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Cartes mémoires de vocabulaire et notions clés sur l'histoire du geste et de l'effort en EPS (années 1880-1930).
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Le geste (en EPS)
Dimension corporelle renvoyant à une approche esthétique, technique et biomécanique du corps. Il s'apparente aux « techniques du corps » définies par Marcel Mauss.

Les techniques du corps (Marcel Mauss, 1935)
Actes traditionnels et efficaces propres à un milieu, produits d'un apprentissage et transmis notamment par l'école pour inculquer à la jeunesse ce qui est jugé légitime pour l'avenir national.
L'effort (selon Isabelle Quéval, 2016)
Mobilisation volontaire des ressources de l'élève (énergétiques, biomécaniques, psychologiques) afin de vaincre une résistance. C'est une tension entre équilibre et déséquilibre, matérialisée par des stigmates corporels comme la fatigue ou la sueur.
L'effort (selon Garcin, 2002)
Engagement volontaire et nécessaire du sujet mobilisant ses forces pour poursuivre l'exercice, comportant une perception d'inconfort ou un degré de pénibilité (coût métabolique et/ou cognitif).

Échelle de Borg (1962)
Outil d'évaluation de l'effort physique perçu, gradué de 0 à 10 (allant de « aucun effort » à un effort « maximal »).

Grammaire gestuelle républicaine (Pierre Arnaud, 1996)
Ensemble de gestes normés et d'exercices physiques imposés collectivement sous la IIIe République (1880–1930) pour discipliner, ordonner et unifier les corps à l'école.
Gymnastique militaire d'ordre et de discipline
Méthode reposant sur des manœuvres, le maniement du fusil et les exercices de force aux agrès (méthode amorosienne) visant le redressement du corps et l'endurcissement patriotique.
Bataillons scolaires
Dispositif institué au XIXe siècle dispensant aux enfants volontaires de plus de 12 ans un apprentissage direct des gestes militaires pour préparer la défense de la nation.

Apprentissage à sec de la natation
Méthode d'enseignement pratiquée dans les cours d'école sur des bancs ou chevalets, visant à répéter l'effort pour forger le caractère et discipliner les organismes avant la pratique en eau.
Rationalisation scientifique du geste
Courant pédagogique appuyé sur la médecine et la physiologie recherchant l'économie d'effort, le rendement maximal et la prévention des vices de conformation (scolioses, dos voûtés).

Mouvement complet, continu et arrondi (Georges Demenÿ, 1903)
Conception biomécanique fondée sur les expériences d'Étienne Marey pour obtenir le meilleur résultat avec le minimum de dépense énergétique, s'opposant aux mouvements saccadés de la gymnastique militaire.
Méthode suédoise (Dr Philippe Tissié, 1909)
Gymnastique rationnelle structurée par des exercices analytiques (équilibre, flexion, extension, respiration) visant le développement physiologique harmonieux du peuple.

Code de la force (1911)
Système d'évaluation chiffrée proposé par Georges Hébert pour mesurer les performances physiques et classer les élèves selon leur âge, leur sexe et leurs résultats.

Méthode naturelle (Georges Hébert)
Démarche basée sur les gestes utilitaires et instinctifs de l'espèce humaine (classés en 10 groupes d'exercices) pratiqués en plein air pour l'endurcissement du corps.

Différenciation sexuée des gestes
Orientation des programmes dispensant des exercices d'assouplissement et de grâce aux filles tout en proscrivant les efforts violents, dans le but de préserver leur fonction maternelle future.
Dualisme scolaire de l'effort (Prost, 1992)
Dichotomie entre l'école du peuple (méfiance envers le sport jugé trop violent ou individualiste) et les lycées/écoles d'élite (valorisation du sport pour former des dirigeants).

École des Roches
Établissement privé fondé à la fin du XIXe siècle utilisant le sport quotidien pour encourager l'initiative, la prise de risques et l'autonomie chez les élèves d'élite.