Salud mental

Evolución

Todos comparten un ancestro en común, ocurre al tener diferencias entre reproduccion de una poblacion, sobreviven los que tienen mejores rasgos y genes

Adaptación

Características de los individuos para sobrevivir y resolver problemas

Conducta

Forma en la que un individuo actua, constituye movimientos del cuerpo, lenguaje hablado y escrito, gestos o respuestas fisiologicas.

No solo se observa sino tambien se infiere

Mente

Conjunto de capacidades cognitivas que procesos como la percepción, el pensamiento y funciones mentales superiores

Emoción

Respuesta psicofiologica ante un estímulo interno o externo

Incluye la experiencia subjetiva, cambios fisiológicos la expresión que la tendencia a la acción

Pensamiento

proceso mental con el cual interpretamos la información del medio

Sistema bidireccional

nuestros pensamientos pueden modificar nuestras emociones y conductas, pero nuestras emociones y conductas también pueden modificar nuestros pensamientos

Pensamiento → Emocion → Conducta

Conducta → Emocion → Pensamiento

Voy a ent

Voy a entrar a una escuela nueva → Angustia → No poder dormir

Salud (OMS)

estado de completo estar físico mental y social Y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades

Enfermedad

alteración o desviacion del estado fisiologico en una o varias partes del cuerpo, por causas en general conocidas manifestadas por signos y sintoms caracteristicos y cuya evolución es mas o menos previsible

Salud mental

Estado de bienestar emocional/mental que permite a la persona hacer frente a los momentos de estres de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad

Es un derecho fundamental de la humanidad formando parte de nuestro bienestar general

Psicologia

Estudio del alma

Ciencia que estudia la conducta humana y los procesos mentales, no solo del individuo sino tambien de los seres humanos

Psicologo

brinda orientacion psciologica, enfocas las necesidades y dificultades psicologicas desde una comprension del comportamiento humano y procesos mentales

Psicoterapeuta

cuenta con una especializacion en psicoterapia, su enfoque depende de su especializacion (psicoanalitica, humanista, psicodinamica)

Psiquiatra

Medico especializado en salud mental que puede recetar tratamiento medico

Antecedentes griegos de la psicologia

Se hacian preguntas sobre el alma, mente, conocimiento y conducta

que decia Aristoteles

se hacia preguntas acerca de que es el alma

Platon

que es sentir

psicologia en el renacimiento

aumenta el interes por la experiencia individual y el metodo cientifico, habla mas acerca de la conducta

Ciencia antecesora de la psicologia

la filosofia

Siglo XXI → Wilhem

metodos experimetales, fundo el primer laboratorio de psicologia experimentla

Que observaba Wilhem en su laboratorio

En un grupo de personas observaba el

-Tiempo de reaccion

-percepcion sensorial

-atencion

william james

en 1890 desarrolla funcionalismo (funcion del alma) y publica “principles of psycology

Freud en 1900s

impulsa el psicoanalisis y el estudio del inconsciente

Wattson

Propone el conductismo → conducta observable

revolucion cognitiva

en contra del conductismo, permite estudiar memoria, atencion, lenguaje (FMS)

Conductismo

corriente de la psicología que estudia de forma experimental y objetiva la conducta observable

Proceso del Condicionamiento

• Estimulo neutro: abrir un cajon

• Estimulo condicionado: abrir el cajon de sobres de comida

• Respuesta condicionada: el gato maulla al ver que se abre ese cajon

Corrientes psicologicas

diversos enfoques teóricos que explican la mente, el comportamiento humano y los procesos mentales

cuales son las corrientes psicologicas

• Psicoanalisis: inconsciente, experiencias tempranas

• Conductismo: aprendizaje, conducta observable

• Gesltalt: percepcion como un todo organizado

• Humanismo: libertad, sentido, experiencia subjetiva

• Cognitivismo: atencion, memoria, lenguaje, pensamiento

• Neuropsicologia: relacion entre cerebro y conducta

ramas de la psicologia

especialidades enfocadas en la salud, la educación, el trabajo y la investigación del comportamiento humano

