Unit 1 Successful learning pp9-10

in the face of pressure

под давлением

accomplished enough

сделали достаточно

pinpoint the best time to do sth

точно определить, выявить

work through each item

последовательно проработать каждый пункт

decide on the main aim

определить главную цель

downtime

время отдыха / период без работы

the extent to which something happens - насколько что-то выражено

small tasks can tax our brains

мелкие задачи могут нагружать мозг

alert varies from person to person

уровень бодрости различается у разных людей

conducive to serious study

способствующий серьёзной учёбе

afternoon slump

дневной спад энергии

day-dreaming

мечтания наяву, витание в облаках

lessening tension

снятие напряжения

eat only to 80 percent capacity

есть только до 80% насыщения

alertness

бодрость, внимательность

well-lit study space

хорошо освещённое место для учёбы

clutter is a distraction

беспорядок отвлекает

increased movement

больше движения

alternate between standing and sitting

чередовать стояние и сидение

retain information

удерживать / запоминать информацию

reinforce how to perform tasks

закрепить умение выполнять задачи

rejuvenate physically and mentally

восстанавливает силы, освежает физически и ментально

which cater for all interests and age groups

которые учитывают интересы людей всех возрастов

launch apps

запускать / выпускать приложения

in years to come

в ближайшие годы / в будущем

have an innate ability to process information

иметь врождённую способность обрабатывать информацию

focus one’s attention on mathematics

сосредоточить внимание на математике

gain a PhD in physics

получить степень PhD по физике

conduct research

проводить исследования

focus on what matters most

сосредоточиться на самом важном

deal with less pressing concerns

заниматься менее срочными вопросами

be at its full potential

работать / функционировать в полную силу, на максимуме возможностей