Repaso de Psicología: Conductismo, Humanismo, Sistémica e Integración

Flashcards en español sobre los principios del conductismo, condicionamiento clásico y operante, teoría del aprendizaje social, jerarquía de necesidades de Maslow, logoterapia de Frankl, terapia Gestalt, TREC de Ellis, enfoque sistémico, terapia centrada en la persona de Rogers y enfoque integrativo.

¿Qué es el conductismo?

Corriente psicológica que estudia el comportamiento humano a partir de estímulos y respuestas, enfocándose en lo observable, medible y modificable.

¿Cuál es una característica clave del conductismo?

Estudio científico, sin referencia a motivaciones o deseos inconscientes.

¿Qué aspecto de la conducta no aborda el conductismo?

No explica las causas de la conducta, solo se enfoca en modificarla.

¿Quién fue Ivan Pavlov?

Fisiólogo ruso conocido por descubrir los reflejos condicionados.

¿Qué es un Estímulo Incondicionado (EI)?

Estímulo que naturalmente provoca una respuesta.

¿Qué es una Respuesta Incondicionada (RI)?

Respuesta natural a un estímulo incondicionado.

¿Qué es un Estímulo Neutro (EN)?

Estímulo que inicialmente no genera una respuesta.

¿Qué es un Estímulo Condicionado (EC)?

Estímulo que, tras asociarse con un EI, provoca una respuesta condicionada.

¿Qué es una Respuesta Condicionada (RC)?

Respuesta aprendida a un estímulo condicionado.

¿Qué ocurre en el condicionamiento clásico?

Asociación entre estímulos que resulta en una respuesta aprendida.

¿Quién fue John B. Watson?

Psicólogo que demostró que el miedo puede ser aprendido mediante asociaciones.

¿Cuál era el objetivo del experimento con el pequeño Albert?

Demostrar que las emociones pueden ser condicionadas.

¿Qué es la generalización en el condicionamiento clásico?

Miedo a otros estímulos similares al estímulo condicionado original.

¿Qué es la generalización?

Ocurre cuando un organismo responde de manera similar a los estímulos que se parecen al estímulo condicionado original.

¿Qué es la extinción en el condicionamiento clásico?

Desaparición de una conducta condicionada al romperse la asociación entre estímulos.

¿Qué es la desensibilización sistemática?

Terapia para tratar fobias y ansiedades mediante la exposición gradual al estímulo temido.

¿Cuál es un principio básico de la desensibilización sistemática?

No se puede sentir ansiedad y relajación al mismo tiempo.

¿Cuál es el entrenamiento en relajación en la desensibilización sistemática?

Enseñarle al paciente a respirar, relajar sus músculos y usar la imaginación guiada.

¿Qué es la jerarquía de estímulos ansiógenos?

Lista de situaciones de menor a mayor intensidad que generan ansiedad.

¿Qué es la exposición gradual al estímulo?

Exponer progresivamente al paciente a cada elemento de la jerarquía, mientras usa las herramientas de relajación.

¿Quién fue Burrhus Frederic Skinner?

Psicólogo conocido por el condicionamiento operante.

¿Qué es el condicionamiento operante?

Teoría del aprendizaje basada en las consecuencias de la conducta.

¿Qué propuso Skinner sobre las conductas reforzadas?

Las conductas que son reforzadas tienden a repetirse.

¿Qué es el refuerzo positivo?

Se añade un estímulo agradable para aumentar la conducta.

¿Qué es el refuerzo negativo?

Se elimina un estímulo desagradable para aumentar una conducta.

¿Qué es el castigo positivo?

Se agrega un estímulo desagradable para reducir una conducta.

¿Qué es el castigo negativo?

Se retira un estímulo agradable para reducir una conducta.

¿Qué es el reforzamiento de razón fija?

Se refuerza después de un número específico de respuestas.

¿Qué es el reforzamiento de razón variable?

Se refuerza después de un número impredecible de respuestas.

¿Qué es el reforzamiento de intervalo fijo?

Se refuerza la conducta después de un tiempo específico.

¿Qué es el reforzamiento de intervalo variable?

Se refuerza la conducta después de un tiempo aleatorio.

¿Qué es la caja de Skinner?

Dispositivo experimental para estudiar el aprendizaje en animales.

¿Qué era el 'Air Crib'?

Cuna climatizada y acolchonada creada por Skinner.

¿Qué es la economía de fichas?

Técnica para reforzar comportamientos deseados a través de recompensas simbólicas.

¿Cómo funciona la economía de fichas?

Definir conductas objetivo, elegir fichas, asignar valores, seleccionar reforzadores, aplicar el sistema, evaluar y ajustar.

¿Cuáles son las aplicaciones actuales de la economía de fichas?

Mejora la conducta en niños y adolescentes, tratamiento de autismo, TDAH y adicciones, cumplimiento de normas en instituciones penitenciarias, programas de incentivos laborales.

¿Qué es la teoría del aprendizaje social de Albert Bandura?

Teoría inspirada por el conductismo de Skinner pero con un enfoque en el aprendizaje social y la cognición.

¿Qué es el aprendizaje vicario?

Aprendizaje por observación e imitación.

¿Cómo aprendemos por observación?

Aprendemos imitando a modelos como padres, hermanos, amigos, maestros y medios de comunicación.

¿Cuál era el objetivo del experimento del muñeco Bobo?

Evaluar si los niños aprenden la agresión por observación.

¿Cuál es el primer proceso que guía el aprendizaje por observación (Atención)?

Prestar atención a un estímulo.

¿Cuál es el segundo proceso que guía el aprendizaje por observación (Retención/Representación)?

