Fisiologi Adaptasi Tubuh dan Respon Stres

Flashcards materi fisiologi respon tubuh terhadap stres, tahap General Adaptation Syndrome (GAS), jalur hormonal endokrin, pemulihan (recovery), dan jenis-jenis adaptasi.

Stres

Reaksi tubuh terhadap berbagai situasi mengancam yang dapat menyebabkan perubahan fisik dan fisiologis yang mengganggu homeostasis.

Stresor

Pengaruh atau stimulus tidak menyenangkan/berbahaya yang mengganggu keseimbangan homeostatis tubuh dan menyebabkan respons fisiologis atau adaptasi.

General Adaptation Syndrome (GAS)

Respons adaptif di mana tubuh berpindah dari kondisi homeostasis ke krisis, terdiri dari tiga fase: reaksi alarm, fase resistensi, dan fase kelelahan.

Local Adaptation Syndrome (LAS)

Respons fisiologis terhadap stresor pada bagian tubuh tertentu (seperti trauma atau penyakit) yang memicu timbulnya inflamasi lokal.

Alarm reaction phase

Fase pertama GAS yang melibatkan respons fight or flight serta perubahan fisiologis seperti peningkatan denyut jantung, laju respirasi, dan aliran darah ke otak serta otot.

Phase shock

Reaksi sistem saraf otonom yang terjadi pada 1 menit hingga 24 jam pertama dalam reaksi alarm stres yang melibatkan pelepasan cortison dan epineprin.

Stage of resistance

Tahap kedua dari General Adaptation Syndrome di mana sumber daya adaptasi dimobilisasi dan sistem endokrin berperan untuk beradaptasi melawan stresor.

Stage of exhaustion

Tahap ketiga dari General Adaptation Syndrome ketika simpanan energi adaptasi habis, yang dapat berujung pada istirahat (rest) atau kematian (death).

HPA Axis

Jalur endokrin yang melibatkan Hypothalamus, Anterior pituitary (mensekresi ACTH), dan Adrenal cortex (mensekresi Cortisol) untuk menurunkan respons imun dan inflamasi.

SAM Axis

Jalur neuroendokrin yang melibatkan saraf simpatik spinal (Sympathetic spinal nerve) dan Medula Adrenal (Adrenal medulla) yang mensekresikan Epinephrine dan Norepinephrine.

Catecholamines

Hormon reaksi Fight or Flight (seperti epinefrin dan norepinefrin) yang distimulasi oleh glukosa darah rendah, volume/tekanan darah rendah, olahraga, atau stresor.

Glukokortikoid

Hormon antiinflamatori yang dihasilkan oleh korteks adrenal yang berfungsi dalam katabolisme protein dan glukoneogenesis.

Mineralkortikoid

Hormon proinflamatori yang dihasilkan oleh korteks adrenal yang berperan dalam retensi Na dan anabolisme protein.

Rapid recovery

Fase pemulihan cepat yang mencakup normalisasi aktivitas fungsional, pemulihan oksigen, oksidasi laktat & keseimbangan pH, serta reposisi elektrolit Na-K.

Late recovery

Fase pemulihan lanjut yang mencakup resusitasi kapasitas kerja, resusitasi dan super-kompensasi sumber energi, serta rekonstruksi fungsi tubuh.

Super-compensation

Proses sintesis ulang glikogen dan fosfokreatin setelah stres hingga tingkatnya mencapai lebih tinggi dibandingkan sebelum stres terjadi.

Accommodation

Bentuk adaptasi jangka pendek berupa perubahan fisiologis mendadak pada sensitivitas sel atau jaringan yang berkembang dalam hitungan menit hingga jam.

Acclimation

Adaptasi jangka menengah pada jaringan atau organ yang diinduksi secara eksperimental dalam lingkungan buatan selama beberapa hari hingga minggu.

Acclimatization

Adaptasi jangka menengah pada sistem organ atau tubuh yang diinduksi oleh paparan lingkungan alamiah selama beberapa hari hingga minggu.

Genetic adaptation

Adaptasi jangka panjang yang diwariskan sejak lahir pada tingkat populasi dalam bentuk sifat atau genotipe yang berkembang selama bertahun-tahun atau generasi.