healthy lifestyle

Est-ce que tu mènes une vie saine? Explique

oui, tous le weekend je joue au tennis avec ma meilleure copine et quelquefois je fais de la natation pour un club dans ma ville. je fais quelque chose d’actif presque tous les jours

yes, every weekend i play tennis with my best friend and sometimes i go swimming for a club in my town. i do something nearly everyday

Que fais-tu pour en ce moment pour rester en forme?

En ce moment je me couche à huit heure et je me lève à six heure, même le iuweekend pour aller courir avec mon père

Right now I go to bed at eight o'clock and I get up at six o'clock, even on the weekend to go running with my father

Est-ce que tu as de mauvaises habitudes? Explique

j’adore les bon-bons et le chocolat mai je sais que ce n’est pas bon pour la santé.

Et aussi quand j’ai beaucoup de devoirs je ne sors pas assez

Quels conseils donnerais-tu pour être en bonne santé?

je conseillerais de manger au moins cinq portions de fruits et légumes chaque jour. aussi il est bon de faire du sport pendant le semaine

Qu-est-ce que tu mangeais et qu’est-ce que tu buvais quand tu étais plus jeune?

quand j’étais plus jeune, j’ai mangé beaucoup de fruits mais jamais de légumes! j’ai détesté le brocoli. cependant j’ai toujours bu du limonade en les vacances

Qu’est-ce que tu as fait récemment pour rester en forme?

Récemment, j’ai joué au volley à l’école pour rester en forme. Aussi, j’ai bu moins de coca et mangé beaucoup de fruits comme du melon. c’était tellement délicieux!

Qu’est-ce que tu as fait récemment pour rester en forme?

récemment, ma mère et moi sommes allés du randonnée à la montagne. nous sommes randonnées pendant trois heures! j’étais vraiment fatiguée mais elle n’était pas trop fatiguée. A la montagne, j’ai bu beaucoup d’eau.

Que ferais-tu, à l’avenir pour améliorer la santé?

À l’avenir, j’espère jouer beaucoup de sports à l’école. Aussi j’aimerais boire plus d’eau et moins de café. je voudrais ne manger que de la nourriture pendant la semaine

Si tu étais riche, comment changerais-tu tes habitudes?

si j’étais riche, j’achèterais un grand maison avec une piscine donc je pourrais faire de la natation. Aussi il y aurait une salle de sport pour le musculation.