MEKANISME MENTAL DAN TUBUH

Pemahaman atas mental

Manusia memiliki perasaan dan cara berpikirnya sendiri

Semangat

semangat adalah perasaan ketika seseorang ingin melakukan sesuatu

Stres

keadaan tegang yang terjadi pada mental dan fisik

Memori

Mengingat sesuatu tanpa melupakannya

Menghafal

Mengingat hal baru

Menyimpan

Terus menyimpan informasi

Memanggil

Mengeluarkan informasi

Jenis memori Jangka panjang

episodeik, semantik, priming, prosedural

Memori episodik

memori tentang pengalaman dan kenangan

Memori semantik

memori tentang pengetahuan

Memori priming

memori tentang yang diingat tanpa disadari

Memori prosedural

memori yang diingat oleh tubuh

Kebutuhan

Keadaan menginginkan sesuatu

Hierarki kebutuhan Maslow

fisiologis, rasa aman, memiliki dan kasih sayang, penghargaan, aktualisasi diri

kebutuhan sosial

memiliki dan kasih sayang, penghargaan, aktualisasi diri

Kebutuhan dasr

fisiologis dan rasa aman

Hemeostasis

Sistem biologi yang bekerja mempertahankan kondisi tubuh sekalipun lingkungan di sekitarnya berubah

Cara kerja hemeostasis

Mengembalikan tubuh ke kondisi normal dengan mengeluarkan keringat dan panas tubuh

Tanda-tanda vital

Tanda bahwa seseorang hidup, seperti suhu tubuh, denyut nadi, dan tekanan darah

Suhu tubuh

memiliki ritme harian, tinggi di siang hari, rendah di malam hari

Pengukuran suhu tubuh

Ketiak, dahi dan telinga

Bagian utama untuk mengukur denyut nadi

Arteri brakialis (siku), arteri radialis (pergelangan tangan), arteri temporalis (pelipis), arteri karotis (leher)

Tekanan darah

Kekuatan memompa darah yang dikeluarkan dari jantung ke pembuluh darah

Tekanan darah siskolik

tekanan darah tertinggi yang terjadi saat jantung berkontrasksi

Tekanan darah diastolik

tekanan darah saat jantung berelaksasi

Kapan tekanan darah meninggi

emosi, kurang tidur, mengenjan, merasa tegang, perubahan suhu berolahraga, menahan keinginan untuk BAK

Penyakit yang dipicu hipertensi (kepala)

infark serebral, hemorrhagia intrakranial, hermorrhagia subaraknoid

Penyakit yang dipicu hipertensi (mata)

retinopati hipertensi

Penyakit yang dipicu hipertensi (badan)

angina pektoris, infark miokard

Penyakit yang dipicu hipertensi (kaki)

asteriokleorosis

Sistem saraf

saraf pusat dan saraf tepi

Saraf pusat

Otak dan medula spinalis

Fungsi otak

mengumpulkan nformasi dari seluruh tubuh, menganalisis dan membuat keputusan lalu mengirimkan perintah ke seluruh tubuh

Medula spinalis

Mentransmisikan informasi dari seluruh tubuh ke otak dan dari otak ke seluruh tubuh, melakukan penilaian atas informasi dan memberikan perintah secara mandiri

Saraf tepi

menyampaikan informasi antara saraf pusat dan organ di seluruh rubuh

Diesefalon (talamus hipotalamus)

pusat saraf otonom, mengatur suhu tubuh, tidur, dsb.

Batang otak

penopang hidup, mengatur frekuensi detak jantung, pernafasan, menelan, dll

Otak kecil

mengatur keseimbangan tubuh, mengatur gerakan, dsb.

Saraf otonom

saraf yang mengatur fungsi organ internal secara tidak sadar dan dibagi menjadi saraf simpatik & parasimpatif

Saraf simpatik

saraf yang bekerja pada saat beraktivitas dan mengalami ketegangan, seperti khawatir, marah, dan stres

Saraf parasimpatik

saraf yang bekerja pada saat santai, seperti saat tidur dan beristirahat

Batuk dan dahak

benda asing seperti bakteri dan debu rumah yang masuk ke pernapasan akan dikeluarkan tubuh

Sistem pencernaan

meliputi saluran pencernaan (esofagus, lambung, usus halus, dan usus besar) dari rongga mulut hingga anus

Esofagus

makanan yang ditelan dibawa ke lambung melalui esofagus

usus halus

penyerapan gizi

usus besar

penyerapan gizi dan cairan hingga terbentuk feses

Kebutuhan istirahat

istirahat adalah menghentikan aktivitas dan mengistirahatkan pikiran serta tubuh

Manusia memiliki ritme sirkandian

ritme harian

Tidur non-REM

tidur nyenyak

Tidur REM

tidur dangkal

karakteristik penuaan

1. berbeda-beda setiap orang

2. menjadi lebih mudah sakit

3. dipengaruhi oleh gaya hidup

Perubahan mental akibat penuaan

riwayat hidup, latar belakang zaman, lingkungan tempat tinggal, faktor lainnya

Perubahan mental

1. Rasa khawatir dan tidak sabar

2. Rasa kehilangan dan tidak berdaya

3. Perubahan disik akibat penuaan

Hipoakusis

daya pendengaran menurun dan sulit untuk mendengar bunyi tinggi

Kekuatan mengunyah

mastikasi

kekuatan menulan

deglutisi

Disabilitas

didefinisikan sebagai "hasil dari interaksi dengan berbagai halangan"

ICF

International Classification of Functioning, Disability and Health

Disabilitas Fisik

Kondisi disabilitas pada tangan, kaki, atau badan karena penyakit atau kecelakaan, yang mengakibatkan kesulitan dalam menjalani aktivitas keseharian dan aktivitas sosial.

Gangguan Penglihatan

Gangguan penglihatan adalah kondisi gangguan dalam melihat sesuatu, seperti ketajaman dan bidang pandang

Macam-macam gangguan

Skotoma sentral (bagian tengah aja), penyempitan bidang pandang, hermiagnosia (sebagian)

Gangguan pendengaran

kondisi tidak dapat mendengar atau sulit mendengar karena proses transmidi dari telinga ke pusat pendengaran di otak mengalami gangguan. Gangguan pendengaran dapat diklasifikasikan berdasarkan tingkat pendengaran

Hipoakusis

Kondisi sulit mendengar suara

Gangguan bicara

Terhambatnya komunikasi secara verbal karena kerusakan pada pusat bahasa di otak besar atau organ terkait artikulasi

Penurunan fungsi jantung

Kondisi sulit mengalirkan darah ke seluruh tubuh

Cara pencegahan penurunan fungsi jantung

menghindari olahraga yang dapat menghantam bagian implan alat pacu di dada

Penurunan fungsi ginjal

Merupakan kondisi sulit membersihkan darah

cara pencegahan fungsi ginjal

1. menghindari mandi berendam pada hari dilakukannya hemodialisis

2. Mengusahakan agar lengan yang dipasangi shint tidak membawa beban berat

3. membatasi asurpan garam dan cairan

Gangguan Mental

Delusi, depresi dan manik

Delusi

Terjadi halusinasi audiotori dan delusi

Depresi

Merasa tertekan, tidak banyak bicara, dan murung

Manik

Suasana hati menjadi sangat riang dan terbuka jika dibandikan kondisi normal