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Fase 1 Cucina - Ciambelle: zona e emozione?
Cervicale-trapezio-spalle: doveri, iper-responsabilità, ansia da prestazione (tensione trapezio superiore, rigidità scaleni, blocco atlo-assiale C1-C2)
Fase 2 Cucina - Lo Scudo: zona e emozione?
Gabbia toracica/dorso alto: chiusura del cuore, lutto, tradimento, tristezza profonda (chiusura piccolo pettorale, blocco T4-T5, respirazione apicale superficiale)
Fase 3 Cucina - La Scatola dei Segreti: zona e emozione?
Diaframma/plesso solare: controllo, rabbia repressa, ansia acuta, nodo allo stomaco (spasmo diaframma, tensione legamento sospensore duodeno, compressione nervo vago)
Fase 4 Cucina - Le Fondamenta: zona e emozione?