnen

• Ausatmen: Muskulatur erschlafft, eingeweide drücken zerchfell wieder nach oben, Brustkorb verkleinert sich, Lungenflügel haben original form

Brustatmung:

• Einatmung: Zwischenrippenmuskeln heben die rippen an, Brustkorb vergrößert sich, Lungenflügel dehnen sich aus

• Austatmen: Muskulatur erschlafft, Lungenflügel gehen wieder in original form zurrück.

Beschreibe physikalisch den Mechanismus des Gasasutausches

• Gasaustausch funktioniert durch diffusion

• Je mehr Moleküle in einem Volumen sind desto höher ist der Partial druck

• Gasmolekühle diffundieren von einem hohen Partialdruck zu einem niedrigen Partialdruck

• Sauerstoff diffundiert von Lungenluft ins Plasma d. Lungenblutes

• Bergsteigen: Generell weniger Gasmolekhle (niedriger Luftdruck) wenigster Sauerstoff = kleineres Partialdruckgefälle

Atemphysiologische Werte

• Durch Training wird das Atmungssystem leistungsfähiger

• Atemfrequenz: Atemzüge pro minute, sinkt durch training sinkt sie wen du in Ruhe bist

• Atemzugsvolumen: Luftmenge die man maximal ein und ausatmen kann, steigt durch training

• Vitalkapazität: Luftmenge die nach maximalem einatmen wieder ausgeatmet werden kann, steigt durch training

• Residialvolume: Luftmenge die nach maximalen ausatmen in der Lunge verbleibt

• Sauerstoffaufnahme pro minute: Sauerstoff auf nehme die pro minute ins Blut übergeht.

Aufgaben des Blutes

• Transportmittel: 02,c02, (Bei sport für Versorgung der Muskeln wichtig)

• Abwehrfunktion

• Wärmerreger

• Pufferzone: (Bei sport wichtig wegen laktat) —> (mehr Belastung =mehr laktat = mehr Säure = und Blut fängt diese Säure ab)

• Wundenverschluss

Zusammensetzung des Blutes

. 44% feste Bestandteile

• rote Blutkörperchen : sauerstofftransport (versorgt Muskeln)

• Weiße Blutkörperchen: eliminieren Krankheitsereger, Antikörper

• Blutplätchen: wundverschluss (Blutstillung bei Verletzung)

56% flüssige Bestandteile

• Blutserum: (=Plasma ohne Fibrinogen) Stofftrabsport (versorgt Muskeln)

Bau des Herzens /Lunge - und Körperkreislauf ⸚

Körperkreislauf 🇦

(Sauerstoffreiches Blut) linke Herzkammer

- Aorta (weg vom herzen)

-Arterien

- Kapillaren

- Gasaustausch in Zellen Sauerstoff abgeben Kohlendioxid aufnehmen)

- Kapillaren

- Vene (zum Herzen)

- untere/ obere Hohlvene

- rechter Vorhof

Lungenkreislauf:

(Sauerstoffarmes Blut im echten Vorhof

-rechte Herzkammer

-Lungenarterie

-In den Lungenkapillaren wird dioxid abgegeben und auerstoff aufgenommen

-Lungen Vene

-Linker Vorhof

-linke Herzkammer

Herpysiologische Werte

• Herzfrequenz: Herschläge pro min, steigt während Training, Ruhe Puls bei ausdaueratlethen tief

• Herzvolumen: Blutmenge die bei einem Herzschlag gepumpt wird, steigt durch hypadrophy des Herzens.

• Herzminutenvolumen: Blutmenge die in einer minute gepumpt wird , steigt durch hypadrophy des Herzens

• Blut Druck: Druckdes Blutes in einem Blutgefäß, steigt bei Training, In Ruhe bei ausdauersportler niedriger