Tetik Nokta Terapisi ve Kas Anatomisi Flashcardları

Ders notlaríndaki terminolojiye dayalí, tetik nokta tedavisi ve kaslarí tanímaya yönelik hazírlanmíç kelime flashcardlarí.

Tetik Nokta

Kaslar içindeki fíziksel düğümlenmenin adídír; kasín kendi içinde olmasí gereken boyutundan kísalmasídír.

Sarkomer

Kas liflerinin içindeki mikroskobik boyutlardaki en küçük kasílma birimidir.

Asetilkolin (ACh)

Beyin kaslara çalíç komutu gönderdiğinde salgílanan, emri sinirler üzerinden kasa ileten kimyasal habercidir.

ATP

Kas hücrelerinde kalsiyum giriçiyle açíğa çíkan ve kasílma için yakílan hücrese enerjidir.

Algometre

Vücuttaki elektrik akímíní ölçerek uyarílan bölgelerdeki akím değiçiminden tetik noktayí tespit eden cihazdír.

Zíplama Belirtisi

Aktif ve gergin bir tetik noktanün üzerine parmakla basíldíğínda kiçinin ağrídan dolayí yerinden zíplamasídír.

Yansíyan Ağrí

Tetik noktanín bulunduğu yerden baçka bir bölgeye gönderdiği ağrí tipidir.

SCM (Sternocleidomastoid) Kasí

Kulak arkasíndaki mastoid kemikten göğüs kafesine bağlanan, kafanín titremesini engelleyen ve dengeyi sağlayan kastír.

Trapez (Trapezius) Kasí

Sírtín üstünü kaplayan, omuz hareketlerini yöneten ve duygusal stresle doğrudan etkilenen en büyük kaslardan biridir.

Levator Skapula Kasí

Kürek kemiğini boyun omurlarína bağlayan, boynun arkaya bakma hareketini sağlayan ve baçí öne eğik tutulduğunda çok yorulup kilitlenen kastír.

Vertebral Arter

Boyun omurlarínín arasíndan geçerek beyni besleyen ana damardír; boyun düzleçmesi bu damara baskí yaparak beyin sisine neden olabilir.

Suboksipital Kaslar

Ensenin hemen altínda kafatasíní $C1$ ve $C2$ omurlarína bağlayan, migreni taklit eden çok çiddetli baç ağrílarína yol açan kas grubudur.

Masseter Kasí

Çiğnemeyi sağlayan güçlü bir kastír; kísaldíğínda diç síkma, kulak çínlamasí ve gözaltí torbalarína neden olur.

Buksinatör (Buccinator) Kasí

Ağíz içindeki gídalarín díçarí sízmamasíní sağlayan kastír; sorununda kiçi konuçurken tükürük saçabilir.

Multifidi ve Rotatörler

Omurgayí bir arada tutan derin spinal kuçak kaslarídír; tetik nokta olduğunda omuru çekerek skolyoza sebep olurlar.

Skalenler (Scalenes)

Boyun omurlaríndan çíkíp kaburgalara bağlanan çince nefes ve koku kaslarídír; kolda uyuçma ve Torasik Outlet Sendromu yapabilirler.

Supraspinatus Kasí

Omuz hareket kísítlílíğí denilince akla gelen ilk kastír; kiçi kolunu kaldíramaz ve gece uykudan uyandíran omuz ağrílarí yaçar.

İnfraspinatus Kasí

Kürek kemiğini kaplayan güçlü bir kastír; tetik nokta varsa kiçi elini sírtína götüremez.

Subskapularis Kasí

Kaburgalar ile kürek kemiği arasínda yer alan, donuk omuz (frozen shoulder) probleminin ana sorumlusu olan kastír.

Korakobrakialis Kasí

Koldan açağí sarkan ve "tuzluk kasíô olarak bilinen kastír; tetik nokta olduğunda bütün elde uyuçma yapar.

Brakialis Kasí

Pazu kasínín altínda yer alan, kola gücünün büyük kísmíní veren "dirseğin írgatíôdír.

Fleksör Digitorum

Bileği síktíğínízda çiçen parmak bükücü kastír; romatoid artrit benzeri parmak ağrílarína yol açar.

Kanatlanma

Tetik noktalarín alt trapez kaslaríní çalíçtírmasí sonucu kürek kemiklerinin arkaya doğru çíkíntí yapmasí durumudur.

Sícak ve Soğuk Uygulama

Tetik nokta vakalarínda kasí gevçetip rahatlatan ancak fíziksel düğümü (tetik noktayí) çözmeyen yöntemlerdir.