Synthèse 3 : Muscles de la Jambe

Ces flashcards couvrent les muscles de la jambe, leurs fonctions, et les mouvements associés, basés sur les notes de cours.

Tibial Antérieur

1.     Insertions :

-       Tubercules de Gerdy, $2/3$ supérieurs de la face latérale du tibia

-       Membrane Interosseuse de la jambe.

2.     Terminaison : Face médiale de l'os cunéiforme médial et base du $1er$ métatarsien.

3.     Innervation : Nerf fibulaire profond ($L4, L5$).

4.     Action :

-       Flexion Dorsale (dorsiflexion)

-       Inversion du pied (Flexion Plantaire + Adduction + Supination).

5.     Plan : Loge antérieure ; Superficiel.

Long Extenseur des Orteils

1.     Insertions :

-       Tubérosité externe du tibia

-       Face médiale de la fibula

-       Partie attenante la Membrane Interosseuse.

2.     Terminaison :

-       1 languette médiale du P2

-       2 languettes latérale sur P3.

3.     Innervation : Nerf fibulaire profond ($L5, S1$).

4.     Action :

-       Étend les articulations des orteils

-       Flexion Dorsale du pied

-       Participe à l’Eversion du pied (Dorsiflexion + Abduction + Pronation).

5.     Plan : Loge antérieure ; Superficiel.

Long Extenseur de l’Hallux

1.     Insertions :

-       Partie moyenne de la face médiale de la fibula

-       Membrane interosseuse.

2.     Terminaison : Face dorsale de la base de la phalange distale (P2) de l'hallux.

3.     Innervation : Nerf fibulaire profond ($L5, S1$).

4.     Action :

-       Extension de l'hallux

-       Dorsiflexion du pied

-       Participe à l’Inversion (Flexion Plantaire + Adduction + Supination).

5.     Plan : Loge antérieure ; Profond.

Troisième fibulaire (Inconstant)

1.     Insertions : Tiers inférieur de la face médiale de la fibula avec un corps charnu en continuité avec le Long Extenseur des Orteils.

2.     Terminaison : Face dorsale et supérieur de la base du $5ème$ métatarsien et de la diaphyse.

3.     Innervation : Nerf fibulaire profond ($L5, S1$).

4.     Action :

-       Flexion Dorsale (Dorsiflexion)

-       Eversion du pied (seul vrai éverseur).

5.     Plan : Loge antérieure ; Profond.

Long Fibulaire

1.     Insertions :

-       Face Latérale de la Tête et du Col de la Fibula

-       $1/3$ Supérieurs de la Face Latérale de la Fibula.

2.     Terminaison :

-       Tubercule Externe à la Face Plantaire de la base de M1

-       Expansion sur face plantaire 1er cunéiforme.

3.     Innervation : Nerf fibulaire superficiel ($L5, S1$).

4.     Action :

-       Éversion du pied (Dorsiflexion + Abduction + Pronation)

-       Flexion plantaire

-       Maintien de la concavité de la voute plantaire.

5.     Plan : Loge latérale ; Superficiel.

Court Fibulaire

1.     Insertions : Moitié inférieure de la face latérale de la fibula.

2.     Terminaison : Processus styloïde de M5 (tubercule de la base de M5 partie lat).

3.     Innervation : Nerf fibulaire superficiel ($L5, S1$).

4.     Action :

-       Participe à l’Eversion du pied

-       Flexion Plantaire.

5.     Plan : Loge latérale ; Profond.

Gastrocnémiens (Latéral et Médial)

1.     Insertions : Fémur : tubercule supra-condylien latéral et médial ; Coques condyliennes

2.     Terminaison : Face postérieure du calcanéus via le tendon d'Achille/calcanéen.

3.     Innervation : Nerf tibial ($S1, S2$).

4.     Action : Flexion plantaire de la cheville.

5.     Plan : Loge postérieure ; Superficiel.

Soléaire

1.     Insertions :

-       ¼ Supérieur de la Face Postérieur de la Fibula

-       Crête du soléaire (Face postérieure du tibia).

2.     Terminaison : Face postérieure du calcanéus via le tendon d'Achille/calcanéen.

3.     Innervation : Nerf tibial ($S1, S2$).

4.     Action : Flexion plantaire de la cheville.

5.     Plan : Loge postérieure ; Superficiel

6.     Arcade du soléaire : Formée par une arcade fibreuse reliant les 2 origines

Plantaire (Inconstant)

1. Insertions : tubercule supra-condylien latéral du fémur.

2. Terminaison : Face postérieure du calcanéus via le bord médial du tendon calcanéen.

3. Innervation : Nerf tibial ($S1, S2$).

4. Action : Faible auxiliaire de la flexion plantaire.

5. Plan : Loge postérieure + superficiel.

Poplité

1.     Insertions :

-       Fossette Intra-Articulaire de la Face Latérale du Condyle Latéral du 2émur

-       Fibres sur :

• Tête de la Fibula

• Corne Postérieure du Ménisque Latéral

• Coque Condylienne (partie centrale)

2.     Terminaison : Surface poplité à la face post du tibia.

3.     Innervation : Nerf tibial ($L4$ à $S1$).

4.     Action :

-       Flexion du genou

-       Rotation Médiale/Interne de la jambe (déverrouillage du genou)

-       Stabilise le ménisque.

5.     Plan : Loge postérieure ; Profond (sommet de la loge).

Tibial Postérieur

1.     Insertions :

-       Champ Latéral de la Face Postérieur du Tibia

-       Champ Postérieur de la Face Interne de la Fibula

-       Membrane Interosseuse.

2.     Terminaison :

-       Tubercule de l’os naviculaire

-       Expansion tendineuse vers :

• 3 cunéiformes

• Cuboïde

• Base de M2-M3-M4

3.     Innervation : Nerf tibial ($L4, L5$).

4.     Action :

-       Inversion (Flexion Plantaire + Adduction + Supination)

-       Flexion plantaire

-       Maintien de la voute plantaire.

5.     Plan : Loge postérieure ; Profond.

Long Fléchisseur des Orteils

1.     Insertions : Face postérieure du tibia.

2.     Terminaison : Base de la phalange distale des orteils $2$ à $5$ (P3) (face plantaire).

3.     Innervation : Nerf tibial ($S2, S3$).

4.     Action :

-       Flexion des Phalanges

-       Flexions des Méta-Tarsiens $2$ à $5$

-       Flexion plantaire.

5.     Plan : Loge postérieure ; Profond.

Long Fléchisseur de l’Hallux

1.     Insertions :

-       $2/3$ Inférieurs de la Face Postérieure de la fibula

-       Membrane Interosseuse.

2.     Terminaison : Base de la phalange distale de l'Hallux (P2) (face plantaire).

3.     Innervation : Nerf tibial ($S2, S3$).

4.     Action :

-       Flexion de l'Hallux

-       Flexion Plantaire

-       Inversion (Flexion Plantaire + Adduction + Supination).

5.     Plan : Loge postérieure ; Profond.