Intro y funciones cognitivas -CONSCIENCIA y PENSAMIENTO

Qué tienen en común la psicología y la medicina?

Interés en el estudio de la persona

La medicina se enfoca más en los estudios o procesos fisiológicos y biológicos y la psicología más en los procesos mentales

Orígenes

Psicología viene de

• “psique/psike” → alma

• ”logos” → estudio del alma, en el presente sería algo más como “estudio de los procesos mentales”, pero es mucho más que eso

La psicología es importante para la práctica médica porque:

1. Para sanar es necesario conocer cómo funciona la mente humana, cada persona es un conjunto de emociones, de pensamientos, motivaciones… que es necesario conocer

Pero además del paciente, la psicología también nos ayuda a nosotros como médicos, ya que:

• Mejora nuestra capacidad de diagnosticar y tratar

• Mejora nuestra práctica, conocer nuestras limitaciones a nivel cognitivo y a nivel emocional

FUNCIONES COGNITIVAS

La psicología se divide en diferentes dominios para poder estudiarlo

Estos dominios son:

• Las funciones psicológicas

Las distintas dimensiones:

1. Cognición

2. Afectividad

3. Volición

Cognición

Tiene que ver con la capacidad de procesar la información. Estas son:

• La consciencia

• La percepción

• La atención

• La memoria

• El aprendizaje

• El pensamiento

• El lenguaje

Afectividad

Tiene que ver con los distintos estados que experimentamos:

• Estados emocionales

• Estados de ánimo

Volición

Tiene que ver con la capacidad para ejercer un control voluntario de nuestra conducta, tiene que haber esa intención, está vinculado a conceptos como:

• Motivación

• Voluntad

• Libre albedrío

Es algo más espiritual

CONSCIENCIA

No es solo un estado, es un contenido mental, cuando uno es consciente, también tiene una experiencia

Entonces la definición es:

• Es una experiencia subjetiva de uno mismo y del entorno (es decir, de los estímulos externos, de lo que ocurre alrededor…)

Qué es necesario para poder tener consciencia?

Arousal

→ Es decir, para tener esta experiencia subjetiva (consciencia), necesito que mi organismo tenga cierto nivel de activación (arousal)

Puede ir desde la total ausencia y se experimenta diferentes estados de activación, correlacionados con el esta de conciencia

Muerto → coma (según la profe este es el nivel más bajo) → dormidos → somnolientos → activos

Qué conllevan cada uno de estos estados de conciencia?

Conllevan:

• Un nivel de procesamiento

  • mi capacidad para procesar la información de una manera profunda aumenta a medida que aumenta mi nivel de activación

• Cuando el nivel de procesamiento sea mayor, mi experiencia subjetiva será más rica

Nuestro cerebro es capaz de procesar información sin que nosotros seamos conscientes, por lo que aparece la diferenciación entre procesamiento consciente y subconsciente

• Es decir, nosotros podemos registrar a nivel inconsciente

Freud

• figura muy influyente al contribuir en que los psicólogos prestaran atención a los procesos subconscientes.

• Hasta antes de Freud los psicólogos estaban muy centrados en los procesos conscientes.

• La información se procesa también sin experiencia consciente y nuestros gustos y preferencias están afectados por esta información subconsciente.

  • Esta información procesada de forma subconsciente influye en nuestra toma de decisiones, por lo que tenemos conductas no muy racionales.

Estudio que se hizo:

• La ceguera cortical explica que nuestro cerebro es capaz de procesar mucha información sin que seamos conscientes de ello.

  • Los pacientes con ceguera cortical tienen una lesión en el lóbulo occipital a nivel cortical y les aparece esta ceguera a la hora de ver.

• Sin la experiencia consciente del mundo visual, tienen la capacidad de cruzar una habitación llena de objetos sin chocarse sin la necesidad de ver la habitación. También pueden procesar las expresiones faciales.

El sueño

Experimentamos diferentes estados de conciencia constantemente

En concreto transitamos:

• Entre un estado de sueño y uno de vigilia de forma habitual

• Esto está regulado por el ritmo circadiano

Este ritmo circadiano:

• Regula cambios a nivel físicos, mentales y conductuales que ocurren en un ciclo de 24h, ya que los cambios responden a los niveles de luz.

Este ritmo circadiano afecta a humanos, animales y plantas. Puede estar afectado por hábitos como luz azul (tik tok o reels) ya que retrasa la liberación de la hormona que libera el sueño (melatonina).

• Es decir, la luz azul retrasa la liberación de melatonina

Funciones del sueño

1. Recuperar y reparar el tejido cerebral

   • el cerebro en estado consciente libera ciertas moléculas o proteínas que se limpian durante el sueño. Como estos depósitos de proteínas están relacionados con enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, es necesario el sueño para que limpie estos depósitos que se generan durante el estado de vigilia

2. Consolidar memoria

   • hay evidencia de que incluso con una siesta de 2 horas aparecen beneficios de memoria.

