Thẻ ghi nhớ: YP: Why don't we sleep | Quizlet

prescription

/prɪˈskrɪpʃən/ | đơn thuốc | sleeping medication

sleeping medication

/ˈsliːpɪŋ medɪˈkeɪʃən/ | thuốc ngủ | sleeping pill(s)

hand out prescriptions

/hænd aʊt prɪˈskrɪpʃənz/ | kê/phát đơn thuốc | prescriptions were handed out

root causes

/ruːt ˈkɔːzɪz/ | nguyên nhân gốc rễ | reasons

insomnia

/ɪnˈsɒmniə/ | chứng mất ngủ | sleep problems

undertreatment

/ˌʌndəˈtriːtmənt/ | điều trị chưa đầy đủ | insufficient treatment

sleeplessness

/ˈsliːpləsnəs/ | tình trạng mất ngủ | insomnia

widespread harm

/ˌwaɪdspred ˈhɑːm/ | tác hại trên diện rộng | serious harm

major accidents

/ˈmeɪdʒə ˈæksɪdənts/ | các vụ tai nạn nghiêm trọng | serious traffic accidents

driver sleepiness

/ˈdraɪvə ˈsliːpinəs/ | tình trạng buồn ngủ của tài xế | sleepiness

economic impact

/ˌiːkəˈnɒmɪk ˈɪmpækt/ | tác động kinh tế | economic costs

reduced productivity

/rɪˈdjuːst ˌprɒdʌkˈtɪvəti/ | năng suất giảm | reduced productivity

damaged relationships

/ˈdæmɪdʒd rɪˈleɪʃənʃɪps/ | các mối quan hệ bị tổn hại | damaged relationships

authorities

/ɔːˈθɒrətiz/ | chính quyền/cơ quan chức năng | government

funding

/ˈfʌndɪŋ/ | nguồn tài trợ | official funding

sleep research

/sliːp rɪˈsɜːtʃ/ | nghiên cứu về giấc ngủ | research into sleep problems

medical school students

/ˈmedɪkəl skuːl ˈstjuːdənts/ | sinh viên trường y | medical school

sleep disorders

/sliːp dɪsˈɔːdəz/ | rối loạn giấc ngủ | sleep problems

divide sleep between

/dɪˈvaɪd sliːp bɪˈtwiːn/ | chia giấc ngủ thành | periods of... sleep

deep-wave sleep

/diːp weɪv sliːp/ | giấc ngủ sóng sâu | slept deeply

rapid eye movement (REM) sleep

/ˈræpɪd aɪ ˈmuːvmənt sliːp/ | giấc ngủ chuyển động mắt nhanh | REM sleep

voluntary muscles

/ˈvɒləntəri ˈmʌsəlz/ | cơ vận động theo ý muốn | muscles

paralyzed

/ˈpærəlaɪzd/ | bị tê liệt | —

reptiles

/ˈreptaɪlz/ | bò sát | species of animal

remain aware of

/rɪˈmeɪn əˈweə əv/ | vẫn nhận thức được | remain aware

environment

/ɪnˈvaɪərənmənt/ | môi trường | environment

predators

/ˈpredətəz/ | động vật săn mồi | predators

predominant theory

/prɪˈdɒmɪnənt ˈθɪəri/ | lý thuyết chủ đạo | theory

demands rest

/dɪˈmɑːndz rest/ | đòi hỏi sự nghỉ ngơi | requires rest

aptitude tests

/ˈæptɪtjuːd tests/ | bài kiểm tra năng lực | tests

nap

/næp/ | giấc ngủ ngắn/ngủ trưa | slept

pattern recognition

/ˈpætən ˌrekəɡˈnɪʃən/ | nhận dạng mẫu/hình | pattern recognition tasks

memorization

/ˌmeməraɪˈzeɪʃən/ | sự ghi nhớ | memory

subsequently

/ˈsʌbsɪkwəntli/ | sau đó | then

perform better

/pəˈfɔːm ˈbetə/ | thể hiện tốt hơn | performed better

memory consolidation

/ˈmeməri kənˌsɒlɪˈdeɪʃən/ | củng cố trí nhớ | remember

sleep researcher

/sliːp rɪˈsɜːtʃə/ | nhà nghiên cứu giấc ngủ | researcher

twist on a theory

/twɪst ɒn ə ˈθɪəri/ | biến thể/góc nhìn mới của một lý thuyết | theory

sleeping brain

/ˈsliːpɪŋ breɪn/ | não bộ khi ngủ | brain

redundant

/rɪˈdʌndənt/ | dư thừa | unnecessary

unnecessary

/ʌnˈnesəsəri/ | không cần thiết | redundant

synapses

/ˈsaɪnæpsɪz/ | khớp thần kinh | connections

connections

/kəˈnekʃənz/ | các kết nối | synapses

physiological purposes

/ˌfɪziəˈlɒdʒɪkəl ˈpɜːpəsɪz/ | mục đích sinh lý | purposes

sleep deprivation

/sliːp ˌdeprɪˈveɪʃən/ | thiếu ngủ | lack of sleep

impede wound healing

/ɪmˈpiːd wuːnd ˈhiːlɪŋ/ | cản trở quá trình lành vết thương | affect health

wound healing

/wuːnd ˈhiːlɪŋ/ | sự lành vết thương | health

boost the immune system

/buːst ði ɪˈmjuːn ˈsɪstəm/ | tăng cường hệ miễn dịch | positive effect on health

control infection

/kənˈtrəʊl ɪnˈfekʃən/ | kiểm soát nhiễm trùng | control infection

conclusive

/kənˈkluːsɪv/ | có tính kết luận/xác đáng | —

as far as I know

/əz fɑːr əz aɪ nəʊ/ | theo như tôi biết | —

solid

/ˈsɒlɪd/ | chắc chắn, vững chắc | really, really solid

sleep studies

/sliːp ˈstʌdiz/ | nghiên cứu/kiểm tra giấc ngủ | sleep research

diagnostic tool

/ˌdaɪəɡˈnɒstɪk tuːl/ | công cụ chẩn đoán | —

polysomnogram

/ˌpɒliˈsɒmnəɡræm/ | xét nghiệm đa ký giấc ngủ | sleep studies

electroencephalograph (EEG)

