"Unusual and Unsocial? Effects of Shift Work and Other Unusual Working Times on Social Participation"

Hintergrund

• Ungewöhnliche Arbeitszeiten wie Schichtarbeit sowie Arbeiten am Abend oder an Wochenenden sind in der modernen 24/7-Wirtschaft weit verbreitet.

• Die negativen psychosozialen Auswirkungen solcher Arbeitszeiten sind gut dokumentiert und umfassen eine schlechte Work-Life-Balance, reduzierte soziale Teilhabe, familiäre Probleme und negative Effekte auf Partner, Kinder und das Sozialleben.

Soziale Auswirkungen von Schichtarbeit und ungewöhnlichen Arbeitszeiten

• Schichtarbeit umfasst Arbeit außerhalb der üblichen Montag-Freitag 9–17 Uhr Woche, inklusive Nachtarbeit und unregelmäßige Arbeitszeiten, wie Arbeit an Abenden und Wochenenden.

• Flexible Produktionsanforderungen und erweiterte Servicezeiten tragen zur Zunahme von unregelmäßigen Arbeitszeiten bei.

• Arbeit in den Abenden und an Wochenenden wird immer häufiger (Gesundheitswesen, Produktionsunternehmen, Transportunternehmen).

• Der Fortschritt der Digitalisierung führt zur ständigen Erreichbarkeit. Die Arbeit kann von überall und jederzeit in bestimmten Berufen erledigt werden.→erhöhtes Home-Office außerhalb der Dienstzeiten

Auswirkungen auf die soziale Teilhabe

• Arbeiten zu sozial wertvollen Zeiten (Abende und Wochenenden) führt zu einem Verlust an Zeit für soziale Interaktionen und familiäre Aktivitäten.

• Die Desynchronisation zwischen persönlichen Arbeitsrhythmen und dem sozialen Rhythmus der Gesellschaft kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen und sozialen Problemen führen.

• Schichtarbeit kann die Zeit für Familienaktivitäten und Kinderbetreuung stark beeinträchtigen,

  insbesondere wenn Familienmitglieder nach einem „normalen“ Tagesablauf leben.

Kinder von Schichtarbeitern

• Kinder von Schichtarbeitern leiden häufiger unter Verhaltens- und emotionalen Problemen, erzielen geringere schulische Leistungen und bevorzugen eher Einzelbeschäftigungen.

• Familien entwickeln Strategien, um mit den unregelmäßigen Arbeitszeiten eines Schichtarbeiters umzugehen. Beispielsweise nehmen Väter, die Schichtarbeit leisten, eher an häuslichen Pflichten und Kinderbetreuung teil.

Soziale Konsequenzen spezifischer Arbeitszeitkomponenten

• Die sozialen Folgen von Schichtarbeit hängen stark vom tatsächlichen Schichtplan ab.

• Schnell rotierende Schichtsysteme haben weniger negative Auswirkungen auf die Work-Life-

  Balance als langsam rotierende Systeme.

• Die Richtung der Rotation (vorwärts oder rückwärts) spielt ebenfalls eine Rolle für das soziale

  Wohlbefinden.

Nenne Arten der Rotation

• Vorwärtsrotation (Clockwise Rotation)

• Bei der Vorwärtsrotation wechseln die Schichten in einer fortschreitenden Reihenfolge,

  beispielsweise von der Frühschicht zur Spätschicht und dann zur Nachtschicht.

• Diese Art der Rotation gilt als weniger belastend für den Körper, da sie dem natürlichen

  zirkadianen Rhythmus des Körpers besser entspricht.

• Rückwärtsrotation (Counterclockwise Rotation)

• Bei der Rückwärtsrotation wechseln die Schichten in der entgegengesetzten Reihenfolge, beispielsweise von der Nachtschicht zur Spätschicht und dann zur Frühschicht.

• Rückwärtsrotation ist in der Regel belastender, da sie gegen den natürlichen zirkadianen Rhythmus arbeitet und die Anpassung an wechselnde Schlafzeiten erschwert.

• Rotationsgeschwindigkeit

  1. Schnelle Rotation (Fast Rotation)

     • Hier wechseln die Schichten häufig, typischerweise alle zwei bis drei Tage.