3. Segregar la hormona del crecimiento por la glándula pituitaria

   • la hormona del crecimiento es importante para el mantenimiento de los tejidos y de los órganos.

4. Promueve el pensamiento crítico

   • durante el sueño permitimos que nuestro cerebro establezca conexiones de forma más libre.

   • Cuanto más descansados estemos, mejores ideas tendremos (ej)

Ciclo del sueño

suele durar 90 minutos, se van repitiendo las diferentes partes a lo largo de la noche

Se distinguen 4 fases del sueño

1. Fase no REM

2. Fase REM

Fase NO REM

Se distinguen 3 fases (poner imagen power)

1. Fase 1:

   • Es en la que comenzamos a quedarnos dormidos (nos relajamos)

   • Es ligera, en la que hay espasmos

   • Si te despiertan no eres consciente de que te habías dormido

   • La actividad cerebral es un poco lenta

   • ocupa un 5% del ciclo

   • Ondas cerebrales:

     • Indican actividad (cerebro está en fase de procesar)

2. Fase 2

   • Es cuando ya está propiamente dormido

   • Sigue habiendo un sueño ligero

   • Ocupa un 50% del ciclo

   • Ondas cerebrales:

     • Menos actividad. las ondas empiezan a alejarse

3. Fase 3

   • Es una fase de sueño profundo

   • Se dan fenómenos como el sonambulismo, los terrores nocturnos y la somniloquia (hablar dormido).

   • Dura el 25% del ciclo

   • Ondas cerebrales:

     • Hay más distancias entre las ondas cerebrales

Fase REM

Significa: Rapid Eye Movement (o fase 4)

• Ondas cerebrales:

  • Aquí hay un cambio muy importante en las ondas cerebrales, se vuelve a tener una actividad muy rápida como cuando estamos en vigilia (despiertos)

  • ondas pequeñas y más actividad que en la primera fase - eso es porque se estan dando las funciones que hemos mencionado antes (reparación del tejido, etc)

• Es la fase que producen los sueños vívidos, recordamos lo que estábamos soñando y en la que se produce la páralisis del sueño

• Ocupa un 20% del ciclo

También podemos soñar fuera de la fase REM, pero los sueños no serán tan vívidos o igual no los recordamos.

Estas fases (ciclos) se van repitiendo a lo largo de la noche, alargando la fase REM cuanto más - por eso es importante dormir las horas seguidas, porque aseguras que la fase REM sea larga y las funciones se puedan dar (como la de reparación cerebral)

recordar que en la fase REM hay más actividad que en la fase no REM

PERCEPCIÓN

Es una función cognitiva

Tenemos mecanismos que nos permiten detectar estímulos a través de receptores sensoriales

• fotorreceptores, mecanorreceptores, quimiorreceptores, termorreceptores y nociceptores.

Qué nos permiten los receptores sensoriales?

Nos permiten tener sensaciones

Sensaciones

Recogida de información y codificación (traducirla en señales eléctricas que puedan ser procesadas de forma más profunda - trasnducción)

Una vez la información ha sido recibida y codificada se sigue procesando para dar lugar al fenómeno de la percepción

Qué implica la percepción?

• Una interpretación de la información

sensación:

• recoger info → codificar → procesación → percepción

La sensación es la activación de los receptores sensoriales (retina, piel, oído interno…).
La percepción es la interpretación cerebral de esas señales.

Qué es la percepción?

Sensación

• Es la recogida de información del entorno por los sentidos

• Incluye la codificación del estímulo físico en señales nerviosas

• Cada sentido tiene su propio código:

  • Vista → longitudes de onda

  • Audición → frecuencias

  • Olfato → componentes químicos del aire

  • Gusto → sustancias químicas disueltas, etc.

👉 Aquí no hay significado todavía, solo transformación de energía física en señal nerviosa.

La percepción no es lo mismo que la sensación

• Qué es exactamente?

  • Es la captación e interpretación de la realidad

  • Ocurre cuando el cerebro procesa esas señales sensoriales

  • Requiere tiempo (algo que la sensación no necesita)

  • Requiere experiencia y conocimiento previo del mucho

    • Los bebes aun no tienen la info como para tener un percepción completa/global → como nos vamos exponiendo a los estímulos más rápidos podemos formar el marco con el que percibimos las cosas → la sensación es como la puerta de entrada para poder formar la percepción del mundo

      → también se puede hacer internamente. Si yo me pongo a analizar me a mi misma tendré más autoconocimiento

👉 Aquí ya reconoces, interpretas y das sentido a lo que llega por los sentidos.

Básicamente podemos decir que la percepción es cómo interpretamos o cómo captamos los estímulos

NO PODEMOS TENER PERCEPCIÓN SIN SENSACIÓN

Pero sin sensación podemos tener percepción (por ejemplo los sueños)

• En los sueños, alucinosis hipnagógica, imaginación vívida o recuerdos sensoriales, el cerebro genera percepciones sin recibir estímulos externos.
  No hay sensación (no hay estímulo físico), pero sí hay percepción (el cerebro interpreta, crea, organiza).

