Unit 3. Healthy living for teens

healthy living

(n): lối sống lành mạnh

physical health

(n): sức khỏe thể chất

mental health

(n): sức khỏe tinh thần

maintain

(v): duy trì

healthy diet

(n): chế độ ăn uống lành mạnh

do exercise

(v): tập thể dục

counsellor

(n): người cố vấn

reduce stress

(v): giảm căng thẳng

look after

(phr.v): chăm sóc

well-balanced life

(n): cuộc sống cân bằng

balance

(n): cân bằng

priority

(n): sự ưu tiên

give priority

(v): ưu tiên hàng đầu

work out

(phr.v): tập luyện

achieve

(v): đạt được

manage time

(v): quản lí thời gian

try

(v): cố gắng

accomplish

(v): đạt được

delay

(v): trì hoãn

due date

(n): hạn chót

optimistic

(adj): lạc quan

stressed out

(adj): căng thẳng

distraction

(n): sự mất tập trung

intend

(v): có ý định

wait for

(v): chờ đợi

gain weight

(v): tăng cân

fast food

(n): thức ăn nhanh

stay up late

(v): thức khuya

awake

(adj): tỉnh táo

complete

(v): hoàn thành

get burnt

(v): bị cháy nắng

effectively

(adv): có hiệu quả

train

(v): luyện tập

shoulder pain

(n): đau vai

punish

(v): trừng phạt

get through

(phr.v): vượt qua

lose weight

(v): giảm cân

invite

(v): mời

finish

(v): kết thúc

ingredient

(n): thành phần

praise

(v): tán thưởng

encourage

(v): khuyến khích

difficulty

(n): khó khăn

thankful

(adj): biết ơn

happiness

(n): niềm vui

instead of

(adv): thay vì

anxiety

(n): sự lo lắng

additional

(adj): thêm, bổ sung

appropriately

(adv): thích hợp

fattening

(adj): gây béo

nervous

(adj): lo lắng

suitable

(adj): phù hợp

teen celebrity

(n): người nổi tiếng tuổi teen

communicate

(v): giao tiếp

take a break

(v): nghỉ ngơi

urgent

(adj): khẩn cấp

concentrate on

(v): tập trung vào

deal with

(phr.v): giải quyết

succeed in

(v): thành công

consult

(v): tham khảo (lời khuyên)

electric equipment

(n): thiết bị điện

turn off

(phr.v): tắt

take a training course

(v): tham gia khóa đào tạo

time management

(n): quản lí thời gian