Priprema za ispit: Biologija, Anatomija i Sport

Sveobuhvatan set flashcard kartica zasnovan na beleškama iz biologije, anatomije i teorije sporta, uključujući termine iz fizičke kulture, istorije sporta i olimpizma.

Sastav ljudskog tela

Telo se sastoji od kostiju, mišića i organa.

Ljudska čula

Vid, sluh, miris, ukus i dodir.

Anatomija srca

Srce se sastoji od $2$ pretkomore i $2$ komore.

Sportsko srce

Uvećanje srčanog mišića usled fizičke aktivnosti.

Puls

Broj otkucaja srca u minutu.

Normalan puls u mirovanju

Od $60$ do $80$ otkucaja u minutu.

Sastav krvotoka

Krvotok čine srce i krvni sudovi.

Vrste krvnih sudova

Arterije, arteriole, kapilari, vene i manje vene.

Kapilari

Najmanji krvni sudovi u ljudskom organizmu.

Aorta

Najveća arterija u ljudskom telu.

Sastav krvi

Krv čini oko 55 \text{%} tečne plazme i oko 45 \text{%} krvnih ćelija.

Eritrociti

Crvena krvna zrnca.

Leukociti

Bela krvna zrnca; njihov povišen broj ukazuje na prisustvo žarišta.

Trombociti

Krvne pločice zadužene za koagulaciju.

Koagulacija

Proces zgrušavanja krvi.

Količina krvi

U čovekovom telu se nalazi $4-6 \text{ litara}$ krvi.

Podela nervnog sistema

Deli se na centralni (mozak) i periferni (nervni završeci).

Kifoza

Deformitet grudnog dela kičmenog stuba u sagitalnoj ravni.

Lordoza

Deformitet lumbalnog dela kičmenog stuba u sagitalnoj ravni.

Skolioza

Bočno iskrivljenje kičmenog stuba.

Atrofija

Slabija funkcija mišića.

Hipertrofija

Pojačana funkcija mišića.

Inteligencija

Opšta sposobnost za razumevanje, rešavanje problema, apstraktno razmišljanje i učenje.

Gen

Nosilac naslednih osobina.

Voda u telu

Udeo vode u ljudskom telu iznosi preko 75 \text{%}.

Metabolizam

Promet materije u živom organizmu.

Katabolizam

Proces razlaganja materije u organizmu.

Anabolizam

Proces izgradnje materije u organizmu.

Sastav kičmenog stuba

Sastoji se od pršljenova i diskusa.

Ahilova tetiva

Najjača tetiva u ljudskom telu.

Hipokinezija

Nedostatak kretanja.

BMI

Indeks telesne mase; jedinica mere za nivo uhranjenosti.

Hiperglikemija

Stanje povišenog nivoa šećera u krvi.

Sarkomera

Funkcionalna jedinica mišićnog vlakna.

Vrste mišićnog tkiva

Poprečno prugasto, glatko i miokard (srčani mišić).

Osteologija

Nauka o kostima.

Broj kostiju

U odraslom ljudskom telu nalazi se $206$ kostiju.

Femur

Najveća kost u ljudskom telu (butna kost).

Koža

Najveći organ ljudskog tela.

Humerus

Naziv za jedinu kost nadlakta.

Askorbinska kiselina

Vitamin C.

Simultana hidratacija

Nadoknada izgubljene tečnosti tokom fizičke aktivnosti.

Doping

Zloupotreba zabranjenih farmakoloških sredstava radi poboljšanja sportskog rezultata.

Mens sana in corpore sano

Latinska poslovica koja znači: "U zdravom telu zdrav duh".

DIF

Akronim za Državni institut fiskulture.

Didaktika

Naučna oblast koja proučava nastavu i obrazovanje; veština obučavanja.

Biatlon

Sportska disciplina koja se sastoji od skijanja i gađanja iz puške.

Triatlon

Sastoji se od plivanja ($1.5 \text{ km}$), vožnje bicikla ($40 \text{ km}$) i trčanja ($10 \text{ km}$).

Karate

U prevodu znači "prazna ruka".

Kata

Japanski naziv za formu.

Ipon

Poen koji donosi pobedu u džudou.

Tatami

Strunjače koje džudisti koriste za trening i takmičenje.

Skif

Naziv za veslački čamac skul jednosed.

ATP

Svetska rang lista tenisera.

Velodrom

Zatvorena biciklistička staza.

Karling

Zimski olimpijski sport u kome se gura kamenje po ledu.

Libero

Odbojkaški igrač koji igra isključivo u odbrani i ne sme da izvodi napadačke udarce.

Busola

Instrument koji služi za orijentaciju u prostoru.

Tajm-aut

Prekid igre na zahtev trenera, igrača ili sudije.

Olimpijada

Period između održavanja olimpijskih igara koji traje $4 \text{ godine}$.

Citius, Altius, Fortius

Olimpijski moto: Brže, više, jače.

FISU

Međunarodna univerzitetska sportska federacija.

FIVB

Međunarodna odbojkaška federacija.