Ikatan Berkhemah, Kesihatan, dan Keselamatan Makanan

Kumpulan flashcard merangkumi ikatan/teknik khemah, penyakitan utama beserta pencegahan, serta prinsip keselamatan makanan dan kualiti makanan.

Ikatan digunakan untuk mengikat tali pada pancang khemah.

Pengail

Ikatan biasanya digunakan sebagai permulaan ikatan ketika mula mengikat pada kayu atau tiang.

Manuk

Pada bahagian khemah, simpul manuk digunakan untuk mengikat tali pada .

tiang khemah

Ikatan kuat dan kukuh untuk mengikat dua atau tiga batang kayu supaya bercantum.

Silang Gunting

Ikatan digunakan untuk membuat tripod.

Silang Gunting

Tripod-alatan berkaki tiga untuk menopang sesuatu. tali di celah kedua-dua kayu beberapa kali.

Manuk

Ikatan Serong digunakan untuk mengikat tali pada .

kayu, pancang, & gelung besi

Ikatan Seraya digunakan untuk

membuat jambatan, menara dan rakit

Teknik Ikatan Serong sesuai digunakan untuk

buat gajet, meja, kerusi, & tempat memasak

Penyakit Diabetes berlaku apabila

paras gula tinggi di dalam darah. Pengeluaran hormon insulin oleh pankreas tidak mencukupi untuk menampung kandungan gula dalam darah.

Gejala diabetes termasuk kerap berasa

dahaga, cepat letih, berat badan susut, kerap membuang air kecil, mudah terkena jangkitan kulit, luka lambat sembuh, penglihatan kabur.

Cara Mencegah Penyakit tidak Berjangkit: Bersenam sekurang-kurangnya kali seminggu melebihi 30 minit setiap sesi.

tiga

Penyakit kardiovaskular berlaku apabila otot jantung tidak mendapat bekalan darah yang mencukupi disebabkan salur darah yang .

sempit

Gejala kardiovaskular termasuk kerap sakit pada bahagian .

dada

Hipertensi: bacaan tekanan darah melebihi bacaan mmHg.

140/90

Gejala hipertensi termasuk sakit kepala dan berdenyut-denyut di bahagian belakang kepala, kerap berasa di leher.

kebas

Penyakit respiratori kronik berlaku apabila terdapat penyempitan dan keradangan pada pernafasan.

saluran

Gejala respiratori kronik termasuk batuk berkahak yang berpanjangan, nafas berbunyi, sesak nafas terutama pada waktu .

pagi

Keselamatan makanan bermaksud makanan yang bersih dan bebas daripada bahan yang boleh mengancam kesihatan seperti .

kuman

Lima proses pengendalian makanan: Memilih makanan atau minuman selamat, , menyediakan, memasak, menghidang.

menyimpan

Kualiti makanan ialah makanan yang mampu memberikan kesan yang baik kepada pengguna seperti makanan yang segar, bersih dan memberi nutrien yang .

berkhasiat

Lihat, bau dan semasa memilih makanan.

rasa

Simpan makanan yang mudah rosak di dalam .

peti sejuk

Pastikan makanan yang telah dimasak tidak terdedah melebihi jam pada suhu bilik.

empat

Pastikan makanan mentah tidak diletak dan dibiarkan di .

lantai

Pastikan menyimpan makanan dan minuman pada suhu di bawah jika telah dibuka.

4°C