👉 Conclusión: Sí podemos tener percepción sin sensación externa.

La relación real es esta:

• Sensación = entrada de datos sensoriales.

• Percepción = interpretación de esos datos… o de datos generados internamente.

No son dependientes en ambos sentidos.

✔ Podemos tener sensación sin percepción.
✔ Podemos tener percepción sin sensación.

Relación entre sensación y percepción

Como hemos visto, no son lo mismo, pero están jerárquicamente relacionadas

Entonces:

• Puede haber sensación sin percepción

• No podemos tener percepción sin sensación

→ aquí estamos hablando de percepción consciente, y eso es totalmente correcto

Ejemplos clásicos:

• La luz llega a la retina pero no te das cuenta

  • Sí que tenemos sensación, pero una percepción consciente no

• Un olor deja de notarse

  • adaptación: la señal existe, pero el cerebro deja de interpretarla

    • El estímulo sigue presente (las moléculas siguen en el aire)

    • Los receptores pueden seguir activándose (al menos en parte)

    • 👉 Por tanto, hay sensación (la señal sensorial existe)

    Pero:

    • El sistema nervioso reduce o inhibe el procesamiento

    • El estímulo se considera no relevante

    • 👉 no se genera percepción consciente

Factores que influyen en la percepción

Con el ejemplo de la B y el 13 con palos

• Conocimientos previos

  • si somos analfabetos, sólo veremos palos, no letras ni números

• Contexto

  • tener letras o números alrededor

• Expectativa

  • Tiene que ver con lo que nos esperamos

• Estados de ánimo

  • Si alguien pone mala cara capaz un día no nos importa y algún otro nos importa muchísimo y lo sobrepensamos (percepción se altera según el estado de ánimo)

En qué se basa la percepción humana?

En organizar las sensaciones en conjuntos

Combinamos un conjunto de sensaciones y las integramos, por lo que lo que percibimos al final no es un conjunto de estímulo separados, sino el conjunto total.

→ observación hecha por psicólogos de la Gestalt y está recogida en la teoría de la Gestalt

Qué es la teoría de la Gestalt? Qué hizo?

que lo que hizo fue identificar una serie de leyes que sigue nuestra percepción,

• una serie de principio que utilizamos para organizar las sensaciones para formar estos conjuntos

Básicamente:

• habla de la realidad como conjunto total, cuando ves estímulos parecidos, ya respondes (por ejemplo pensar que ves a una persona que conoces, saludarla, y ya darte cuenta de que no es quien creías que era)

Cuáles son las leyes de la percepción?

• Ley de la figura y el fondo

• Ley de continuidad

• Ley de la proximidad

• Ley de la semejanza

• Ley de la pregnancia (o de la buena forma)

• Ley del cierre

Ley de la figura y el fondo

Tendemos a organizar la información de forma que hay una figura en el fondo y otra delante.

• Figura que resalta sobre un fondo (de entrada vemos una cosa y luego cuando nos fijamos vemos otra también)

Ley de la continuidad

Tendemos a organizar los estímulos por lo que identificamos conjuntos que siguen unas trayectorias más suaves. No segmentamos, sino que percibimos conjuntos.

• Idea de que cuando vemos una línea y pensamos que es continua, pensamos que la curva es una línea y que los bloques son otra línea, no las cortamos. Nos gusta que las cosas continúen, que no se corten

Ley de la proximidad

Tendemos a agrupar los estímulos por su proximidad

• cuanto mas cerca estén, los acercamos (vamos a ver 3 carriles en lugar de dos o lo que sea, cuanto más próximos, más los tendemos a agrupar)

Ley de la semejanza

tendemos a organizar la información por similitud.

• miramos las cosas por semejanza (es decir, miraremos los triángulos primero) nos da más orden.

Ley de la pregnancia o de la buena forma

Tendemos a percibir aquellos estímulos que son simétricos o que tienen una forma “buena”.

• Es decir, que son más fáciles → pensamos en 5 círculos que se han juntado

La ley del cierre

tendemos a completar lo que no vemos

• ej: aunque no esté completo vemos el triángulo.

Qué es el efecto McGurk?

1976

→ demuestra que:

• Nuestra percepción es:

  • Una aproximación del estímulo real que hay en el entorno, no es exactamente lo que ocurre en la realidad.

  • Entonces, nuestra percepción es falible y subjetiva

Vemos diferentes estímulos

Si suponemos el ejemplo de un niño mirando la tele, este ve a una persona que se supone que está diciendo Ba Ba, pero el niño ve los labios y percibe Da Da - tiene que ver con cómo recibimos el mensaje y de cómo lo percibimos.

Se dice que es más fácil aprender una lengua a través de una persona que conoces cercana que de una nueva, ya que de la cercana tienes la voz registrada, el como hablan, etc.