Kapitel 4: Wortschatz
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Ich habe täglich Kopfschmerzen.
Ik heb hoofdpijn.
Meine Augen schmerzen fast ständig.
Mijn ogen doen bijna altijd pijn.
Ich kann seit Wochen nicht richtig schlafen und bin oft total müde.
Ik kan al weken niet meer deftig slapen en ben vaak heel moe.
Ich bin krank. Ich habe eine Erkältung.
Ik ben ziek. Ik heb een verkoudheid.
Was soll ich machen?
Wat moet ik doen?
Was mache ich jetzt am besten?
Wat is het beste om nu te doen?
Was hilft wirklich?
Wat helpt echt?
Hast du gute Tipps?
Heb je nog goede tips?
Was kann man gegen Schlaflosigkeit machen?
Wat kun je doen tegen slapeloosheid?
Wie kann ich in einer Erkältung vorbeugen?
Hoe kan ik een verkoudheid voorkomen?
Ich hoffe, ihr könnt mir helfen.
Ik hoop dat je me kunt helpen.
Was man nicht machen sollte, ist, mit aggressiven Mitteln zu experimentieren.
Wat je niet moet doen is experimenteren met agressieve middelen.
Versuch zumindest einmal pro Stunde aufzustehen.
Probeer minstens één keer per uur op te staan.
Nimm dir 5 bis 10 Minuten Zeit und lauf ein wenig herum.
Neem 5 tot 10 minuten de tijd en loop een beetje rond.
Sie sollten ein paar Entspannungsübungen machen.
Je moet een paar ontspanningsoefeningen doen.
Du solltest dir eine feste Schlafzeit zulegen.
Je moet voor jezelf een vaste slaaptijd instellen.
Treiben Sie tagsüber Sport, damit Ihr Körper abends erschöpft ist.
Sport overdag, zodat je lichaam 's avonds uitgeput is.
Du solltest ausreichend trinken und abwechslungsreich essen.
Je moet voldoende drinken en gevarieerd eten.
Nimm dir Zeit für ein gesundes Frühstück.
Maak tijd voor een gezond ontbijt.
Esst mehr Obst.
Eet meer fruit.
Lass die Finger von Softdrinks.
Blijf uit de buurt van frisdrank.
Ich empfehle dir, natürliche Lebensmittel zu kaufen.
Ik raad je aan om natuurlijk voedsel te kopen.
An deiner Stelle würde ich mehr Gemüse essen.
Als ik jou was, zou ik meer groenten eten.
Du solltest vor dem Schlafengehen weniger essen.
Je moet minder eten voor je naar bed gaat.
Dein Frühstück sollte nicht nur aus Kaffee bestehen
Je ontbijt moet niet alleen uit koffie bestaan.
Ungesunde Lebensmittel sollten raus.
Ongezond voedsel moet worden verwijderd.
Das kann daran liegen, dass du zu spät noch etwas gegessen hast.
Dit kan komen doordat je iets te laat hebt gegeten.
Bewusstes Essen ist wichtig.
Bewust eten is belangrijk.
der Bauch
die Bäuche
de buik
die Haut
die Häute
de huid
der Kopf
die Köpfe
het hoofd
der Körper
die Körper
het lichaam
der Arm
die Arme
de arm
das Bein
die Beine
het been
der Ellenbogen/Ellbogen
die Ellenbogen/Ellbogen
de elleboog
der Finger
die Finger
de vinger
der Fuß
die Füße
de voet
die Hand
die Hände
de hand
das Knie
die Knie
de knie
der Magen
die Mägen/die Magen
de maag
der Muskel
die Muskeln
de spier
der Nacken
die Nacken
de nek
der Oberkörper
die Oberkörper
het bovenlichaam
der Rücken
die Rücken
de rug
die Schulter
die Schultern
de schouder
das Herz
die Herzen
het hart
das Auge
die Augen
het oog
das Gesicht
die Gesichter
het gezicht
der Hals
die Hälse
de hals/ de keel
die Nase
die Nasen
de neus
der Mund
die Münder
de mond
die Erkältung
die Erkältungen
de verkoudheid
das Fieber
de koorts
die Gesundheit
de gezondheid
das Gesundheitsproblem
die Gesundheitsprobleme
het gezondheidsprobleem
die Halsentzündung
die Halsentzündungen
de keelontsteking
die Heiserkeit
de heesheid
der Husten
die Husten
de hoest
die Krankheit
die Krankheiten
de ziekte
der Mitesser
die Mitesser
de mee-eter
das Nasenbluten
de neusbloeding
der Pickel
die Pickel
de puist
der Schmerz
die Schmerzen
de pijn
-
die Bauchschmerzen
de buikpijn
-
die Halsschmerzen
de keelpijn
-
die Kopfschmerzen
de hoofdpijn
-
die Rückenschmerzen
de rugpijn
der Schnupfen
die Schnupfen
de neusverkoudheid
der Stress
de stress
die Angst
die Ängste
de angst
die Schlafstörung
die Schlafstörungen
de slaapstoornis
der Arzt
die Ärzte
de arts
die Ärztin
die Ärztinnen
de vrouwelijke arts
die Behandlung
die Behandlungen
de behandeling
die Creme
die Cremes
de crème
das Mittel
die Mittel
het middel
die Ruhe
de rust
die Schmerztablette
die Schmerztabletten
de pijnstiller
die Therapie
die Therapien
de therapie
das Vitamin
die Vitamine
de vitamine
die Atemtechnik
die Atemtechniken
de ademtechniek
der Schlaf
de slaap
die Ernährung
de voeding
die Flüssigkeit
die Flüssigkeiten
de vloeistof
der Nährstoff
die Nährstoffe
de voedingsstoffen
der Vegetarier
die Vegetarier
de vegetariër
die Vegetarierin
die Vegetarierinnen
de vrouwelijke vegetariër
die Dosensuppe
die Dosensuppen
de soep uit blik
das Lebensmittel
die Lebensmittel
het levensmiddel
die Mahlzeit
die Mahlzeiten
de maaltijd
das Produkt
die Produkte
het product
der Stoffwechsel
die Stoffwechsel
de stofwisseling
die Bewegung
die Bewegungen
de beweging
die Kondition
de conditie
die Trainingsart
die Trainingsarten
de/het soort training
die Trainingsdauer
de trainingsduur
das Abi(tur)
het eindexamen
die Ausbildung
die Ausbildungen
de opleiding
die Fortbildung
die Fortbildungen
de nascholing