     • Diese Art der Rotation führt zu einer häufigen Resynchronisation mit dem sozialen

       Rhythmus und bietet regelmäßigere Phasen sozial wertvoller Freizeit.

  2. Langsame Rotation (Slow Rotation)

     • Schichten wechseln seltener, etwa wöchentlich oder noch seltener.

     • Dies führt zu längeren Perioden, in denen Arbeitnehmer von sozialen Aktivitäten isoliert

       sein können, insbesondere bei einer Woche mit Nachtschichten oder Spätschichten.

       Auswirkungen der Rotation

  1. Gesundheitliche Auswirkungen

     • Vorwärtsrotation: Bietet bessere Anpassungsmöglichkeiten und weniger Schlafstörungen. Studien haben gezeigt, dass Arbeitnehmer in vorwärts rotierenden Systemen weniger gesundheitliche Beeinträchtigungen aufweisen.

     • Rückwärtsrotation: Erhöht das Risiko von Schlafstörungen, Müdigkeit und langfristigen gesundheitlichen Problemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

  2. Soziale Auswirkungen

     • Schnelle Rotation: Ermöglicht eine häufigere Teilnahme an sozialen Aktivitäten und

       Familienleben. Dies kann die Work-Life-Balance verbessern und soziale Isolation

       reduzieren.

     • Langsame Rotation: Erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Arbeitnehmer wichtige soziale

       Ereignisse verpassen, was zu einer schlechteren Work-Life-Balance und mehr sozialer Isolation führen kann.

       Insgesamt zeigen die Forschungsergebnisse, dass die Gestaltung von Schichtplänen, insbesondere die Geschwindigkeit und Richtung der Rotation, entscheidend für die Minimierung negativer gesundheitlicher und sozialer Auswirkungen ist. Eine gut durchdachte Schichtplanung kann dazu beitragen, die Work-Life-Balance zu verbessern und die gesundheitlichen Risiken für Arbeitnehmer zu verringern.

Rolle der Kontrolle der Arbeitszeiten durch die Beschäftigten

• Eine gewisse Kontrolle über die eigenen Arbeitszeiten kann die negativen Auswirkungen ungewöhnlicher Arbeitszeiten abmildern, aber nicht vollständig ausgleichen.

• Studien deuten darauf hin, dass eine höhere Kontrolle über die Arbeitszeiten mit einer geringeren Belastung durch ungewöhnliche Arbeitszeiten verbunden ist.

Quantifizierung der sozialen Auswirkungen ungewöhnlicher Arbeitszeiten

• In den meisten Ländern ist eine monetäre Abgeltung für die Arbeit zu ungewöhnlichen Arbeitszeiten (Nacht-, Feiertags- oder Wochenendarbeit) Standard. Aus ergonomischer Perspektive betrachtet, können monetäre Zuschläge den Verlust sozialer Zeit nicht ausgleichen. Eine angemessene Kompensation für die Arbeit zu ungewöhnlichen Zeiten könnte zusätzliche Freizeit zu sozial wertvollen Zeiten umfassen. (Diese freie Zeit sollte nicht in der üblichen 9-to- 5 Arbeitszeit stattfinden, da man da seine sozialen Kontakte nicht so gut pflegen kann→(Freier Mittwoch, da man am Samstag gearbeitet hat ist nicht gleichwertig wie ein ganzer freier Samstag).

• Studien zeigen, dass Beschäftigte, die regelmäßig samstags arbeiten, theoretisch 15 Stunden zusätzliche Freizeit pro Woche benötigen würden, um eine ähnliche Work-Life-Balance wie Beschäftigte ohne Samstagsarbeit zu erreichen.

Schlussfolgerungen

• Arbeit zu ungewöhnlichen Zeiten sollte so weit wie möglich reduziert werden, um soziale Beeinträchtigungen zu vermeiden.

• Wenn dies nicht möglich ist, sollte eine angemessene Kompensation durch zusätzliche Freizeit zu sozial wertvollen Zeiten erfolgen.

• Regulatorische Maßnahmen könnten notwendig sein, um die negativen Auswirkungen auf individuelle Beschäftigte und die Gesellschaft insgesamt zu reduzieren (sich an Ruhezeitgesätz und Höchstarbeitszeit pro Tag hält, damit die Arbeitnehmer nicht ausgenutzt werden).