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health environment
fossil fuels
air pollution
unhealthy通過燃燒fossil fuels 提供能量的活動
會往空氣裡面釋放有毒氣體
造成空氣品質變差
增加人們患一些疾病的概率 比如 咳嗽 甚至肺炎
health - fossil fuels
fossil fuels
global warming
unhealthy 通過燃燒fossil fuels 提供能量的活動
產生大量的greenhouse gases
讓全球氣溫增加 (global warming )
讓海平面上升&導致極端天氣
這樣的條件,不適合植物和人類的生存
同時,全球氣溫的增加,可能會增加 傳染病的傳播
environment
trees
降低air pollution + green house gas 樹木可以吸收,污染物質 & greenhouse gases
從而可以降低fossil fuels 導致的空氣污染
health - high risk activities
high risk activities (space travel /old buildings/dangerous sports ) - injury 參加一些 危險的活動 e.g.去太空旅遊; 危險運動 (拳擊/賽車等)
我們很容易受傷
古建築很容易倒塌
導致我們受傷 甚至 死亡
sustainable development - fossil fuels
fossil fuels
global warming
unhealthy 通過燃燒fossil fuels 提供能量的活動
產生大量的greenhouse gases
讓全球氣溫增加 (global warming )
讓海平面上升&導致極端天氣
這樣的條件,不適合植物和人類的生存
同時,全球氣溫的增加,可能會增加 傳染病的傳播
sustainable development - animal extinctions
animal extinctions
ecosystems
sustainable development 動物是生態系統的一部分
他們的存在,給我們提供了適合生存的環境,氣候,食物,甚至是藥物的來源
如果某個動物滅絕了
生態系統的穩定性就會被破壞
從而威脅到以後人類的生存
不利於sustainable development
health - TV
TV/ computers / iPad
視力下降, 脊柱不好視力下降
電腦,手機,ipad,電視的screens 對視力不好
如果我們經常使用這些電子產品
我們的視力很容易下降
脊柱不好
如果小朋友長時間看電視,用電腦
他們很可能, 做在一個地方不動
但是,小朋友的骨骼還沒有長好
這樣的習慣
可能會導致他們的脊柱發育不良 (spine disorders)
health - 缺少physical activities
TV/ computers / iPad
缺少physical activities
unhealthy 電視節目/ 使用電腦/iPad (玩兒遊戲,聊天,看視頻等) 很吸引人
所以,人們很容易上癮
導致他們,沒有足夠的時間 做 physical activities
如果我們不經常做physical activities (e.g.運動)
很有可能 免疫能力下降,心臟的能力下降,增加體重
這樣,會增加 患上很多疾病的機率
(e.g. 傳染病,心臟病,高血壓, 肥胖症等)
healthy diet
healthy diet
healthy
social life 如果人們的飲食很有營養
就可以,提高人們的免疫能力
會減少 患上很多疾病的機率
如果人們吃的食物, 缺乏營養物質
就會很容易患上,某些疾病 比如 高血壓,糖尿病,和心臟病
如果人們吃過多食物,即使是 健康的食物
也會導致肥胖
肥胖不僅僅會增加患其他疾病的幾率 e.g. 高血壓/心臟病
也會降低人們的self-esteem (解釋: )
他們可能和人溝通的時候,沒有自信
影響social life"
social skills
conflicts(social well-being)
difference-empathy
exposures to differences
accept the differences
empathy
social skill當我們可以接觸到很多不同 的思想和行為
我們就會意識到,這種differences 是一個很普遍的現象
並且 接受這種不同
從而,學會站在別人的角度 思考問題
在這個過程中,可以培養我們的empathy
從而,提高我們的social skill
反面邏輯鏈: 不同文化,如何產生 conflicts
如果我們,很少接觸不同的思想和文化
可能會認為,所有人都要和我們的思想和行為是類似的
當我們接觸到 不同 的文化時候
可能沒有辦法理解這種不同 (缺乏empathy)
很容易出現conflicts
e.g.
