10: Fit und Gesund

Do no sports at all / Do sports

(überhaupt keinen) Sport treiben

Be a member of a sports club

Mitglied in einem Sportverein sein

Watch sports programmes (on TV)

Sportsendungen (im Fernsehen) sehen

Do yoga (for fun)

Yoga (aus Spaß) machen

Attend competitions/a marathon run

an Wettkämpfen/an einem Marathonlauf teilnehmen

Prepare for a competition

sich auf einen Wettkampf vorbereiten

Reach the finish line

ans/ins Ziel kommen

Visit sporting events

Sportveranstaltungen besuchen

Go to football games

zu Fußballspielen gehen

Train five hours a week

fünf Stunden in der Woche trainieren

Give oneself an hour

sich eine Stunde Zeit nehmen

Go to the training/fitness centre

zum Training/ins Fitnessstudio gehen

Do something for one's fitness

etwas für die Fitness tun

Do (a lot/too little) exercise

sich (viel/zu wenig) bewegen

Sports (selection)

Sportarten (Auswahl):

Ski jumping

Skispringen

Paddling

Rudern

Swimming

Schwimmen

Boxing

Boxen

Handball

Handball

Gymnastics

Turnen

Cycling

Radfahren

Become/be ill

krank werden/sein

Go to the GP

zu einem Hausarzt/Allgemeinmediziner gehen

Examine and treat patients

Patienten untersuchen und behandeln

Prescribe medicine/physiotherapy

Medikamente/eine Physiotherapie verschreiben

Get medicine from the pharmacy

Medikamente aus der Apotheke holen

Transfer patients to a specialist

den Patienten zu einem Facharzt überweisen

Wait for an appointment at the specialist

auf einen Termin beim Facharzt warten

The German health system

das deutsche Gesundheitssystem

Bear/pay the medical costs

die Behandlungskosten übernehmen/bezahlen

Be insured by a (public/private) health insurance company

bei einer (gesetzlichen/privaten) Krankenkasse versichert sein/krankenversichert sein

Get into the hospital for serious illnesses/a surgery

bei schweren Krankheiten/für eine Operation ins Krankenhaus kommen

Feel oneself to be fit

sich körperlich fit fühlen

Be good for the body

gut für den Körper sein

Be able to concentrate better when learning

sich beim Lernen besser konzentrieren können

Improve concentration

die Konzentration verbessern

Decrease stress

Stress abbauen

Strengthen the immune system

das Immunsystem stärken

Keep the body fit

den Körper fit halten

Reduce the effects of jetlag

die Folgen des Jetlags reduzieren

Be/stay healthy

gesund sein/bleiben

Sports gives energy.

Sport gibt Energie.

Sit in lectures/in an office the whole day

den ganzen Tag in Vorlesungen/im Büro sitzen

Work pressure is increasing.

Der Arbeitsdruck wächst.

There is (no) separation between work and free time.

Es gibt (keine) Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit.

Consider oneself as an anti-sportsman

sich als Antisportler bezeichnen

Have an excuse

eine Ausrede haben

Describe one's physical conditions as good

den eigenen Gesundheitszustand als gut beschreiben

“Sports is the best medication.”

„Sport ist die beste Medizin.“

Buy a self-help book

einen Ratgeber kaufen

Promise a successful/happy life

ein erfolgreiches/glückliches Leben versprechen

Learn positive thinking

positives Denken lernen

Have 60,000 thoughts a day

täglich 60.000 Gedanken haben

Concentrate too much on mistakes

sich zu sehr auf Fehler konzentrieren

Be afraid to make a mistake

Angst haben, etwas falsch zu machen

Think about problems for too long

zu lange über Probleme nachdenken

Solve problems

Probleme lösen

Be friendly to oneself and to others

zu sich selbst und zu anderen freundlich sein

Show/understand feelings

Gefühle zeigen/verstehen

Be angry (about failures), anger

sich (über Misserfolge) ärgern, der Ärger

Be happy (about flowers), happiness

sich (über Blumen) freuen, die Freude

Be satisfied (with a result), satisfaction

(mit einem Resultat) zufrieden sein, die Zufriedenheit

Be mad (at other car drivers), rage

(auf andere Autofahrer) wütend sein, die Wut

Be sad (about a bad mark), sadness

(über eine schlechte Note) traurig sein, die Trauer

Be surprised, surprise

überrascht sein, die Überraschung

Be scared of failure

Angst vor Misserfolgen haben

“Every man is the architect of his own fortune.”

„Jeder ist seines Glückes Schmied.“