QUYỂN 3: BÀI 3

건강하다

khỏe mạnh

몸이 약하다

thể yếu

안색이 좋다

sắc mặt tốt

안색이 나쁘다

sắc mặt xấu (ốm, không khỏe)

건강을 지키다

giữ sức khỏe

건강을 유지하다

duy trì sức khỏe

몸이 안 좋다

không khỏe

건강을 잃다

mất sức

건강에 좋다

tốt cho sức khỏe

건강에 나쁘다

không tốt cho sức khỏe

피곤하다

mệt

힘들다

vất vả

지치다

kiệt sức

과로하다

làm việc quá sức

스트레스를 받다

bị căng thẳng

쉬다

nghỉ

휴식을 취하다

nghỉ ngơi

피로를 풀다

giải tỏa mệt mỏi

스트레스를 풀다

giải tỏa căng thẳng

휴가를 가다

đi nghỉ ngơi

가벼운 운동을 하다

tập thể dục nhẹ

잠을 자다

đi ngủ

사이클링

đi xe đạp

신나다

thích thú

실천하다

thực hành

성공하다

thành công

암

ung thư

에어로빅

thể dục nhịp điệu

연령대

lứa tuổi

완성하다

hoàn thành

요가

yoga

유리하다

duy trì

전단

tờ rơi, truyền đơn

젊다

trẻ

증상

triệu chứng

체중

thể trọng

유지하다

duy trì

건강한 습관

thói quen lành mạnh

건강한을 가지다/갖추다

có thói quen lành mạnh

취억하다

dễ bị tổn thương

생기가 있다/없다

Có sức sống

안색이 좋다/나쁘다

Không có sức sống

창백하다

trắng bệch

수면을 잘 지키다

Giữ gìn giấc ngủ.

규칙적으로 = 꾸준히 운동하다

Tập thể dục đều đặn.

식당을 관리하다

Kiểm soát ăn uống (Chế độ ăn).

회복하다

Hồi phục.

건강에 유익하다

Có lợi cho sức khỏe.

소통

giao tiếp

V + 기에 + 좋아요/좋다/나쁘다

Cái gì như thế nào cho cái gì.

피로하다

Làm việc quá tải

피곤하다

Mệt

힘듦

Sự mệt mỏi

스트레스를 쌓다

Chồng chất căng thẳng

스트레스가 쌓이다

... bị tích tụ/chồng chất

스트레스를 풀다

Giải tỏa căng thẳng.

불면증

Mất ngủ.

최소

Ít nhất.