Smoking-Stress

a variety of sth

(n) một loạt cái gì đó( đa dạng)

ongoing

(adj) tiếp tục, tiếp diễn

complication

(n) sự phức tạp

(n) biến chứng, di chứng, dị tật

long-term

(adj) dài hạn, lâu dài , kéo dài

body system

(n) hệ thống cơ thể

stimulate sth

(v) kích thích cái gì

stimulation

(n) sự kích thích

temporary

(adj) tạm thời

temporariness

(n) sự tạm thời

withdraw sth from sth

(v) rút cái gì khỏi cái gì, rút tiền

withdrawal of sth from sth

(n) sự rút cái gì khỏi cái gì

sự rút tiền khỏi tài khoản Bank

withdrawn

(adj) lãnh đạm

side effect

tác dụng phụ

anxiety

(n) sự lo lắng

anxious

(adj) lo lắng

anxiety about/over sth

(n) sự lo lắng về cái gì ( 2 giới từ)

irritability

(n) sự cáu gắt, cáu kỉnh, khó chịu

make sb happy/cheerful

khiến ai đó hạnh phúc, có động lực

lung cancer

ung thư phổi

secondhand smoke

khói thuốc thụ động, gián tiếp

pregnancy

(n) sự mang thai

pregnant

(adj) có thai

newborn

(n) trẻ sơ sinh
(adj) mới sinh

miscarriage

(n) sự xảy thai

infection

(n) sự nhiễm bệnh, nhiễm trùng, lây nhiễm

wrinkly

(adj) nhăn nheo (nếp nhăn)

wrinkly skin

da nhăn nheo, nhàu

substance

(n) chất/ chất gây nghiện

cigarette

(n) điếu thuốc

premature

(adj) sớm, non

premature aging

lão hóa sớm

diabetes

(n) tiểu đường

diabetes complication

biến chứng tiểu đường

progress

(n) phát triển, tiến trình

progress on/in/towards sth

sự phát triển lên,trong, với cái gì

resistance

(n) sức đề kháng, khả năng chống chịu

put sb in a good mood

khiến ai đố có tâm trạng tốt

put sb at a significant risk of

khiến ai đó có nguy cơ lớn/ đáng kể bị

to be at a higher risk of

rơi vào nguy cơ cao hơn bị gì

increase the risk of

làm tăng nguy cơ của

necessary

(adj) cần thiết, nhất thiết

necessarily

(adv) cần thiết, nhất thiết

amid

(prep) giữa, trong

chaos

(n) sự hỗn loạn

wit

(n) trí thông minh

amid chaos

giữa lúc hỗn loạn

severe

(adj) gay go, trầm trọng

prolong sth

(v) kéo dài cái gì

prolonged

(adj) lâu dài, keo dai

mentally

(adv) tâm lý, tâm thần

relieve

(v) giải tỏa, giải phóng, giảm bớt đi, làm dịu

release

(v) phát hành, giải phóng, công bố, tung ra, công khai

self-image

(n) hình ảnh bản thân

journal

(n) nhật kí, báo, tạp chí

positive

(adj) tích cực

negative

(adj) tiêu cực

social ties

các mối quan hệ xã hội

stressor

(n) tác nhân gây ra căng thẳng

procrastination

(n) sự trì hoãn, chần trừ

prioritize

(v) ưu tiên

ward off sth

tránh, ngăn chặn cái gì đấy ( cụm từ)

soothing

(adj) nhẹ nhàng, êm dịu

soothing music

âm nhạc nhẹ nhàng

slow-paced

nhịp độ chậm

induce

(v) gây ra, khiến, gây cảm hứng

relaxation response

phản ứng thư giãn

blood pressure

(n) huyết áp

lower stress and anxiety

làm giảm đi căng thẳng và lo lắng

relieve stress and anxiety

giải tỏa căng thẳng và lo lắng

get through stressful times

vượt qua những khoảng thời gian căng thẳng (cụm động từ)

keep your wits about you amid chaos

giữ cho bản thân thông minh giữa lúc hốn loạn