sports competitions cause stress

The notion that

Quan niệm rằng / Ý kiến cho rằng

inevitably lead to emotional stress

dẫn đến căng thẳng cảm xúc một cách tất yếu

warrant a complete ban on their participation

đáng bị cấm hoàn toàn sự tham gia của họ

a misconception

một sự hiểu lầm / quan niệm sai lầm

fail to acknowledge

không nhìn nhận / không công nhận

numerous benefits

vô số lợi ích

competitive sports

thể thao cạnh tranh / thể thao thành tích cao

generate pressure and anxiety

tạo ra áp lực và sự lo lắng

physical, mental, and social development

sự phát triển về thể chất, tinh thần và xã hội

instill valuable life skills

truyền đạt / vun đắp các kỹ năng sống quý giá

foster resilience

thúc đẩy tính kiên cường / sự kiên trì

The pressure to perform

Áp lực phải thể hiện tốt / áp lực thành tích

the potential for failure

khả năng thất bại

act as a catalyst for

đóng vai trò là chất xúc tác cho

develop coping mechanisms

phát triển các cơ chế ứng phó / đối phó

build resilience

xây dựng sự kiên cường

manage stress

quản lý căng thẳng

overcome setbacks

vượt qua những trở ngại / thất bại

persevere in the face of adversity

kiên trì đối mặt với nghịch cảnh

essential skills

các kỹ năng thiết yếu

benefit young people throughout their lives

mang lại lợi ích cho người trẻ trong suốt cuộc đời của họ

both on and off the field

cả trong và ngoài chuyên môn

promote teamwork, discipline

thúc đẩy tinh thần đồng đội, kỷ luật

a strong work ethic, qualities

đạo đức làm việc vững vàng, những phẩm chất

be highly valued in all aspects of life

được đánh giá cao trong mọi mặt của cuộc sống

contribute significantly to

đóng góp đáng kể vào

physical and mental well-being

sức khỏe thể chất và tinh thần

Engage in regular physical activity

Tham gia hoạt động thể chất đều đặn

promote physical health

nâng cao sức khỏe thể chất

reduce the risk of chronic diseases

giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

boost self-esteem

nâng cao lòng tự trọng / sự tự tin

improve mood

cải thiện tâm trạng

reduce stress levels

giảm mức độ căng thẳng

The endorphin rush experienced during exercise

Cảm giác hưng phấn do hoóc-môn endorphin tạo ra trong khi tập luyện

have a positive impact on mental health

có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần

provide a sense of accomplishment and well-being

mang lại cảm giác thành tựu và hạnh phúc/khỏe mạnh

be viewed as

được xem như là

an insurmountable obstacle

một trở ngại không thể vượt qua

fostering of social connections

việc thúc đẩy các kết nối xã hội

a detrimental decision

một quyết định có hại / bất lợi

deprive them of invaluable opportunities for growth and development

tước đi của họ những cơ hội vô giá cho sự tăng trưởng và phát triển