VL: Lichaamssamenstelling (les2)

0.0(0)
studied byStudied by 0 people
0.0(0)
full-widthCall Kai
learnLearn
examPractice Test
spaced repetitionSpaced Repetition
heart puzzleMatch
flashcardsFlashcards
GameKnowt Play
Card Sorting

1/14

encourage image

There's no tags or description

Looks like no tags are added yet.

Study Analytics
Name
Mastery
Learn
Test
Matching
Spaced

No study sessions yet.

15 Terms

1
New cards

lichaamssamenstelling

  • informatie over kwaliteit vd voeding

  • maat voor nutritionele status

2
New cards

nutritionele status

gezondheidstoestand v/e individu ifv inname en gebruik v nutriënten

3
New cards

antropomatrie

studie v menselijke afmetingen

anthropos = mans

metrein/metria = meten

= kwantitatieve vaststelling vd afmetingen en verhoudingen vh menselijk lichaam

4
New cards

waaruit bestaat ons lichaam: niveau’s

5 verschillende niveaus met =/ componenten

  • antropometrie: lichaam met lichaamssegmenten

  • weefselniveau

  • cellulair niveau

  • moleculair niveau

  • atomair niveau

<p>5 verschillende niveaus met =/ componenten</p><ul><li><p>antropometrie: lichaam met lichaamssegmenten</p></li><li><p>weefselniveau</p></li><li><p>cellulair niveau</p></li><li><p>moleculair niveau</p></li><li><p>atomair niveau</p></li></ul><p></p>
5
New cards

waaruit bestaat ons lichaam: compartimentmodellen

  • tweecompartiment: componenten met totaal verschillende eigenschappen = deel lichaam op in 2 delen

    • BW = FM + FFM

  • multicompartiment: nauwkeuriger + bruikbaar bij niet-stabiele situaties

  • Driecompartimentenmodel

    • Moleculair niveau: BW = FM + water + rest

    • Weefselniveau: BW = vet + botmineraal + mager week weefsel

  • Viercompartimentenmodel

    • Moleculair niveau: BW = FM + water + mineraal + rest (proteïne)

    • Cellulair niveau: BW = vet + ECF + ECS + BCM

  • Zescompartimentenmodel op weefselniveau

    • BW = AT + spier + bot + viscera + bloed + rest

6
New cards

atomair niveau

  • zuurstof (O): 61%

  • koolstof: 23%

  • waterstof: 10%

  • stikstof: 2,6%

  • calcium: 1,4%

  • fosfor: 0,8%

= 98% v totaal lichaamsgewicht

meer dan 100 elementen waarvan 30 in lichaam en 26 ervan voor overige 2% zorgt:

  • mineralen: (Ca, P, Na, K, Cl, Mg, S)

  • oligo-elementen:( Fe, Zn, Cu, I, Se, Mn, Mo,…)

  • vormen moleculen in wisselende combinaties

7
New cards

moleculair niveau

  • water: 60-70% tot gewicht

    • varieert met leeftijd

    • 10% verliezen zonder gevaar

  • vetten: 17% tot gewicht: 15-35% vrouw ; 10-25% man

    • ±10% totaal vet = essentieel

    • ± 90% niet essentieel

  • eiwitten 10-15%

  • mineralen 3-5%

  • koolhydraten (minimaal) 350-500g ovv glycogeen in lever en skeletspieren: synthese uit AZ en glycerol

afhv: geslacht, ras, leeftijd, lichamelijke activiteit, klimaat, gewichtsextremen

<ul><li><p>water: 60-70% tot gewicht </p><ul><li><p>varieert met leeftijd </p></li><li><p>10% verliezen zonder gevaar</p></li></ul></li><li><p>vetten: 17% tot gewicht: 15-35% vrouw ; 10-25% man</p><ul><li><p>±10% totaal vet = essentieel</p></li><li><p>± 90% niet essentieel</p></li></ul></li><li><p>eiwitten 10-15%</p></li><li><p>mineralen 3-5%</p></li><li><p>koolhydraten (minimaal) 350-500g ovv glycogeen in lever en skeletspieren: synthese uit AZ en glycerol</p></li></ul><p></p><p>afhv: geslacht, ras, leeftijd, lichamelijke activiteit, klimaat, gewichtsextremen</p>
8
New cards

moleculair niveau: voorstelling lichaamssamenstelling

  • body weight = fat mass + fat free mass

  • BW = FM + FFM


  • BW = FM + water + rest

  • BW = vetmassa + water + mineraal + rest

9
New cards

cellulair niveau

celmassa = verschillende cellen met verschillende functies

  • intracellulair vocht

  • intracellulair vaste stoffen

  • intracellulair vet: triglyceriden in vetweefsel en andere cellen

  • extracellulair vocht: water + elektrolyten + eiwitten + plasma + interstitieel vocht

  • extracellulair vaste stof: organisch en anorganisch materiaal

10
New cards

cellulair niveau: voorstelling

BW = Celmassa + ECF + ECS

<p>BW = Celmassa + ECF + ECS</p>
11
New cards

weefselniveau

  • skeletspier

  • vetweefsel

    • subcutaan = bovenhuids

    • visceraal (kleine hoeveelheid nodig vr organen beschermen) = onderhuids

    • geel beenmerg

  • viscerale organen

  • hersenen

  • skelet

(fysioloog)

BW = AT + spier + bot + viscera + bloed + rest

<ul><li><p>skeletspier</p></li><li><p>vetweefsel</p><ul><li><p>subcutaan = bovenhuids</p></li><li><p>visceraal (kleine hoeveelheid nodig vr organen beschermen) = onderhuids</p></li><li><p>geel beenmerg</p></li></ul></li><li><p>viscerale organen</p></li><li><p>hersenen</p></li><li><p>skelet</p></li></ul><p>(fysioloog)</p><p><span style="background-color: transparent;">BW = AT + spier + bot + viscera + bloed + rest</span></p><p></p>
12
New cards

lichaamsniveau

visie vd mens: uitwendig en fysieke karakteristieken

  • gewicht

  • lengte

  • onderlinge verhouding

  • buikomtrek

13
New cards

gebruik v lichaamsmodellen

wnr stabiele lichaamssamenstelling == kwantitatieve relaties tussen componenten v verschillende niveaus

= componenten groeperen tot compartimenten = schatten onbekende

rol compartimenten: energiereserve + energieverbruik berekenen

14
New cards

bepaling vd lichaamssamenstelling: meetbare componenten

  • Op atomisch niveau:

    • Totale lichaams- K, Na, Cl, P, Ca, N, C d.m.v. neutronen activeringsanalyse

  • Op moleculair niveau:

    • Totale lichaamswater (TBW) d.m.v. isotoop-dilutie technieken

    • Beenachtig mineraal d.m.v. DXA-scan

  • Op cellulair niveau:

    • Extracellular fluid (ECF) en plasma volume d.m.v. isotoop-dilutie technieken

  • Op weefsel-systeem niveau:

    • Subcutaan en visceraal vetweefsel d.m.v. CT-scan of MRI

  • Op gehele lichaam niveau:

    • Antropometrische metingen d.m.v. directe metingen

15
New cards

bepaling vd lichaamssamenstelling: methoden

  • Directe methoden

    • IVNAA

    • Karkas analyse (chemische analyse)

  • Indirecte methoden

    • Densitometry

    • Dilutietechnieken

    • Beeldvorming

  • Dubbel indirecte methoden

    • Antropometrie

    • Bia

    • Creatinine excretie