Mental Health & Youth Psychology

Mental well-being

(n) trạng thái sức khỏe tinh thần lành mạnh

Psychological distress

(n) sự khủng hoảng/suy sụp tâm lý

Emotional stability

(n) sự ổn định về cảm xúc

Peer pressure

(n) áp lực từ bạn bè đồng lứa

Academic burnout

(n) sự kiệt sức do áp lực học tập

Imposter syndrome

(n) hội chứng kẻ giả mạo (luôn tự nghi ngờ năng lực bản thân)

Low self-esteem

(n) sự tự ti, lòng tự trọng thấp

Anxiety disorder

(n) rối loạn lo âu

Depression

(n) bệnh trầm cảm

Coping mechanism

(n) cơ chế ứng phó/đối phó (với căng thẳng)

Stigma

(n) sự kỳ thị, vết nhơ xã hội

Cyberbullying

(n) sự bắt nạt trên mạng

Counseling session

(n) buổi tư vấn tâm lý

Emotional resilience

(n) khả năng phục hồi cảm xúc/vượt qua nghịch cảnh

Mood swing

(n) sự thay đổi tâm trạng thất thường

Alleviate

(v) làm giảm bớt, xoa dịu (nỗi đau, sự lo âu)

Overcome

(v) vượt qua (khó khăn, rào cản)

Exacerate

(v) làm trầm trọng thêm (tình trạng bệnh/căng thẳng)

Internalize

(v) tiếp thu, nén vào trong (tiêu cực, cảm xúc)

Ventriculate / Express

(v) bộc lộ, giải tỏa (cảm xúc)

Validate

(v) công nhận, thừa nhận (cảm xúc của ai đó)

Isolate

(v) cô lập, biệt lập

Overwhelmed

(adj) bị quá tải, ngợp (bởi cảm xúc/công việc)

Vulnerable

(adj) dễ bị tổn thương, yếu đuối

Susceptible to

(adj) dễ bị ảnh hưởng/tác động bởi (ví dụ: susceptible to stress)

Resilient

(adj) kiên cường, có khả năng phục hồi nhanh

Chronic

(adj) mãn tính, kéo dài (mãn tính như chronic stress)

Empathetic

(adj) đồng cảm, thấu hiểu

Stigmatized

(adj) bị kỳ thị

Proactive

(adj) chủ động (trong việc tìm kiếm sự trợ giúp)