Escuelas de la Psicología y Terapias

A review of psychological schools of thought and therapeutic approaches based on lecture notes.

¿Quiénes fundaron el estructuralismo y qué estudia?

Fundado por Wundt y desarrollado por Titchener. Estudia cómo se estructura la mente humana.

¿Cuáles son los tres componentes básicos de la conciencia según el estructuralismo?

1. Sensaciones (base de la percepción del entorno).

2. Imágenes (representaciones mentales <memorias, imaginación>).

3. Sentimientos (Base de las emociones <aspectos afectivos de la experiencia>).

¿Qué método utilizaba el estructuralismo para estudiar la mente?

Introspección objetiva, donde los sujetos describen sus pensamientos y sensaciones ante estímulos.

¿Quién fundó el funcionalismo y qué estudia?

Fundado por William James. Estudia las funciones de la mente y cómo ayudan a la supervivencia y adaptación.

¿Cuál es la teoría de la emoción propuesta por el funcionalismo?

Las emociones surgen por cambios fisiológicos en respuesta a eventos ambientales (

¿Cuál es el enfoque del funcionalismo en relación con los estímulos y respuestas?

Considera los procesos mentales intermedios que median entre ambos (Estímulo → Mediaciones → Respuesta).

¿Que son las mediaciones?

Son los procesos mentales internos que ocurren entre el estímulo y la conducta. El sujeto no responde automáticamente a los estímulos, sino que procesa la información y luego actúa. A través de la mediación, habrá diversos tipos de respuesta frente a un estímulo, que dependen del sujeto.

¿Quién fundó el psicoanálisis y qué estudia?

Fundado por Sigmund Freud. Estudia el inconsciente.

¿Cuál es el objetivo del psicoanálisis?

Explicar el sufrimiento psíquico a partir de conflictos inconscientes.

¿Qué métodos planteó Freud para acceder al inconsciente?

Asociaciones libres, interpretación de los sueños y análisis de actos fallidos.

¿Que son las asociaciones libres?

Consiste en hacer que el paciente diga al azar, todo lo que se le venga a la mente hasta que alguna roce el problema de la enfermedad o complejo (método para acceder al inconsciente).

¿En qué consiste la interpretación de los sueños?

Es el estudio del contenido de los sueños, ya que para Freud, los sueños reflejan la represión del mundo de deseos o frustraciones (los sueños son “la vía al inconsciente").

¿Que son los actos fallidos?

Supuestos “errores” en la expresión que se denominan la traición del inconsciente. Es aquello que queremos decir y no decimos (errores en el lenguaje que revelan deseos inconscientes).

¿Cuáles son los tres elementos de la personalidad según el psicoanálisis y cómo funcionan?

Ello (principio de placer), Yo (principio de realidad) y Superyó (principio de moralidad).

¿Que es el ello?

Es lo más profundo de la persona y funciona en un nivel inconsciente. Contiene los impulsos (sexuales, agresivos, necesidades corporales, deseos reprimidos) y funciona a través del principio de placer.

¿Que es el superyó?

Se encuentra entre el inconsciente y el cociente. Representa la interiorización de normas, valores y prohibiciones sociales. Actúa como un juez interno que guía lo que está “bien” o “mal” (Es cuando consciente o inconscientemente, haces lo que “deberías hacer”, porque lo aprendiste como una norma o valor). Se forma en la infancia cuando se interiorizan las figuras de autoridad. Funciona a través del principio de moralidad.

¿Que es el yo?

Es la parte consciente que media entre el ello y el superyó, teniendo en cuenta la realidad. Funciona según el principio de realidad.

Parte consciente, mediadora

¿Cuáles son las etapas del desarrollo psicosexual según Freud?

Oral, anal, fálica, latencia y genital.

¿Quién fundó el conductismo y qué estudia?

Fundado por Watson. Estudia la conducta observable y medible.

¿Cuál es la propuesta del conductismo?

Toda conducta es aprendida a través del ambiente y puede ser modificada mediante estímulos y refuerzos.

¿Qué es el condicionamiento clásico y quién lo descubrió?

Tipo de aprendizaje en el que un estímulo originalmente neutro llega a provocar una respuesta aprendida (condicionada) tras ser asociado repetidamente con un estímulo incondicionado que provoca una respuesta natural. (Pavlov)

¿En qué consistió el neoconductismo?

Critica a Watson y a skinner. Si reconoce procesos mentales, pero solo si pueden observarse a través de la conducta.