cuales son las ramas de la psicologia

• Clinica: evaluacion y diagnostico

• Salud: prevencion, habitos, afrontamiento de enfermedades

• Neuropsicologia: funciones cognitivas y relacion con sn

• Social: influencia en grupos, contexto sobre la conducta

• Educativa: aprendizaje, desarrollo

• Organizacional: trabajo, liderazgo, conducta laboral

• Del desarrollo: cambios psicologicos a lo largo de la vida

Psicologia en el medico

• modos de vivir la enfermedad en cada paciente

• percepcion de sintomas deoende de la atencion, emocion, contexto

• Comunicacion clinica lleva a la confianza y adherencia al tratamiento

• Estres cronico modifica sueño, conducta, habitos de salud

• Alianza terapeutica no sustituye al tratamiento medico sino que lo potencia

Psicologia en la consulta

• Preguntas abiertas sin obviar la respuesta

• Escucha activa: atencion, clarificacion, validacion, resumen

• Evitar etiquetas: puede ocultar barreras reales

• Explorar expectativas: que es lo que le preocupa

• Comunicar con claridad y verificar la comprension

Modelo biopsicosocial

• Comprende las tres dimensiones

• Procesos biologicos interactuan con experiencias, emociones, habitos, estilos de vida

• Las tres dimensiones forman un sistema interdependiente

• Amplia el marco de evaluacion

Objetivo clinico del modelo biopsicosocial

integra informacion relevante para explicar el problema, orientar el tratamiento y anticipar barreras o factores protectores

Dimension biologica

• Genetica y antecedentes familiares

• Anatomia, fisiologia y patologia

• Sueño, nutricion, actividad fisica, sustancias

• Dolor, inflamacion, infecciones y enfermedades cronicas

• efectos de medicamentos y cormobilidades

Dimension psicologica y social

• Emociones, cogniciones, expectativas y afrontamiento

• Hábitos y adherencia al tratamiento

• Familia, redes de apoyo y relaciones

• Trabajo vivienda economía y acceso a servicios

• Cultura. contexto y experiencias de discriminación

• religión, creencias tradiciones e interacción

Ejemplo de las tres dimensiones

Dolor de estomago → miedo → no poder ir al doctor por falta de dinero

Modelo biomedico

define la enfermedad como una alteración exclusivamente biológica o física del cuerpo, ignora factores psicológicos y sociales la salud es sólo la ausencia de enfermedad

Fortalezas del modelo biomedico

• Identificar alteraciones anatómicas fisiológicas infecciosas metabólicas y genéticas

• Favorece el desarrollo de pruebas especificas y tratamientos específicos

• Urgencia cirugía infecciones farmacológicas enfermedades orgánicas

• Aumenta la precisión cuando se utiliza historia clínica y evidencia científica

Problema del modelo biomedico

asume que toda experiencia de salud queda por lo biológico

limitaciones

• Reduce la persona a un órgano, lesion, marcador diagnóstico

• Subestiman experiencia subjetiva de síntomas como dolor fatiga Y Mareo

• Explica de forma insuficiente algunos problemas multifactoriales

• Interpreta la falta de respuesta como falta de cooperacion

Principios humanistas aplicados a la medicina

• Dignidad: tratar a la persona como un fin y no como un objetivo clinico

• Autonomia: respetar la capacidad de participar en decisiones sobre la salud

• Empatia: comprender la experiencia del paciente sin asumir

• Respeto: lenguaje, privacidad, limites, preferencias y diferencias culturales

• Responsabilidad profesional: competencia, honestidad, confidencialidad

• Justicia: no discriminacion y uso responsable de recursos

ideas clave para llevar a la clinica

• una enfermedad puede tener múltiples determinantes

• modelo biopsicosocial amplía la evaluación sin reemplazarla biomedicina

• Contexto del paciente es parte de la historia clínica

• Humanismo y rigor son compatibles y necesarios

• Evolución de adaptación aportan hipótesis

• Salud mental debe entenderse en contexto

• La buena clinica integra, evidencia, razonamiento, comunicacion y persona

Plasticidad cerebral

capacidad cerebral de reorganizarse y formar nuevas conexiones neuronales

¿Como se activa la plasticidad cerebral?