我們可以通過看外國電影,旅遊,參觀博物館等,接觸不同的思想和行為
和不同性格,專業背景的人一起工作或學習,也可以讓我們接觸不同的思想和行為
social skills
conflicts(social well-being)
"empathy - belonging
empathy
relate to
relationship
belonging
empathy
friends
efficient 如果我們站在他們的角度 考慮問題 (empathy)
別人就會更容易和我們relate
從而讓我們和他們搞好關係
增加我們的 sense of belonging
如果我們有很多朋友
當我們碰到困難,
這些朋友可以分享經驗給我們
幫助我們更有有效的解決問題
---------------
反面邏輯鏈:
如果我們沒有empathy
當我們面對 不同背景的人 也會產生 conflicts
belonging (social well-being )
滿足你的需求 - belonging
you are treated equally
feel valued & understood (needs )
belonging-cohesive
---------------
如果 no freedom .. .
not valued and understood
conflicts 人們通常在以下情況,覺得自己得到了公平的對待:
獲得和他人一樣的權利/自由決定你想做的事情/保護你的文化
你會覺得自己受到了重視和理解
belonging
cohesive
---------------
反面邏輯鏈:
如果你的自由被禁止(禁止你吃 垃圾食品,dangerous sporst 選擇專業 女人參軍)
你會覺得 沒有受到 尊重
intimacy (social well-being )
face to face
express feelings
understand feelings
feel connected with people
intimacy 當我們和別人,面對面的交流
我們可以使用 面部表情,肢體語言,甚至 說話的 tone
來表達自己的想法
更能夠讓人們 recognise 我們的feelings
從而更好的和人connect
如果缺少這種交流
就會感到 less connected with others
intimacy
social skills
face to face
social skills 當我們和別人,面對面的交流·
我們可以練習,理解肢體語言,面部表情的能力
同時 還可以 鍛煉我們 和陌生人交流的時候 很自然的能力
面對面交流,可以讓我們看到對方的肢體語言,面部表情
更好理解對方想要表達觀點
從而減少了交流的摩擦
belonging (social well-being )
spend time with others-belonging
spend time with family and friends
share with each other
understanding
empathy
belonging
do sth alone
lack of understanding
conflicts
lonely 經常和家人在一起
你們會分享彼此的生活
幫助你們理解對方的角度
讓你們有很好的關係
belonging
當你很少和家人在一起的時候
彼此的瞭解就會變少
從而,很難站在彼此的角度思考問題 (empathy)
增加了爭執的幾率
同時,你可能會覺得,沒人能夠理解你
feel disconnected with others
lonely
belonging (social well-being )
past
relate to current life
belonging + identity
social cohesion
crimes
safe society
當我們對於自己國家,
過去人的思想和行為有深入的瞭解
我們就會發現,現在和過去有類似的地方
從而, 啟發我們 relate our current life to the past
增加我們對自己文化/國家的歸屬感
也會加強cultural identity
人們就會更願意和這個國家的其他人合作
to make the society better
社會就會變得更加cohesive 並且 可能
可能促進經濟的發展
同時
他們犯罪的可能性也會降低
增加safety
identity(social well-being)
freedom
express ourselves / do what we love
understand who we are
strong identity 如果沒有人,影響我們的決定
我們就可以,按照自己的想法做決定
我們就會去嘗試不同的事情
幫助我們更清楚的,瞭解自己的 性格,愛好
從而,增強我們的personal identity and self awareness
cultural identity
identity(social well-being)
follow traditions/protect traditions;language;historic sites
unique cultural characteristics
cultural identity (個人+國家)保護風俗習慣;語言;穿自己國家的衣服;保護歷史建築
讓我們瞭解 一個國家 獨特的 文化特點-增加這個國家的 cultural identity
保護風俗習慣;語言;穿自己國家的衣服;保護歷史建築
也可以讓這個文化的人 表達自己 獨特的 文化特點
(eg. 唱山歌可以表達 文化特點)
增加 人們自己的 cultural identity
identity(social well-being)
media; advertisements; technologies
relate material stuff with desired qualities
& too much exposure )
materialism
materialism
identity
materialism
self esteem If a country's government/ company/ an organisation / your local government gives
your freedom to make your own decision/ respect / preserve your culture / satisfy your needs
you will feel you are valued and your needs have been understood
you will find it easy to relate to them
develop a stronger sense of belonging
They sociey may also become more cohesive.