Demostró a través de las ratas que no todos aprenden por ensayo y error, si no que algunos individuos, son capaces de establecer mapas cognitivos.

¿Qué es un mapa cognitivo y qué escuela psicológica lo introdujo?

Representación mental interna que permite anticipar y tomar decisiones, introducido por el neoconductismo (Tolman).

¿Qué es el conductismo operante y quién lo desarrolló?

Control del comportamiento a través de las consecuencias (refuerzo y castigo), desarrollado por Skinner. Esta es la base de la terapia de conducta (economía de fichas): moldear e incentivar el conocimiento a través de premios.

¿Qué estudia la psicología cognitiva?

Los procesos mentales internos (cómo la mente procesa la información) desde un enfoque científico.

¿Cómo funciona la mente según la psicología cognitiva?

Como un procesador de información, parecido a un computador.

¿Cuáles son los dos procesos básicos mediante los cuales construimos conocimiento según Piaget?

Asimilación y adaptación.

¿En qué consisten los conceptos de asimilación y adaptación de Piaget?

• Asimilación: El sujeto incorpora nuevas experiencias utilizando esquemas mentales preexistentes. (Se usan esquemas preexistentes para entender nuevas experiencias).

• Adaptación:  Implica que el sujeto modifica o ajusta esos esquemas previos porque la nueva experiencia no encaja con lo que ya sabe. (Se modifican los esquemas preexistentes por que la nueva experiencia no encaja en el esquema anterior).

¿Cuál es la diferencia entre la perspectiva de Piaget y Vygotsky sobre el desarrollo y el aprendizaje?

Piaget considera que el desarrollo posibilita el aprendizaje, mientras que Vygotsky cree que el aprendizaje posibilita el desarrollo.

¿Quién fundó el humanismo y qué estudia?

Fundado por Maslow. Estudia el ser humano como un todo integrado, enfocándose en su capacidad de elección, crecimiento y autorrealización.

¿Cuáles son los métodos de la terapia humanista?

Terapia centrada en la persona (Carl Rogers) y logoterapia (Victor Frankl).

¿Qué estudia la terapia sistémica?

Los problemas psicológicos como parte de patrones de interacción en un sistema (por ejemplo, la familia).

¿Qué propone la terapia sistémica sobre los síntomas?

Los síntomas son expresiones de la disfunción familiar y una respuesta funcional dentro de un sistema disfuncional.

¿Cuál es el objetivo de la terapia sistémica en lugar de 'curar' al individuo?

Transformar los ciclos repetitivos en el sistema que mantiene el problema/síntoma.

¿Qué plantea Freud en 'Más allá del principio del placer'?

Además del placer, existe una tendencia a repetir el sufrimiento.

¿Cuáles son los conceptos clave del texto 'Más allá del principio del placer'?

Principio del placer, principio de realidad y pulsión de muerte.

Principio de placer

Es el motor primario para la evitación de todo lo que pudiera resultar displacentero. (Evita el displacer o produce placer).

Principio de realidad

Contrapesa al principio del placer, la mente aprende a postergar el placer para adaptarse a su entorno. (Aparece cuando el YO considera su entorno).

Principio de constancia (Fechner)

El aparato anímico busca mantener niveles constantes de excitación interna

¿Qué plantea Victor Frankl en 'El hombre en búsqueda de sentido'?

El sentido de la vida es una necesidad fundamental del ser humano, y su carencia lleva a la neurosis noógena.

¿Qué es la logoterapia?

Un enfoque que ayuda a las personas a encontrar sentido en su vida, complementando la terapia tradicional.

¿Cuáles son los conceptos clave de la logoterapia?

Noodinámica, frustración existencial, vacío existencial, el sentido de la vida, voluntad de sentido y sentido del sufrimiento.

Noodinámica

Se refiere a la tensión positiva necesaria existente entre lo que una persona es actualmente, y lo que quiere llegar a ser (su propósito de vida).

Frustración existencial

La voluntad del sentido del hombre puede ser frustrada; el término existencial puede ser utilizado de tres maneras (para referirse a la propia existencia, el sentido de la existencia, y la voluntad del sentido).

Voluntad de sentido

impulso fundamental por encontrar propósito en la vida

Sentido del sufrimiento

Insiste que la vida tiene sentido en todas las circunstancias, incluso en el dolor.

Logodrama

Técnica que invita a imaginar situaciones límite para clarificar sentido.