con el aprendizaje, experiencia y adaptacion a cambios

Factores que estimulan la plasticidad cerebal

• aprendizaje constante

• ejercicio regular

• sueño reparador

• nutricion adecuada

• conexiones sociales y emocionales

¿Qué son las funciones mentales superiores?

conjunto de habilidades que permiten al ser humano realiza tareas complejas Y transmitirlas generaciones futuras

Son el resultado de la actividad de células neuronales que conforman el cerebro

estructuras que conforman el bloque de activacion

• Formacion reticular

• Diencefalo

• sistema limbico

• regiones medio-basales

• frontales y temporales

funciones del bloque de activacion

• vigilia-sueño

• vida afectiva

• atencion

• agresividad- pasividad

estructuras del Bloque de percepcion, almacenamiento y compresion de la información

lobulos pariental, temporal y occipital

funciones del bloque de percepcion, almacenamiento y compresion de la información

compresion del lenguaje, esquema corporal, orientacion espacial, calculo numerico, memoria

estructuras del bloque de planeacion, ejecucion y evaluacion de la accion

lobulo frontal

funciones del bloque de planeacion, ejecucion y evaluacion de la accion

expresion del lenguaje, pensamiento correcto, conducta voluntaria, aprendizaje, creatividad, consciencia

que es atencion

focalizacion interna o externa a traves de los sentidos hacia uno o mas estimulos

Proceso atencional

• Inicio o captacion: prestar atencion a un estimulo o iniciar una actividad

• Mantenimiento: +10s para considerarse atencion

• Cese: dejar de prestar atencion al estimulo

Tipos de atencion

• Alerta: estar despierto y mantenerse alerta

• Focalizada: niveles de atencion sobre el estimulo

• Sostenida: mantenerla con el tiempo

• Alternantes: cambiar de un estimulo a otro

• Dividida: atender mas de un estimulo al mismo tiempo

consciencia

capacidad de darnos cuenta de nosotros mismos y del mundo exterior,

niveles de alerta

• alerta: despierto, responde de forma apropiada y mantiene un nivel de vigilia normal

• Obnubilacion/letargo: desminucion del estado de alerta, respuestas lentas y tendencias a somnolencia

• Estupor: respuesta limitada, requiere un estimulo vigoroso para obtener una respuesta breve

• Coma: estado de inconciencia profunda sin despertar ante estimulos

Ejemplo de letargo

cuando estoy hablando con alguien y ya estoy acostada a punto de dormir

ejemplo de estupor

las personas que presentan un asalto y entran en shock

que es sensacion

deteccion y trasduccion de estimulos mediante los sistemas sensoriales

¿que informacion esta llegando al sn?

que es percepcion

organizacion, integracion e interpretacion de la información sensorial

¿Que significa lo que estamos recibiendo?

proceso sensacion- percepcion

estimulo → sensacion → integracion → interpretacion → percepcion

Proceso de trasduccion

receptor sensorial (los sentidos, tocar algo caliente) → señal electrica/quimica/ fisica (ardor/dolor) → snc (busca una experiencia) → interpretacion (me queme)

Proceso perceptual

estimulo interno o externo → sistemas sensoriales → procesamiento neutro → experiencia previa + contexto → significado

Que es el procesamiento ascendente

informacion sensorial aporta datos desde el estimulo hacia niveles superiores de procesamiento

que es el procesamiento descendente

experiencias, conocimientos y experiencias previas pueden influir en la interpretacion de la informacion

que es el aprendizaje

adquisicion de nueva informacion o de cambios duraderos relacionados con la experiencia

la experiencia modifica conocimientos, habilidades, respuestas o estrategias

aprender no es memorizar sino adquirir informacion

que es memoria

permite adquirir, conservar y recuperar informacion

sistema de memoria

• Codificacion: transformacion de la informacion en una representacion que puede ser almacenada

• Almacenamiento/consolidacion: mantenimiento y estabilizacion de la informacion a lo largo del tiempo

• Recuperacion: acceso a informacion almacenada cuando se necesita

tipos de memoria

• Memoria de trabajo: mantiene informacion temporalmente para realizar una tarea

• a corto plazo: retencion temporal y limitada

• a largo plazo: durante periodos prolongados

Clasificacion de la memoria a largo plazo

• episodica: recuerdos y acontecimientos vividos en un contexto temporal y espacial

