Download PDF Méditations yogiques

Méditations yogiques pan Alex Blake, Paul Pradier

Télécharger eBook gratuit ➡ Link

Caractéristiques

Méditations yogiques

Alex Blake, Paul Pradier

Nb. de pages: 256

Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2

ISBN: 9782383384847

Editeur: Editions La Plage

Date de parution: 2024

Amazon livres télécharger Méditations yogiques par Alex Blake, Paul Pradier 9782383384847 FB2

Overview

Au coeur de cette pratique ancestrale qu'est le yoga se trouve un joyau précieux, souvent éclipsé par la popularité croissante des sanas : la méditation. Cette pratique, essentielle et puissante, est une perle de sagesse nous invitant à plonger au plus profond de notre être. Que vous soyez novice dans l'art de méditer ou un pratiquant expérimenté, ce livre vous offrira de nombreuses clés ainsi qu'un chemin clair pour débuter ou approfondir votre pratique.
Vous y découvrirez les multiples facettes de la méditation en lien avec le yoga, ses origines, ses bienfaits, ses piliers, plus d'une trentaine de techniques, ainsi que de nombreux conseils afin d'intégrer cette discipline dans votre vie quotidienne.