Work and Career

In addition to an attractive salary

ngoài mức lương hấp dẫn

regard work-life balance as an important factor when making career decisions

coi việc cân bằng công việc và cuộc sống là 1 yếu tố quan trọng khi lựa chọn nghề nghiệp

higher levels of job satisfaction

mức độ hài lòng tròn công việc cao hơn

quality of life

chất lượng cuộc sống

plays an important role in

đóng vai trò quan trọng trong

healthy lifestyle

lối sống lành mạnh

work more effectively

làm việc hiệu quả hơn

cope with stress

đối mặt với căng thẳng

More and more people realize that...

ngày càng có nhiều người nhận ra rằng

lack of sleep; sleep deprivation

thiếu ngủ

have a negative effect on

có ảnh hưởng tiêu cực lên

boost the immune system

tăng cường hệ miễn dịch

maintain a healthy lifestyle

duy trì lối sống lành mạnh

getting enough sleep

ngủ đủ giấc

better mental health

sức khỏe tinh thần tốt hơn

from a young age

từ khi còn trẻ

reduce the risk of chronic diseases

giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

undergo regular health check-ups

thực hiện kiểm tra sức khỏe định kì

detect health problems early

phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe

strengthen the immune system

tăng cường hệ miễn dịch

a lower quality of life

chất lượng cuộc sống thấp hơn

spend too much time on electronic devices

dành quá nhiều thời gian vào thiết bị điện tử

sleep quality

chất lượng giấc ngủ

make people less likely to participate in physical activities

khiến mọi người ít tham gia vào các hoạt động thể chất

combine a balanced diet, regular exercise, and sufficient sleep

kết hợp chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ

participate in physical activities

tham gia các hoạt động thể chất

be aware of the importance of

nhận thức được tầm quan trọng

need to be given attention

cần được chú ý, quan tâm

prioritize both A and B

ưu tiên cả A và B

cope with the pressures of daily life

đối mặt với áp lực trong cuộc sống

tend to be happier

có xu hướng hạnh phúc hơn

more satisfied with their lives

hài lòng hơn với cuộc sống của họ

a lack of motivation

thiếu động lực

achieve a better quality of life

đạt được chất lượng sống tốt hơn

be more persistent in doing something

kiên trì hơn trong khi làm gì

be less likely to give up

ít có khả năng từ bỏ

persistent in maintaining healthy habits

kiên trì duy trì thói quen lành mạnh

fail to achieve goals

thất bại trong việc đạt mục tiêu

lack ability

thiếu khả năng

fail to achieve their goals not because..., but because...

thất bại trong việc đạt được mục tiêu không phải vì..., mà là vì...

long-term success: thành công lâu dài

have a greater chance of

có nhiều cơ hội

the rapid changes in society

những thay đổi nhanh chóng trong xã hội

people who stop learning after graduation

những người ngừng học sau khi tốt nghiệp

a lifelong learning mindset; a mindset of lifelong learning

tư duy học tập suốt đời

gain a significant advantage in both education and their careers

có được lợi thế lớn trong học tập và công việc

constantly update their knowledge and skills

liên tục cập nhật kiến thức và kĩ năng

more confident in coping with changes at work and in daily life

tự tin hơn khi đối mặt với những thay đổi trong cuộc sống và công việc