¿Qué técnicas utiliza la logoterapia?

Intención paradójica y de-reflexión.

¿En qué consiste la Intención paradójica?

Se invita al paciente a exponerse a su miedo, pero de forma voluntaria y controlada, para quitarle el poder (útil en casos de ansiedad anticipatoria, fobias, obsesiones y trastornos sexuales o del sueño). Ejm: Un paciente con insomnio se ordena a sí mismo no dormir. La ansiedad baja y logra dormir.

¿En qué consiste la De-reflexión?

Disminuir la hiperreflexión (atención excesiva al síntoma) y permitir enfocar la atención hacia el sentido. Se ayuda al paciente a dejar de enfocarse en sus síntomas para mirar afuera.

¿Qué es la terapia breve estratégica?

Una intervención que busca la extinción de síntomas al romper patrones repetitivos que sostienen el problema.

Relación terapeuta-paciente en terapia estratégica

La relación terapeuta-paciente es estratégica, como una partida de ajedrez, pero con una suma distinta a cero; si el paciente gana el terapeuta también.

Acciones y comunicaciones terapia estratégica:

• Aprender y hablar el lenguaje del paciente.

• Reestructuración.

• Evitar formas lingüísticas negativas.

• Uso y comunicación paradójica.

• Uso de las resistencias.

• Uso de anécdotas, relatos y lenguaje metafórico.

¿A qué se refiere nardone con “soluciones intentadas”?

se refiere a lo que el sujeto (o el entorno) hace para resolver un problema, pero que en realidad lo sostiene. 

¿Que es la lógica del problema?

Cada problema tiene una estructura que lo mantiene. El terapeuta debe intervenir rompiendo esa lógica, no explicándole.

¿En qué consiste el cambio estratégico?

se buscan intervenciones breves, concretas y diferentes a lo habitual, que desactiven el patrón repetitivo.

¿Cómo se une el concepto de “sistema” con el método de la terapia estratégica?

Con este concepto se establece que el problema no está solo en el individuo, sino en las interacciones que lo rodean.

¿Qué son los factores comunes en psicoterapia según Wampold?

Elementos compartidos por todas las terapias que son los principales responsables del cambio terapéutico.

¿Cuáles son los factores comunes en psicoterapia?

Alianza, empatía, expectativas, adaptación cultural y efectos del terapeuta.

Alianza:

Es el vínculo, el acuerdo sobre metas y acuerdo sobre tareas entre el paciente y el terapeuta.

Empatía:

Hacer que el paciente se sienta escuchado. Es necesaria para que el paciente confíe en el terapeuta y se genere esta relación de cooperación.

Expectativas:

  Es lo que el paciente espera que el terapeuta cumpla luego de haber conversado sobre las metas y las tareas en la terapia (Si el paciente siente que el terapeuta lo puede ayudar o no).

Adaptación cultural

El terapeuta debe adaptar su lenguaje, la congruencia terapeuta-paciente según las creencias del último. (El terapeuta debe adaptarse al paciente que tiene enfrente).

Efectos del terapeuta:

Es independiente de la línea teórica del terapeuta y se basará en cómo sus pacientes mejoran a raíz de su ayuda terapéutica. A pesar que dos terapeutas hagan exactamente el mismo tipo de tratamiento, los resultados de cada uno serán distintos (Son las características que lo hacen un buen terapeuta).

¿Cuáles son las tres vías del modelo contextual en psicoterapia?

Relación real, expectativas y componentes específicos.

¿En qué consiste la relación real?

La relación real entre el terapeuta y el paciente se caracteriza por el grado de genuinidad que cada uno tendrá con el otro; entre el paciente y el terapeuta se establece una conexión humana donde el terapeuta se debe mostrar empático y solidario.

¿En qué consiste la expectativa?

El paciente y el terapeuta deben poner metas para el tratamiento, en las cuales ambas partes deben estar de acuerdo, dejando tareas fijadas que harán el avance en la eliminación de la sintomatología. La alianza sólida indica que el paciente presenta expectativas frente al trabajo que el terapeuta está realizando, esto se da ya que el paciente confía en que el tratamiento será satisfactorio.

¿Cuales son los componentes específicos?

Son las intervenciones concretas que se acuerdan dentro del marco terapéutico. Estas solo son efectivas cuando están sostenidas por las dos vías anteriores, es decir, por una relación auténtica y una expectativa positiva de cambio.