vit. D 2

Vitamino D trūkumo paplitimas pasaulyje

Europoje trūksta 30–50 % vaikų ir suaugusiųjų.

Vitamino D trūkumo paplitimas JAV ir Azijoje

JAV trūksta 42 % moterų, Azijoje – iki 78–98 %.

Vitamino D trūkumo paplitimas Šiaurės Amerikoje

Kanadoje trūksta 36–65 %, JAV – 27–91 %.

Vitamino D trūkumo paplitimas Pietų Amerikoje

Pietų Amerikoje bendroje populacijoje trūksta 20–59 %.

Vitamino D trūkumo paplitimas Afrikoje

Šiaurės Afrikoje trūksta 60 %, Pietų Afrikoje – 7–20 %.

Vitamino D trūkumo paplitimas Okeanijoje

Australijoje trūksta 25–65 %, Naujojoje Zelandijoje – 56 %.

Rachito dažnumas vaikų populiacijoje

Rachitu serga 5 iš 100 000 vaikų.

Rachito nustatymo amžiaus pikai

Dažniausiai nustatomas 6–18 mėnesių vaikams ir paauglystėje.

Aukštaitės ir saulės trūkumas kaip rizika

Riziką didina buvimas viduje, tamsi oda, tarša.

Geografinė ir sezoninė rizika

Šiaurės kraštai, žiema ir maža UV spindulotė.

Sveikatos būklės, didinančios stokos riziką

Riziką didina nutukimas, malabsorbcija, kepenų/inkstų nepakankamumas.

Fiziologinės būklės, didinančios stokos riziką

Riziką didina išskirtinis žindymas, nėštumas ir senėjimas.

Mitybos ir vaistų įtaka stokai

Laktozės netoleravimas, prieštraukuliniai vaistai, gliukokortikoidai didina riziką.

Vitamino D trūkumo riba blood

Trūkumu laikoma koncentracija <20 ng/ml (<50 nmol/l).

Vitamino D normos ribos

Norma laikoma 20–100 ng/ml (50–250 nmol/l).

Vitamino D siektinos ribos

Siektina koncentracija yra 30–50 ng/ml (75–125 nmol/l).

Vitamino D intoksikacijos riba

Intoksikacija pasiekiama viršijus >80 ng/ml (>200 nmol/l).

Konsentracijos perskaičiavimo formulė

Formula: nmol/l = ng/ml × 2,5.

Nėštumo metu trūkumo poveikis vaisiui

Trūkumas neigiamai veikia smegenų, kaulų ir imuniteto vystymąsi.

Ilgalaikės vitamino D trūkumo pasekmės

Didina diabeto, nutukimo, astmos ir vėžio riziką.

Vitamino D sampratos kitimas

Anksčiau sietas tik su rachitu, dabar – hormonas.

Ligos, susijusios su trūkumu dabar

Sietas su autoimuninėmis, širdies ligomis, Covid-19 ir vėžiu.

Poveikis lėtinam uždegimui

D vitaminas mažina C-reaktyvųjį baltymą (CRB) ir uždegimą.

VDR receptorių paplitimas organizme

VDR yra smegenyse, prostatoje, žarnyne ir imuninėse ląstelėse.

Vitamino D genetinė reguliacija

Aktyvus 1,25(OH)2D reguliuoja mažiausiai 15 genų imunitetui.