• semantica: acontecimientos generales, conceptos, hechos o significados sin necesidad de recordar cuando se adquirieron ¿que es un neurotransmisor?

que es lenguaje

permite expresar, representar y comunicar ideas, conocimientos y experiencias

componentes del lenguaje

• fonologia

• morfosintaxis

• semantica

• pragmatica

que es pensamiento

proceso que permite formar y manipular conceptos e ideas

Permite organizar información y establecer relaciones entre conceptos

Participa en la abstracción , planificación y solucion de problemas

se apoya en múltiples redes cerebrales, la corteza prefrontal tiene un papel destacado en el proceso cognitivo

El pensamienio no se localiza en una sola estructura
cerebral

qué es el razonamiento

permite relacionar información para generar conclusiones, resolver problema y evaluar alternativas

qué es la toma de decisiones

selección de una opción entre alternativas, considerando información, objetivos, valores, riesgos y consciencia

qué es la neurobiólogia

Es la disciplina que estudia el sn desde la perspectiva biologica, incluyendo la estructura, desarrollo, organización y Funcionamiento

por que estructuras está formado el abc

por el encéfalo y la médula espinal

Ubicación y función del encéfalo

dentro del cráneo

• integra y procesa la información

•controla funciones vitales

•coordina pensamientos, emociones, memoria

ubicación y funciones de la médula espinal

Se extiende desde el tronco encefálico a lo largo de la columna vertebral.

Funciones:

• Conduce impulsos nerviosos entre el encéfalo y el cuerpo.

• Controla actos reflejos

• (respuestas rápidas e involuntarias).

funciones del cerebro

CENTRO DE CONTROL

Procesa la información sensorial, controla los movimientos voluntarios, el lenguaje, el aprendizaje, las emociones, el juicio, la personalidad,

funciones del cerebelo

COORDINACIÓN

Coordina los movimientos, el equilibrio, la postura y el tono muscular.

funciones del tronco encefálico

FUNCIONES VITALES

Controla funciones

automáticas esenciales como la respiración, la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la deglución y el sueño.

que es el sistema límbico

Es un conjunto de estructuras profundas del encéfalo relacionadas con las emociones, la motivación, la memoria y el comportamiento.

cuerpo calloso

permite la comunicación entre ambos hemisferios para integrar información sensorial, motora y cognitiva

qué es el fórnix

formación de recuerdos y comunicación del hipocampo y otras estructuras límbicas

que hace el tálamo

filtra información sensorial, regula el estado de sueño alerta y atención

que hace el hipotalamo

Mantiene la homeostasis (equilibrio interno): regula hambre, sed, temperatura corporal, sueño, ritmos hormonales, respuesta sexual y estrés. Controla la hipófisis (producción hormonal).

hipocampo

forma de caballito de mar en el lóbulo temporal Participa en el aprendizaje.

Es clave en la formación de nuevos recuerdos y en la navegación espacial

qué es la amígdala

estructura en forma de almendra

Procesa las emociones, especialmente el miedo, la ira y la respuesta al peligro. Participa en la memoria emocional. reacción antes de saber porque

de qué se encarga la hipofisis

de la regulación hormonal

de qué se encarga el giro cingulado

regula emociones y ayuda en la toma de decisiones, se activa con dolor físico y emocional

ubicacion del lobulo frontal

Parte anterior del hemisferio, detrás de la frente, es la parte más grande del hemisferio

funciones del lobulo frontal

• Control de movimientos voluntarios

• Planificación y ejecución

• Corteza Orbitofrontal → Autocontrol de emociones

• Planificación y toma de decisiones

• Interviene en la memoria de trabajo

• Área de broca → Producción de lenguaje y movimientos del habla, expresión del habla, fluidez verbal, comprensión de oraciones

• Controla la personalidad

emociones del lobulo frontal

Ayudan a inhibir la conducta impulsiva en la toma de decisiones, regulan tanto emociones positivas como negativas

lesiones del lobulo frontal

• Cambios en la conducta

• Dificultad para hablar con fluidez (Afasia de broca)

• Paralisis en un lado del cuerpo o cara

ubicacion del lobulo temporal

parte lateral e inferior del cerebro, debajo de los lóbulos frontal y parietal