BBG Leerpad 3/ lesopname's

Wat is de neurobiologische basis van functies?

De neurobiologische basis van functies verwijst naar hoe hersengebieden en netwerken informatie verwerken die betrokken is bij gedrag, emoties, cognitie en motoriek. Verschillende hersenstructuren spelen specifieke rollen.

Welke rol speelt het brein bij emotie?

Het brein detecteert en verwerkt emotionele prikkels via verschillende netwerken, met een centrale rol voor de amygdala, insula en prefrontale cortex. Emoties ontstaan uit interpretatie van prikkels in combinatie met fysiologische reacties.

Wat is een emotie?

Een emotie is een complexe reactie op een stimulus, bestaande uit fysiologische activatie, gedragsmatige expressie en subjectieve ervaring.

Welke hersenregio’s zijn diep betrokken bij emotie?

De amygdala en de insula zijn twee diepe hersenregio’s die sterk betrokken zijn bij de verwerking van emoties.

Hoe ontstaat een emotie volgens de theorie?

Emotie ontstaat via interpretatie van prikkels, waarbij zowel snelle (subcorticale) als trage (corticale) routes betrokken zijn. De amygdala speelt een sleutelrol in snelle detectie van bedreiging.

Wat is de trage corticale route in emotieverwerking?

De trage corticale route gaat via de sensorische cortex naar de prefrontale cortex en dan naar de amygdala. Deze route laat cognitieve evaluatie toe voor verfijnde emotionele respons.

Wat is de rol van de thalamus in de dual pathway van emotie?

De thalamus fungeert als doorgeefstation voor zintuiglijke informatie. Het stuurt info direct naar de amygdala (snelle route) én naar de cortex (trage route) voor verwerking.

Wat is de rol van de amygdala in de dual pathway van emotie?

De amygdala detecteert snel emotioneel relevante prikkels, vooral bedreiging, en activeert het lichaam via het autonome zenuwstelsel.

Wat is het negatieve affectcircuit?

Het negatieve affectcircuit omvat o.a. de amygdala, hippocampus en anterior cingulate cortex. Het is betrokken bij angst, stress en negatieve emoties.

Wat is de rol van de dorsolaterale prefrontale cortex (dLPFC) bij emoties?

De dLPFC is betrokken bij cognitieve controle en emotieregulatie. Het helpt bij herwaarderen van situaties en het onderdrukken van emotionele reacties.

Welke hersengebieden zijn betrokken bij emotieregulatie?

Belangrijke regio’s zijn: dLPFC, ventromediale PFC, orbitofrontale cortex, anterieure cingulate cortex en de amygdala. Deze gebieden sturen de interpretatie, onderdrukking of versterking van emoties.

Wat is Flowborne?

Flowborne is een app die ademhalingsoefeningen aanbiedt voor stressreductie en emotieregulatie, gericht op het activeren van het parasympathisch zenuwstelsel.

Wat onderzoekt UGent momenteel in lopend onderzoek over emotie?

UGent doet lopend onderzoek naar de rol van hersenprocessen in emotieregulatie, stress en de effectiviteit van interventies zoals ademhalingstechnieken en training van hersenregio’s.

Wat merk je op in je lichaam tijdens stress?

Verhoogde hartslag, gespannen spieren, versnelde ademhaling, droge mond, zweten – lichamelijke reacties op stress.

Welke rol spelen hormonen bij stress?

Hormonen zoals adrenaline en cortisol activeren het lichaam via snelle en langzame stressroutes om met dreiging om te gaan.

Wat wordt behandeld in de quiz "stress & het zenuwstelsel"?

De werking van het zenuwstelsel bij stress, inclusief sympatisch en parasympatisch systeem, en interactie met hormonen.

Wat is de snelle hormonale stressroute?

De bijnieren maken adrenaline aan, wat zorgt voor een onmiddellijke vecht- of vluchtreactie (hartslag omhoog, pupillen verwijd).

Wat gebeurt er bij de langzame stressroute?

Via de HPA-as wordt cortisol afgegeven, wat het lichaam langdurig alert houdt bij aanhoudende stress.

Wat is cortisol en wat doet het?

Cortisol is een stresshormoon dat bij langdurige stress vrijkomt en processen reguleert zoals bloedsuiker, slaap en ontstekingen.

Wat zijn effecten van chronische stress?

Verstoorde slaap, verminderde concentratie, burn-out, verhoogde kans op ziektes en psychische klachten.

Wat is een paradoxaal effect van langdurige stress?

Chronische stress kan het parasympatisch zenuwstelsel stimuleren, wat hartslag en bloeddruk verlaagt.

Hoe beïnvloedt stress de hersenen?

Stress krimpt de hippocampus, beïnvloedt geheugen en emotiebeheersing, en verhoogt kans op angst- en stemmingsstoornissen.

Welke technieken helpen om het cortisolniveau te verlagen?

Ademhalingsoefeningen, mindfulness, meditatie, lichaamsbeweging, voldoende slaap, sociale steun en ontspanning.