WORK LIFE BALANCE

by default

по умолчанию

a trade-off

компромисс / баланс (жертвование чем-то ради другого)

nigh on impossible

почти невозможно

to switch off from work to life

переключаться с работы на личную жизнь

to blend

смешивать / сочетать

depending on the circumstances

в зависимости от обстоятельств

be all there

быть в порядке / быть адекватным (или: быть полностью сосредоточенным)

to be fully present

быть полностью присутствующим (здесь и сейчас)

our offsprings

наше потомство / наши дети (правильнее: our offspring

it's up to you

тебе решать / зависит от тебя