Self-esteem

My self-esteem was shaped by early relationships

Моя самооценка была сформирована в раннем детстве

I used to seek external validation for everything

Я раньше искал внешнее одобрение для всего

Describing a past mindset

I'm learning to separate my worth from my achievements

Я учусь отделять свою значимость от моих достижений

Describing personal growth

Self-love isn’t selfish — it’s survival

Любовь к себе это не эгоизм это выживание

Making a strong, emotional statement

The absence of love creates a void that nothing else can fill

Отсутствие любви создает пустоту которую ничто не может заполнить

Self-worth

Самоценность

External validation

Внешнее принятие

Inner critic

Внутренний критик

Self-acceptance

Принятие себя

Imposter syndrome

Синдром самозванца

Boost one’s confidence

To improve how confident someone feels

Feel validated

To feel accepted or recognized as worthy

Self-sabotage

When you unconsciously block your own success

Unpack emotional baggage

To explore and understand past emotional pain

Learn to set boundaries

To protect your well-being in relationships

Feel seen and heard

To feel truly acknowledged by others