conflicts(social well-being)
materialism
judge others
discriminate
relate
conflicts 還有可能 根據其他人 擁有的物質產品 去 評價這個人:
judge a person's personality by what they have
很可能看不起 那些 沒有 很貴的 物質產品的人
(不穿 很貴 衣服的人)
別人就會覺得自己沒有受到應用的respect
甚至會覺得 受到了歧視
沒有辦法 relate to each other
容易產生 conflicts
self-esteem (social well-being)
independence
capable
self-esteem如果我們可以不依賴別人,獨立的做一些事情
我們就會感到,自己是一個很capable 的人
增加self-esteem
stress (emotional well-being)
competition at work / in sport
worry
stress 工作/學習競爭大
擔心未來 沒有辦法在競爭中 保住 自己的職位
沒有足夠的錢 support 自己
stress
運動比賽
擔心沒有辦法獲得勝利
stress
stress (emotional well-being)
"money
basic needs
secure
沒有money
basic needs
worry,anxiety,stress 如果我們有錢,就可以afford 生存的必需品和服務:
食物,住房,衣服,醫療費用,教育費用等
讓我們感到比較有感全感 (feel secure)
如果沒有足夠的錢
可能沒有辦法支付生活的必需品
擔心自己的未來,甚至變得 anxiety 和 stress
safety
anxiety (emotional well-being)
moral values
crimes
safety
少crimes
社會safety
其他人 secure,anxiety 如果一個人的moral values 沒有建立好
他就可能 無法判斷
哪些行為是對的 哪些是錯的
容易,模仿一些錯誤的行為 (模仿朋友的錯誤行為,社會上壞人的行為,媒體上面的)
導致他們犯罪
有可能讓社會變得不安全
生活在社會中的感到insecure 如果 犯罪太多了 他們甚至會感到 anxiety
---------------
反面邏輯鏈:
如果某人的moral values 好
那麼,可以正確的判斷對錯
不容易受到,壞人的影響
happiness
identity
quality of life
money
freedom
do what you like
satisfied / happy /identity
money
X
quality of life 如果有錢
你可能有, 更多自由做任何事情
就可以選擇,自己喜歡的事情 (選擇專業)
更開心/自我滿足/identity
如果某個人看上去很漂亮/年輕
自己就會對自己很滿意 self satisfaction
有錢可以買一些更好的/更健康產品和服務
給我們提供更加comfortable life ; 提高健康等
cognitive skills
TV/computers
receive
mental/cognitive abilities 看電視/上網看電視
很容易上癮
如果,我們的大腦,長時間,接收資訊,
但是,沒有在處理資訊
process information 就會變慢
導致我們, 分析問題慢,解決問題慢,理解問題慢
relaxed (emotional well-being)
creative
forget work/study
relax
relate different thing
original
creative 不用工作或者學習的時候
我們會覺得很放鬆
當我們放鬆的時候
我們的大腦,更容易把一些不相關的事情,聯繫在一起
想到original ideas
這個過程 可以培養 creativity (original )
relaxed (emotional well-being)
efficient
forget work/study
relax
cognitve skills
efficient 不用工作或者學習的時候
我們會覺得很放鬆
當我們放鬆的時候,我們理解知識,的速度可能更快
更有效率
creative
freedom
brave
original
creative 如果別人給我們自由/不評價我們做的對錯
我們就不害怕犯錯誤
更可能 think outside the box
從而,想到一些 original 的東西
(way to express ourselves, ideas; method etc )
同時 也可能 挑戰(質疑)這些已經存在的 事情
e.g. 藝術,沒有人評價對錯,所以我們不怕犯錯,所以..
這個過程 可以培養 creative thinking
同時, 也讓我們 更可能創造出 creative 的作品
或者 有突破性的innovations (new ideas, products, services and processes)
更容易在和其他peers (其他機構) 的 competition 中取勝 或者 給組織帶來突破性的進步
creative
differences
connect differences
original
creative 當我們學習,不同領域的知識
我們有可能被inspired
把沒有關係的知識/不同類型的知識
用一種 original 的方式 聯繫在一起
從而,培養creativity
creative
new experience
different perspective
creative當我們經歷一些從沒有經歷的事情
我們會對生活有一個更寬的視角
啟發我們 think outside the box
從而,培養creativity"
efficient
外國文化: 不同的思想和行為
open minded & no restriction
different experience
understanding
efficient
不同領域的知識
open minded & no restriction
knowledge in different fields
understanding
efficient 外國文化: 不同的思想和行為
open minded & 不受自己文化的限制
遇到問題的時候, 用不同國家的 文化的 經驗 分析問題
讓我們對問題 有更全面的理解
更容易找到 最有效的解決方法
efficient
什麼導致
efficient 做什麼事情更快
e.g. 開車去學校vs騎自行車去學校
做什麼事情不需要做某個環節了,導致 做這件事情更快了
online learning 的時候 不需要坐車上學了
更快的進步(efficient)
和有經驗的人一起學習
X
efficient 如何和老師學習
老師可以幫你 糾正錯誤
