bien dans ma peau (p86-87)

Comment tu te sens (aujourd'hui)?

How do you feel (today)?

Comment ça va aujourd'hui?

How are you today?

Ça va très bien.

I am very well.

Ça ne va pas bien.

I am not well/not good.

Qu'est-ce qui ne va pas?

What's wrong?

Quel est le problème?

What's the problem?

Je me sens …

I feel …

Je suis …

I am …

un peu / assez / très / vraiment …

a bit / quite / very / really …

calme / en colère

calm / angry

fatigué(e)

tired

heureux/heureuse

happy

inquiet/inquiète

worried

triste

sad

stressé(e)

stressed

Écoute un peu de musique.

Listen to some music.

Fais de la cuisine.

Do some cooking.

Parle avec moi.

Speak to me.

Sois calme / patient.

Be calm / patient.

Va au lit / à un cours de yoga.

Go to bed / to a yoga class.

Va faire une petite promenade.

Go for a walk.

Ne crie / pleure / t'inquiète pas.

Don't shout / cry / worry.

N'oublie pas tes devoirs.

Don't forget your homework.

Ne sois pas triste.

Don't be sad.

Tu dois parler avec quelqu'un.

You must speak to someone.

Tu dois expliquer le problème à …

You have to explain the problem to …

Essaye d'en parler avec …

Try to speak about it with …

Cherche en ligne.

Search online.

Tu dois éviter de passer trop de temps devant des écrans.

You have to avoid spending too much time in front of screens.

Ils peuvent te conseiller.

They can advise you.