El aceite de oliva
Olive oil
Los Frutos secos
Dried fruits and nuts
Las infusiones
Infusions
Crudo(a)
Raw
Poco hecho(a)
Underdone
Las especias
Spices
La carne blanca
White meat
Jugoso(a)
Juicy
Nutritivo(a)
Nutritional
Vegetariano(a)
Vegetarian
Las vitaminas
Vitamins
Las proteínas
Proteins
La comida basura
Junk food
La carne roja
Red meat
Muy hecho(a)
Well done
Sabroso(a)
Tasty
Ligero(a)
Light
Grasoso(a)
Greasy
Aumentar
To increase
Digerir
To digest
Las calorías
Calories
La fibra
Fiber
Estar a dieta
To be on a diet
Evitar
To avoid
Reducir
To reduce
Sustituir
To substitute
el agua mineral
mineral water
al punto
just right
la grasa
fat
el hierro
iron