Sprechen

den Kopf freibekommen

thư giãn đầu óc

kaum Zeit für sich selbst haben

hầu như không có thời gian cho bản thân

ein Gleichgewicht zwischen…finden

tìm sự cân bằng giữa cái này và cái khác

zusätzlich Stress verursachen

gây thêm căng thẳng

sozialen Medien verbringen

sử dụng mạng xã hội

die körperlichen Aktivität

hoạt động thể chất

der Gesundheitsförderung

cải thiện sức khoẻ

etwas Aufmerksamkeit schenken

chú ý tới điều gì

Erkrankungen des Bewegungsapparat und der Atemwege vorbeugen

phòng tránh các bệnh về xương khớp và hô hấp

starke Stürme oder Überschwemmungen

những cơn bão mạnh và lũ lụt

von starken Stürmen und Überschwemmungen betroffen sein

bị ảnh hưởng bởi bão mạnh và lũ lụt

die Umweltverschmutzung

ô nhiễm môi trường

die Umweltbelastung reduzieren

giảm các tác động gây ô nhiễm môi trường

Maßnahmen gegen Umweltverschmutzung ergreifen

thực hiện các biện pháp phòng chống ô nhiễm môi trường

dem hohen CO2-Ausstoß durch Industrie und Verkehr

khí thải CO2 thông qua các nhà máy công nghiệp và phương tiện giao thông

Regierungen und große Unternehmen mehr Verantwortung übernehmen

Chính phủ và các tập đoàn lớn đảm nhận nhiều trách nhiệm

sich für etwas interessieren

quan tâm đến điều gì

Wissen vermitteln

truyền đạt kiến thức

Multitasking zur gleichen Zeit

Im Büro haben viele Mitarbeiter Stress durch…

Probleme mit der Priorität von Aufgaben setzen

Durch Multitasking haben Mitarbeiter oft Problem, damit…

Mangelnde Managementfähigkeiten oder unklare Führung

…der Vorgesetzten führen dazu, dass Mitarbeiter falsche Informationen geben.

Schwierigkeit der gegebenen Aufgaben

Wenn Vorgesetzte…unterschätzen, führt das oft zu Überlastung und Stress bei den Mitarbeitern.

Unrealistische Zielsetzungen

…und unklare Führung der Vorgesetzten überfordern die Mitarbeiter komplett.

Körperliche Erkrankungen

Bluthochdruck, Magenprobleme, Diabetes,…

Psychische Erkrankungen

Ärger, Nervosität,..

Steigerung der Fehler oder Häufung von Fehlern

Das ständige Multitasking führt unweigerlich zu…bei der Arbeit, was wiederum den Stress der Mitarbeiter erhöht.