wellness vocab | Quizlet

sharp

ровно; острый, резкий

preffered

предпочтительный

preffered form of exercise

предпочтительныф вид физ. упр.

to empty

опустошать

trash can

мусорное ведро

top priority

первоочередная задача

prioritize

расставить приоритеты

to keep fit

поддерживать себя в форме

to work out

тренироваться

build up muscles

наращивать мышцы

to sweat out

потеть

to enjoy

наслаждаться, получать удовольствие

pre-dawn

предрассветный

pre-dawn fog

предрассветный туман

the morning chill

утренняя прохлада

to get the day off to a good start

начать день правильно

to set a positive tone for the day

настроить день на поситивный лад

nothing beats (a Jet 2 holiday)

ничто не сравнится

at the crack of dawn

на рассвете, ни свет ни заря

to sleep in

спать дольше обычного

gym rat

человек, одержимый спортом

to fall victim to

пасть жертвой

wellness

хорошее здоровье (особенно как результат здорового образа жизни)

wellness propaganda

пропаганда здоровогл образа жизни

to be on top of the game

добиться лучших результатов, быть в самой лучшей форме

go to breakfast

привычный/повседневный завтрак

to be exhausted

быть очень уставшим, изнуренным

to put on

надевать

notifications

уведомления, оповещения

takes me hours/days/weeks/months

занимает/займет часы/дни/недели/месяцы

meditation

медитация, размышление

schedule

расписание, график

to overwhelm

ошеломлять, поражать, потрясать

to avoid

избегать, уклоняться

issues (Daddy issues)

вопросы, проблемы

a responsibility

ответственность, обязанность