如果和peers 一起學習
我們可能會在比較的過程中
發現自己的錯誤
説明自己 更快的 進步
更快的解決問題 (efficient)
經驗
save time on trying different methods and correcting mistakes
efficient problem solving
efficient learning / work 如果,我們可以學習別人的經驗
就可以知道,什麼樣子的方法 可以幫助我們解決問題
減少了自己 尋找 解決方法 和 修改錯誤方法的 時間
我們做事情的時候,更加efficient
更快的解決問題 (efficient)
creative
efficient creative
讓我們,可以從不同的角度去考慮問題
幫我們, 找到最有效的方法
提高效率
更快的理解 (efficient)
learn at your pace
efficient learning/work 根據自己的理解能力 自由調整,學習的速度: 如果你需要更多時間理解,就慢慢學習,如果很容易的內容,就加快學習
不用擔心跟不上別人/聰慧的學生,也可以快點學習
efficient learning
memory
firsthand experience
senses
memory
video/interactions
interesting
memory firsthand experience
我們會使用更多的感官:視覺;聽覺;甚至觸覺
我們對於知識的印象,更深
視頻和互動
可以讓知識的學習過程,變得很有意思
我們對於知識的印象,更深
concentration
firsthand experience/videos/interactions
interesting
understanding/concentration firsthand experience/videos/interactions
讓我們感覺 這樣的形式 很有意思
理解快 並且 更加專注
accountability
do something alone
accountability
motivation
efficient work/learning
accountability
commitment
success 如果你一個人做事情 (如果個人有自由去做自己想要做的東西/自己做決定 - 比較嚴重的決定)
很可能會認為 事情的結果 都是你一個人的責任
培養accountability
If we hold ourselves accountable to the outcomes
we will accept the fact that our actions have consequences
we will be more motivated at achieving it
efficient work / learning
If we hold ourselves accountable to the outcomes
we will accept the fact that our actions have consequences
we will becommitted to it and be empowered to make the effort
help us create the results we want
motivation
競爭/peer pressure
motivation
其他因素: passion; reward
motivation 如果和peers 學習
有的peers 比自己學習好
我們可能也渴望和他們一樣
motivation
但是,有些人也會感到
自己沒有辦法 跟上別人
降低動力
concentration
discipline
concentration如果你的discipline 很好
1個人-沒有其他人的 distractions-efficient
如果不好
1個人-容易受到 電腦/電視/手機的 distractions -inefficient
money
knowledge
jobs
money 當你具備 專業的知識 和 有競爭力的 技能
很容易找到工作
賺錢
self-esteem
jobs
valuable & capable
self-esteem 如果我們有工作
我們很可能會認為,自己可以為別人提供價值 &
看到別人 因為 我們的工作 而變得更好
覺得自己capable 而且 valuable
增加self-esteem
如果沒有工作,可能就會覺得
自己的價值,無法得到別人的認可
感到自己是一個不capable 的人
降低 self esteem
money
happiness
jobs
money/reward/complement
valued
self satisfaction / happy 通過工作,我們可以獲得報酬,
獲得別人(老闆,同事,服務物件)的誇獎
我們會覺得 自己的工作,受到了別人的重視 (valued)
感到滿足,開心
identity (social well-being)
job
find your passion
identity 通過嘗試 不同的工作
我們可以找到 自己真正喜歡的事情
並且 瞭解 自己 擅長什麼 不擅長什麼
喜歡什麼/不喜歡什麼
從而,提高 self awareness 和 identity
money
stress (emotional well-being)
job
money
stress
很好的掌握 knowledge/skills
good job/promotion
decent income 如果我們有工作
就會有錢
money-不stress
如果我們知識掌握好
就業的時候,很可能找到一份很好的工作 或者 已經有工作的人,有可能升職
decent的收入
money
economy
demand
provide more products & services
output
economic growth
provide more products & services
create jobs
money/income
economic growth 如果我們對於一個產品的demand 增加
生產商就會增加這個商品的供應
output 就會增加
economic growth
生產商增加這個商品的供應 的時候
可能會創造, 更多的就業崗位
那些沒有工作的人 有可能就會有工作了
他們的income 就會增加
economic growth
economy
efficient
output
economy 當人們可以更有效的工作的時候
總產量就會增加
economic growth
critical thinking
news; 外國文化
different opinions towards one event
critical thinking 不同國家的新聞頻道對於同一個事件的看法不同
讓我們 看到 一個事物的不同角度
critical thinking