Manage Your Energy, Not your time 21.8.2026

executives

giám đốc, người điều hành

competence

năng lực (N)

it is scarcely news that

không có gì mới mẻ khi nói đến

given

xét đến

brief breaks

nghỉ giải lao ngắn

intervals

khoảng thời gian (N)

physiology

sinh lý học

trough

đáy

crave

thèm muốn, khao khát (v)

restlessness

sự bồn chồn

reservoir

bồn chứa

burn down

cạn dần

the day wears on

ngày trôi qua

confront with

đối mặt với

relentless

không ngừng nghỉ, liên tục (adj)

slip into

trượt vào

friction

ma sát, mâu thuẫn

defuse

giải trừ

abdominal

thuộc về bụng (adj)

inhalation

hít vào

exhalation

thở ra

undermine

làm suy yếu (v)

furious

điên cuồng (adj)

stand for

coi trọng

off-putting

phản cảm (adj)

dictate

chi phối, ra lệnh, áp đặt (v)

divulge

tiết lộ disclose

entail

bao gồm (v)

crisis mentality

tâm lý khủng hoảng

tear one’s focus away from

rời mắt khỏi cái gì

explicit contract

hợp đồng rõ ràng

depleting

cạn kiệt, tiêu hao (adj)