Se debe almacenar la información en la memoria.

¿Cuál es el tercer proceso que guía el aprendizaje por observación (Reproducción/Desempeño)?

El observador intenta imitar la conducta observada.

¿Cuál es el cuarto proceso que guía el aprendizaje por observación (Motivación)?

Depende de las consecuencias que vio en el modelo.

¿Qué es la autoeficacia?

Creencia en la propia capacidad para enfrentar y superar desafíos.

¿Cuál es el impacto de la autoeficacia?

Influye en la motivación, el desempeño académico, el manejo del estrés y la toma de decisiones.

¿Qué factores fortalecen la autoeficacia?

Experiencias previas de éxito, modelos positivos, persuasión social, manejo adecuado del estrés y las emociones.

¿Quién fue Abraham Maslow?

Psicólogo estadounidense que se enfocó en el potencial humano e introdujo la jerarquía de las necesidades.

¿Qué explicaba la pirámide de Maslow?

Para crecer, debes avanzar por los niveles de la pirámide.

¿Cuáles son las necesidades fisiológicas?

Son aquellas básicas para la supervivencia, como comida, agua, sexo, dormir, respirar, refugio.

¿Cuáles son las necesidades de seguridad?

Relacionadas con la estabilidad física y emocional, como vivienda, salud, protección ante peligros y seguridad laboral.

¿Cuáles son las necesidades de afiliación o sociales?

Implican conexión y sentido de pertenencia, como amistades, familia, amor y aceptación social.

¿Cuáles es la necesidad de estima?

Involucran el reconocimiento propio y de los demás, como logros personales, autoestima, respeto y estatus.

¿Cuáles son las necesidades de autorrealización?

Representa el desarrollo pleno y la creatividad, como el logro de metas personales, crecimiento personal y búsqueda de propósito.

¿Quién fue Victor Frankl?

Fundador de la Logoterapia y el Análisis Existencial.

¿Qué es la resiliencia?

Capacidad de un individuo de adaptarse de manera positiva a las adversidades, traumas o situaciones estresantes.

¿Qué es la logoterapia?

Forma de psicoterapia existencial centrada en la búsqueda del significado de la vida.

¿Qué comprende la tríada trágica?

Dolor, culpa y muerte.

¿Cuáles son las fuentes de sentido según Frankl?

El amor, una tarea inconclusa y el sacrificio.

¿Qué es la búsqueda de sentido en la logoterapia?

Principal motivación no es el placer ni el poder, si no la búsqueda de un significado de vida.

¿Qué es la defrontación con el vacío existencial?

Fenómeno donde los individuos sienten un vacío y falta de propósito en sus vidas.

¿Quién fue Fritz Perls?

Psicoterapeuta creador de la Teoría Gestáltica.

¿Que hace un terapeuta gestalt?

Crear situaciones de urgencia crónica con condiciones de seguridad para que se movilicen recursos creativos.

¿Quién fue Albert Ellis?

Padre de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC)

¿Cuáles son los componentes del modelo ABC de Ellis?

Acontecimiento activador, creencias y consecuencias.

¿Cuáles son los tipos de sistemas de creencias en el modelo ABC de Ellis?

Creencias racionales y creencias irracionales.

¿Cuál es el postulado central del enfoque sistémico?

El todo es más que la suma de sus partes.

¿Quién fue Urie Bronfenbrenner?

Psicólogo ruso-estadounidense, creador de la Teoría Ecológica del Desarrollo

¿Qué es el microsistema en la teoría ecológica?

Interacciones directas que tienen lugar en entornos inmediatos.

¿Qué es el mesosistema en la teoría ecológica?

Interconexiones entre microsistemas.

¿Qué es el exosistema en la teoría ecológica?

Entornos que afectan indirectamente.

¿Qué es el macrosistema en la teoría ecológica?

Condiciones y normas sociales, patrones culturales, económicos, políticos y religiosos.

¿Qué es el cronosistema en la teoría ecológica?

Dimensión temporal, cambios a lo largo del tiempo que afectan al individuo.

¿Quién fue Salvador Minuchin?

Psiquiatra y psicoanalista argentino, creador de la Terapia Familiar Estructural.

¿Quién fue Paul Watzlawick?

Psicólogo y filósofo austríaco, promotor de la Terapia Breve Estratégica.

¿Qué mantiene un problema según la Terapia breve Estratégica?

La forma en que las personas intentan resolverlo..

¿Quién fue Carl Rogers?

Psicólogo creador de la terapia centrada en la persona

¿Qué es la tendencia formativa de Rogers?

Tendencia a evolucionar desde formas más simples hasta formas más complejas.

¿Cuáles son los nombres que tuvo la terapia de Rogers?

No directiva, centrada en el cliente y centrada en la persona.

¿Para Carl Rogers, cual es el remedio?

El terapeuta como ser humano, no su habilidad técnica.

¿Qué es el enfoque integrativo?

Se refiere a la combinación estructurada de conceptos, técnicas y estrategias de múltiples teorías psicológicas para abordar la personalidad y su tratamiento.

¿Qué es la integración teórica?

Busca fusionar conceptos de varias teorías para construir un modelo nuevo, coherente y comprensivo.

¿Qué es la integración asimilativa?

Un terapeuta se forma principalmente en un enfoque y luego incorpora técnicas de otras orientaciones.

¿Qué es la integración por factores comunes?

Basarse en elementos compartidos que explican por qué diferentes terapias son eficaces.

¿Qué es el eclecticismo?

Selección de técnicas específicas de diferentes modelos, sin pretender unificar teorías.