Poimintoja ruokalistalta

ainesosa

ingrediens

elimistö

organism, kroppen

painonhallinta

viktkontroll

eläinperäinen

animalisk, härstammar från djur

pilkkoa

spjälka

elämäntapa

sätt att leva

rajoite

begränsning

erityisruokavalio

specialdiet, särskild kost

rasva

fett

gluteeniton

glutenfri

ruis

råg

hengenvaarallinen

livsfarlig

ruokavalio

kost, diet

ihottuma

exem, utslag

seurue

sällskap

kaikkiruokainen

allätare

sietää

tåla

kasvisruokavalio

vegetarisk kost/diet

suolisto

tarmkanalen, tarmen

kaura

havre

tarkkaileva

som håller koll på, som noga

följer med

keliaakikko

celiakiker

tattari

bovete

koostumus

konsistens

terveyden ylläpitäminen

att upprätthålla hälsan

korvata

ersätta

tuote

produkt

kuitu

fiber

täysjyvätuote

fullkornsprodukt

kylläisyyden tunne

mättnadskänsla

vaihdella

variera

kärsivä

som lider av

vaikuttaa

påverka

laktoositon

laktosfri

vaiva

åkomma, besvär

liivate

gelatin

vanukas

pudding

luomuruoka

ekoprodukt, ekologiskt odlat

vatsavaiva

magknip, magbesvär

lähiruoka

närproducerad mat

vehnä

vete

maitotuote

mjölkprodukt

vähähiilihydraattinen

låg kolhydrathalt

noudattaa

följa

vähälaktoosinen

med låg laktoshalt, låglaktos

ohra

korn

vältellä

undvika

oire

symtom

äärimmilleen

driven till sin spets, som mest extrem

olla pullollaan

svämmar över