Unit 3: Healthy Living for Teens

balanced diet

chế độ ăn cân bằng

mental health

sức khỏe tinh thần

pressure

áp lực (học tập, bạn bè)

lifestyle

lối sống

addiction

sự nghiện (game, mạng xã hội)

well-being

trạng thái hạnh phúc, khỏe mạnh

peer pressure

áp lực từ bạn bè

counsellor

chuyên gia tư vấn

anxiety

sự lo âu, mối lo ngại

time management

quản lý thời gian

self-discipline

tính tự giác, kỷ luật

give up

từ bỏ (thói quen xấu)

stay away from

tránh xa (thói quen xấu)

cope with

đương đầu, đối phó với

calm down

bình tĩnh lại

take up

bắt đầu (thói quen/sở thích mới)

get over

vượt qua (bệnh tật, sự thất vọng)

turn to

tìm đến ai để xin trợ giúp