Mit dem Stress konfrontiert werden

niederlassen sich

định cư

die Bedrohung, -en

mối đe dọa

chronisch

kinh niên, mãn tính

definieren (definiert, definierte, hat definiert)

Định nghĩa, xác định

problematisch

có vấn đề rắc rối, khó khăn, nan giải

die Erreichbarkeit, en

Khả năng tiếp cận, cơ hội để đạt được

vielerlei

đa dạng

in Hinsicht auf (+ AKK), hinsichtlich
in Bezug auf

liên quan đến

erleichtert sein

thanh thản, nhẹ nhõm

erleichtern, erleichtert, erleichterte, hat erleichtert

Trút gánh nặng, làm nhẹ đi

enorm, riesig

to lớn, khổng lồ

erzeugen, erzeugte, hat erzeugt
herstellen

tạo ra, sản xuất

der Bluthochdruck (Sg.)

huyết áp cao

der Diabetes, die Zuckerkrankheit

bệnh tiểu đường

psychisch

Thuộc về tâm lý

die Depression, -en

bệnh trầm cảm

der Angstzustand, ä-e

trạng thái lo âu mạnh và kéo dài, chứng lo âu

die Strategie, die Strategien

chiến lược, chiến thuật

effektiv sein

hiệu quả

die Atemübung, -en

bài tập thở

aufhalsen: jemandem etwas aufhalsen
(sich) etw aufhalsen

đùn đẩy, ép ai đó gánh việc
tự gánh lấy, tự ép bản thân

scheuen sich vor + D

dè dặt/rén trước một việc gì đó

ignorieren, nicht beachten

phớt lờ, bỏ qua

die Stressbewältigung, -en
die Bewältigung

sự kiểm soát/đối phó với căng thẳng
sự kiểm soát, đối phó, mit etwas Schwierigen fertigwerden, es meistern.
​

im Grund
z.B: Im Grund ist das Problem ziemlich nötig.

về cơ bản/thực chất mà nói

ausreichend sein

đủ, đầy đủ

der Einblick, -e
Einblick in etw acc haben

cái nhìn, ý niệm, khái niệm
có cái nhìn về….