UNIT 6 - Nutrition and diets | Quizlet

balanced diet

zrównoważona dieta

varied diet

zróżnicowana dieta

cholesterol levels

poziom cholesterolu

conflicting dietary advice

sprzeczne porady żywieniowe

control your intake

kontrolować spożycie

crash diet

drakońska dieta

cut down on

ograniczyć spożywanie

cut down on caffeine

ograniczyć spożywanie kofeiny

cut out

odstawić

cut out sugar

odstawić cukier

daily intake

dzienne spożycie

diet high in sth

dieta bogata w coś

fad diet

modna dieta

food intolerance

nietolerancja pokarmowa

high in fibre

o wysokiej zawartości błonnika

low in fibre

o niskiej zawartości błonnika

Mediterranean diet

dieta śródziemnomorska

nutrient deficiencies

niedobory pokarmowe

nutritional value

wartość odżywcza

nutritionist

dietetyk

overeat

przejadać się

saturated fats

tłuszcze nasycone

unsaturated fats

tłuszcze nienasycone

sensible diet

rozsądna dieta

staple diet

podstawa wyżywienia

starve yourself

głodzić się

take vitamin supplements

przyjmować suplementy witaminowe

take mineral supplements

przyjmować suplementy mineralne