French polycopie vocab

le taux de sucre

le taux de sucre

sugar levels

le sang

blood

une baisse

a decrease

les fringales

cravings

rétrécir

to shrink

grandir

to grow

procurer

to provide

l'estime de soi (f)

self esteem

fait du bien

feels good

ralentir

to slow down

le cerveau

brain

préconiser

to recommend

au sein de

within/among

le minuteur

the timer

sonner

to ring/go off

les pensées (f.)

thoughts

les propos (m.)

words/remarks

écoulé(e)(s)

elapsed

reprendre la parole

to resume speaking

dépasser

to exceed/to go over

autrement dit

in other words

consacrer à

to dedicate

au placard

in the cupboard

parvenir à

to reach/suceed

rompre

to break

la culpabilité

guilt/blame

culpabiliser

to feel guilty

coupable

guilty

ajouter à

to add

sceptique

skeptical

un saut

a jump

paru(e)

released

la gestion

management

l'évitement (m.)

avoidance

fâcheuse/fâcheux

upsetting

cesser

to stop/cease

esquiver

to avoid

fuir

to flee

rendre

to make (feeling)

affronter

to face

démarrer

to start

le grignotage

snacking

écrasé(e)(s)

crushed

inutile

useless

les graines de courge

pumpkin seeds

l'huile de lin

linseed oil/flaxseed oil

la cannelle

cinnamon

retarder

to delay

l'horaire de coucher

bedtime

l'apprentissage (m.)

apprenticeship/learning

l'étiquette (f.)

a label/tag

par rapport à/contre

regarding/against

les friandises (f.)

sweets

faire attention à

to pay attention to

rétrécir

to shrink/taper

l'ampleur (f.)

the dimension

lors du/de

when/during

un processus

a process

repérer

to notice

formuler

to formulate

ruminer

to ruminate/over thinking

assister à

to attend

désamorcer

to deactivate

rejouer

to re-enact

un fait accompli

a done deal

le comportement

behavior

sinon

otherwise

(se) focaliser

to focus

mûr(e)

ripe/mature

se lasser de

to grow tired of

blessant

hurtful

un bourgeon

a blossom

le désespoir

despair

demeurer

to live/stay

atteindre

to reach

soustraire

to subtract

la mastication

chewing

acide

sour

dégrader

to damage

l'émail

enamel

ainsi

thus

(se) détendre

to relax

préconiser

to recommend

soumettre

to submit

au-delà de

beyond

la tension artérielle

blood pressure

la souplesse

flexibility

équilibrer

to balance

numérique

digital

le réseau

network

le cerveau

brain

une récompense

award/reward

un chercheur/une chercheuse

researcher

cocher

to check