/ɪˌlektrəʊenˈsefəˌləɡrɑːf/ | máy điện não đồ | EEG

electrical output

/ɪˈlektrɪkəl ˈaʊtpʊt/ | hoạt động điện | electrical output

sleep patterns

/sliːp ˈpætənz/ | kiểu/mô hình giấc ngủ | sleep

body temperature

/ˈbɒdi ˈtemprətʃə/ | nhiệt độ cơ thể | —

muscle activity

/ˈmʌsəl ækˈtɪvəti/ | hoạt động cơ bắp | —

eye movement

/aɪ ˈmuːvmənt/ | chuyển động mắt | rapid eye movement

breathing

/ˈbriːðɪŋ/ | sự hô hấp | breathing

signs of trouble

/saɪnz əv ˈtrʌbəl/ | dấu hiệu bất thường | sleep problem

narcolepsy

/ˈnɑːkəlepsi/ | chứng ngủ rũ | sleep problem

plunge directly into

/plʌndʒ dəˈrektli ˈɪntuː/ | rơi trực tiếp vào | directly into

intermediate steps

/ˌɪntəˈmiːdiət steps/ | các bước trung gian | intermediate steps

spot a problem

/spɒt ə ˈprɒbləm/ | nhận ra/phát hiện vấn đề | identify a sleep problem

intake interview

/ˈɪnteɪk ˈɪntəvjuː/ | cuộc phỏng vấn ban đầu | interview

exhaustion

/ɪɡˈzɔːʃən/ | sự kiệt sức | tiredness

fall asleep

/fɔːl əˈsliːp/ | ngủ thiếp đi | sleep

sleep apnea

/sliːp æpˈniːə/ | chứng ngưng thở khi ngủ | apnea

true insomnia

/truː ɪnˈsɒmniə/ | chứng mất ngủ thực sự | classic insomnia

stop breathing

/stɒp ˈbriːðɪŋ/ | ngừng thở | sleep apnea

sleep disorder

/sliːp dɪsˈɔːdə/ | rối loạn giấc ngủ | sleep problem

muscle relaxation

/ˈmʌsəl ˌriːlækˈseɪʃən/ | sự giãn cơ | muscle relaxation

soft tissue

/sɒft ˈtɪʃuː/ | mô mềm | soft tissue

throat

/θrəʊt/ | cổ họng | throat

air passage

/eə ˈpæsɪdʒ/ | đường dẫn khí | airways

shut off

/ʃʌt ɒf/ | chặn/ngăn | shutting off

oxygen

/ˈɒksɪdʒən/ | oxy | oxygen

send a signal

/send ə ˈsɪɡnəl/ | gửi tín hiệu | sends a signal

wake up

/weɪk ʌp/ | thức dậy | awakes

inhale

/ɪnˈheɪl/ | hít vào | inhales

airways

/ˈeəweɪz/ | đường thở | air passage

evident reason

/ˈevɪdənt ˈriːzən/ | lý do rõ ràng | evident reason

treat

/triːt/ | điều trị | treatment

force air down

/fɔːs eə daʊn/ | đẩy không khí xuống | forces air down

keep the airways open

/kiːp ði ˈeəweɪz ˈəʊpən/ | giữ đường thở thông thoáng | airways open

acupuncture

/ˈækjupʌŋktʃə/ | châm cứu | cultural approaches

Asian medicine

/ˈeɪʒən ˈmedɪsɪn/ | y học châu Á | Asian medicine

sleeping pill

/ˈsliːpɪŋ pɪl/ | thuốc ngủ | sleeping medication

psychological addiction

/ˌsaɪkəˈlɒdʒɪkəl əˈdɪkʃən/ | nghiện về mặt tâm lý | addiction

unfocused

/ʌnˈfəʊkəst/ | mất tập trung | —

natural way to sleep

/ˈnætʃərəl weɪ tə sliːp/ | cách ngủ tự nhiên | natural sleep

cognitive behavioral therapy (CBT)

/ˈkɒɡnətɪv bɪˈheɪvjərəl ˈθerəpi/ | liệu pháp nhận thức hành vi | therapy

manageable

/ˈmænɪdʒəbəl/ | có thể kiểm soát được | manageable

sleep hygiene

/sliːp ˈhaɪdʒiːn/ | vệ sinh giấc ngủ/thói quen ngủ lành mạnh | good sleep habits

long-term insomnia

/ˌlɒŋ ˈtɜːm ɪnˈsɒmniə/ | mất ngủ kéo dài | true insomnia

sufferer

/ˈsʌfərə/ | người mắc bệnh/người chịu ảnh hưởng | people suffering from insomnia

be convinced

/bi kənˈvɪnst/ | bị thuyết phục | aren't satisfied