w&w:3.2: bfl bij overspanning & burnout (surmenage)

0.0(0)
Studied by 0 people
call kaiCall Kai
learnLearn
examPractice Test
spaced repetitionSpaced Repetition
heart puzzleMatch
flashcardsFlashcards
GameKnowt Play
Card Sorting

1/5

encourage image

There's no tags or description

Looks like no tags are added yet.

Last updated 3:51 PM on 6/4/26
Name
Mastery
Learn
Test
Matching
Spaced
Call with Kai

No analytics yet

Send a link to your students to track their progress

6 Terms

1
New cards

herstel

  1. crisisfase

  2. prob & opl fase

  3. toepassingsfase

2
New cards

crisisfase

  • dis: ui oef

  • structuur: bgl, dag, slaap

  • pos ettikettering

  • pieker op8

  • ontspan.vereninging

  • leefregels

3
New cards

prob & oplfase

interventarisatie, schrijf & registratie op8

OMA, witte tijd, brief, 3Q’s

4
New cards

toepassingsfase

  • sport

  • tijdscontigentie & klachtcontigentie

  • vermijdingsG aanpakken

  • sanseringsopdachten

5
New cards

deconnecteren

wat veranderen?

  • obs - op8 nr (on)nut connectie

  • sympvrschrijv/ gev toevoeg

  • deconnectie op8

6
New cards

wn zelf doen

  1. werp schuldgev af

  2. juiste verw8

  3. kies in mate mogelijk; job 😀

  4. IKIGAI