Fokus 2 Tema välbefinnande och hälsa

Hur är det med dig? / Hur har du det?

Miten sinulla menee?

Tack, bara bra.

Kiitos, hyvin.

Sådär.

Siinähän se.

Inget vidare.

Eipä kummempaa.

Hur mår du?

Kuinka voit?

Jag mår bra.

Voin hyvin.

Inte så bra.

Ei niin hyvin.

Jag mår dåligt.

Voin huonosti.

Jag är lite sjuk.

Olen vähän kipeä.

tänka, tänker, tänkte, tänkt (II) positivt

ajatella positiivisesti

varva, varvar, varvade, varvat (I) ner

hidastaa tahtia

sköta, sköter, skötte, skött (II) sin kondition

hoitaa kuntoaan

orka, orkar, orkade, orkat (I)

jaksaa

vila, vilar, vilade, vilat (I)

levätä

röra, rör, rörde, rört (II) på sig / motionera, motionerar, motionerade, motionerat (I)

liikkua, kuntoilla

lägga, lägger, lade, lagt (IV) sig i tid

mennä ajoissa nukkumaan

somna, somnar, somnade, somnat (I)

nukahtaa

sova, sover, sov, sovit (IV) tillräckligt

nukkua riittävästi

ta, tar, tog, tagit (IV) det lugnt

ottaa rauhallisesti

återhämta, återhämtar, återhämtade, återhämtat (I) sig

palautua, toipua

koppla, kopplar, kopplade, kopplat (I) av / slappna, slappnar, slappnade, slappnat (I) av

rentoutua

planera, planerar, planerade, planerat (I) sin tid

suunnitella ajankäyttöään

äta, äter, åt, ätit (IV) regelbundet

syödä säännöllisesti

äta, äter, åt, ätit (IV) hälsosamt

syödä terveellisesti

dricka, dricker, drack, druckit (IV) alkohol

juoda alkoholia

använda, använder, använde, använt (II) droger

käyttää huumeita

använda, använder, använde, använt (II) mobilen för mycket

käyttää liian paljon puhelinta

sova, sover, sov, sovit (IV) för lite

nukkua liian vähän

snusa, snusar, snusade, snusat (I)

nuuskata

ha, har, hade, haft (IV) bråttom

olla kiire

vara, är, var, varit (IV) beroende av ngt

olla riippuvainen jostakin

ha, har, hade, haft (IV) sömnproblem

olla uniongelmia

stressa, stressar, stressade, stressat (I) över ngt

stressata jostakin

äta, äter, åt, ätit (IV) ohälsosamt

syödä epäterveellisesti

känna, känner, kände, känt (II) sig trött, trött, trötta

tuntea itsensä väsyneeksi

känna, känner, kände, känt (II) sig stressad, stressat, stressade

tuntea itsensä stressaantuneeksi

röka, röker, rökte, rökt (II)

tupakoida

sköta, sköter, skötte, skött (II) sin hälsa

hoitaa terveyttään

gå, går, gick, gått (IV) ner i vikt

laihtua

gå, går, gick, gått (IV) upp i vikt

lihoa

gå, går, gick, gått (IV) till läkaren

mennä lääkäriin

gå, går, gick, gått (IV) till skolsköterskan

mennä kouluterveydenhoitajalle

bryta, bryter, bröt, brutit (IV) armen

murtaa, katkaista kätensa

bryta, bryter, bröt, brutit (IV) benet

murtaa, katkaista jalkansa

ha (IV) ont i halsen

olla kurkku kipeä

ha (IV) ont i magen

olla vatsa kipeä

ha (IV) huvudvärk

olla päänsärkyä

ha (IV) tandvärk

olla hammassärkyä

vara (IV) förkyld, förkylt, förkylda

olla vilustunut

ha (IV) hosta

olla yskää

ha (IV) snuva

olla nuhaa

ha (IV) feber

olla kuumetta

bli, blir, blev, blivit (IV) frisk, friskt, friska

parantua, tulla terveeksi

bli, blir, blev, blivit (IV) sjuk, sjukt, sjuka

sairastua, tulla sairaaksi

bli, blir, blev, blivit (IV) illamående

tulla pahoinvoivaksi

bli, blir, blev, blivit (IV) förkyld

vilustua

må, mår, mådde, mått (III) dåligt

voida huonosti

må, mår, mådde, mått (III) bra

voida hyvin

må, mår, mådde, mått (III) illa

voida pahoin

glad, glatt, glada

iloinen

deprimerad, deprimerat, deprimerade / deppig, deppigt, deppiga

masentunut

lycklig, lyckligt, lyckliga

onnellinen

olycklig, olyckligt, olyckliga

onneton

besviken, besviket, besvikna

pettynyt

pigg, piggt, pigga

pirteä

avkopplad, avkopplat, avkopplade / avslappnad, avslappnat, avslappnade

rentoutunut

sjuk, sjukt, sjuka

sairas

stressad, stressat, stressade

stressaantunut

frisk, friskt, friska

terve

ledsen, ledset, ledsna

surullinen

trött, trött, trötta

väsynyt

irriterad, irriterat, irriterade

ärtynyt