cada
every
dormi
sleep
tardas
how long
suficiente
enough
estres
stress
buena alimentacion
good diet
moderada
moderation
regla
rule
comida rapida
fast food
comida chatarra
junk food
lacteos
dairy
80-20
80% good food 20% bad food
enfermamos
sick
crecer
growing
huesos
bones
dientes
teeth
musculos
muscles
obesidad
obesity
energia
energy
nutricion
nutrition
granes
grains
azucar
sugar
influencias
influences
salud
health
estilo de vida
life style
viada diaria
daily life
telefono
telephone
relajarse
relax
tiempo
time
pensar
think
para
for
por
by
pesado
heavy
no deberia
shouldn’t
levianto
light